Manieren om te zijn blij met alles

“ I ain &'; t kreeg nothin &' ;. Kijk maar naar mij. Sittin &'; hier bij een tehuis voor daklozen, maar ik heb de hele wereld, baby. Ik ain &'; t goin &'; hongerige vanavond. I &'; ben blij &"; – Een dakloze man op Presbyterian nachtopvang in Fort Worth, Texas.

Sommige mensen zijn blij met alles, maar anderen zijn nooit gelukkig. Heb je ooit gemerkt dat sommige mensen die lijken te hebben het allemaal en gelukkig moeten zijn, leven ellendig leven? Als een voorbeeld, de dakloze man die ik interviewde in het citaat hierboven, was dankbaar voor de maaltijd hij had gediend en hij tevreden was. Hij vertelde me dat hij gelukkig geen honger was. Het was een simpel ding dat de meesten van ons, als Amerikanen, voor lief nemen elke dag, maar veel mensen hier in de Verenigde Staten, verhongeren.

Als College Professor, ik leerde mijn studenten Dienst Leren in de psychologie. Een van de belangrijkste doelen voor vele semesters was om hen te helpen de psychologische impact van wat het was dakloos en hongerig te zijn te begrijpen. Wat ze geleerd was zo veel meer. Tijdens onze dienst werk en interviews met bewoners van drie verschillende daklozenopvang, we allemaal geleerd er zijn vele manieren om gelukkig te zijn, zelfs wanneer anderen je kunnen zien als ellendig.

Het volgende is wat we geleerd hebben over manieren om gelukkig te zijn:

(1). Wees dankbaar voor wat je hebt. Het kan altijd erger. Ik heb nog nooit zonder een maaltijd, maar ontmoette mensen die hongerig waren geweest voor dagen. Toen ik interviewde de dakloze man en hij vertelde me dat hij was blij omdat hij honger die avond niet was, was ik met stomheid geslagen. Hier werd hij, in sjofele kleren, op zoek als mijn opa zou hebben uitgezien als hij had uit te werken in het veld, maar hij was gewoon blij en dankbaar vol en geen honger te zijn. De man vertelde me dat hij was altijd dankbaar voor wat hij heeft. We herhaaldelijk hoorde de verhalen van veel van de bewoners, “ Wees dankbaar voor wat je hebt &";.

(2). Leer de mooie dingen in het leven te waarderen. Heb je ooit gestopt om te luisteren naar de vogels zingen, het ritselen van de bladeren aan de bomen als ze blazen in de wind, zagen een schitterende zonsondergang als het verdwijnt in het westen, of rook de geur van een vers geplukt boeket van bloemen? Geen van deze schoone dingen kosten een cent. Stop je en neem een ​​moment uit uw dag om dit geluk te vinden?

(3). Geef waarde voor de belangrijke mensen in je leven. In onze hectische wereld, worden we zo druk met de dag-tot-dag-activiteiten en verantwoordelijkheden die we vergeten om waarde te hechten aan wat het meest belangrijk is. In ieder mens &'; s het leven, moet de waarde worden aangetoond aan de persoon of personen die relevant zijn voor u. Misschien zijn familieleden, een goede vriend of meerdere vrienden, collega's op het werk of op school, buren, mentoren, of anderen. Niets laat een persoon beseffen dat ze worden gewaardeerd, geliefd en belangrijk voor u meer dan voor u om hen te vertellen dat ze je gelukkig maken en dat ze worden gewaardeerd.

(4). Geef nooit op hoop. Hoop leek de nummer één &ldquo zijn; ongezien &"; factor voor geluk. Sommigen hoopten voor een baan, anderen hoopten hun families te vinden, terwijl sommige mensen gewoon gehoopt helderder morgen. We kunnen allemaal lering trekken uit deze. Wanneer men alle ogen van de hoop verliest, ze hebben het allemaal verloren. Zonder hoop, hebben we niets.

Als gelovige mensen en na deze ervaringen, eens hoe diep gezegend mijn leven besefte ik. Sommige van deze mensen veranderd me altijd vanwege hun positieve vooruitzichten op het leven en hun uitingen van te weten hoe blij met alles.

Wilt u dezelfde optimistische kijk op het leven als alles wat je had was een kussensloop vol met al je bezittingen gepropt, en dat was het?

© Auteursrecht – Gayle Joplin Hall, PhD. Alle rechten wereldwijd voorbehouden. Niets van dit materiaal kan worden gedownload of gereproduceerd zonder schriftelijke toestemming van de auteur
.