Het maken van een comeback na het verlies van bijna alles

Heb je ooit ervaren verliezen bijna alles wat belangrijk voor je? Hoe heb je omgaan met het? Depressie komt vaak aan mensen wanneer dit soort situaties gebeuren. Zogenaamde vrienden verdwijnen of je vermijden en u bent vrij veel alleen en op eigen houtje vertrokken. Soms zelfs een aantal familieleden kunnen aarzelen om mee te doen ook. Je verliest je populariteit en je opeens ontdekken die staat door u in uw donkerste momenten

De vraag is:. Hoe ga ik in staat zijn om een ​​comeback te maken in het leven? Ik ben notering een aantal vragen onder dat u nodig heeft om jezelf te vragen. Misschien heb je nodig om eerlijk te zijn om jezelf voor de eerste keer. Overdenk op deze factoren

• Hoe is je mentale en emotionele toestand op dit moment? Bent u vluchtige en onstabiele
&bull?; Heb je nog gewerkt door je emotionele problemen in jezelf? Hoe bent u omgaan met uw huidige situatie emotioneel
&bull?; Wat voor soort van positieve en negatieve playbacks nu of recent gebeuren in je geest
&bull?; Als u ontdekt dat het buiten je controle en die je nodig hebt om te gaan voor professionele begeleiding, bent u toegewijd aan het maken van een verandering
&bull?; Heeft u financiële problemen? Heb je nagedacht over hoe u financieel kunnen opbouwen voor de huidige problemen? Heeft u behoefte aan goede doelen of organisaties die u kunnen helpen als je in nood financieel benaderen? Een financiële hulp bron lijst voor jezelf
• Heeft u een religie of bent u alleen geestelijk? Vind gerelateerde boeken of online bronnen voor motivatie geestelijke waarheden in het leven om je mentale en emotionele vooruitzichten die waarschijnlijk al is veranderd van het verleden te ondersteunen. SelfGrowth.com heeft veel van dergelijke middelen voor uw onderzoek
• Start het bijhouden van een papieren tijdschrift of een private /public blog om jezelf te uiten. Analyseer uw playback in je geest en hoe je je voelt over hen. Maak lijsten van positieve en negatieve dingen in je leven op dit moment en ingaan op hoe u wilt wijzigingen aan te brengen aan hen. Hebt u iets nieuws over jezelf of je moeite geconfronteerd met je innerlijke problemen had
&bull?; Je zou kunnen halen wat nieuwe hobby's of uit te breiden op oude. Gaan voor hobby groep meetups en maak nieuwe vrienden
• Wanneer u nieuwe vrienden te maken, u don &'; t heeft om ze allemaal te vertellen over je verleden. En als je voelt dat je nodig hebt om, maar in gedachten houden dat soms wat dat ook is gebeurd met je zou kunnen maken van andere mensen voelen zich overweldigd als ze horen over het te houden. Bespreek dit met uw professionele hulpverlener en komen met ideeën over hoe om beter te communiceren met nieuwe vrienden na wat je hebt meegemaakt
• Voor mij persoonlijk, vind ik het over mijn situatie veel nuttiger dan het houden van het geheim. Dat is de reden waarom ik mijn boeken heb geschreven. Het schrijven van therapie is zeer behulpzaam en het is bevrijdend op vele niveaus. Als het in jouw straatje, probeer het schrijven van boeken die je verbeelding en emotionele dungeons verkennen. Wees voorzichtig dat je soms kan krijgen in gebieden van je psyche die moeilijk op te lossen zijn. Bel de lokale crisis lijn of uw dichtstbijzijnde professionele hulpverlener voor ondersteuning
&bull!; Vinden humoristische boeken, online video's, films en tv-shows te gelach toe in je leven.

Het leven is vaak onvoorspelbaar, maar dingen gebeuren met een reden. U don &'; t moet altijd weten wat die reden is. Doe je best op een gegeven moment voor jezelf. Het doesn &'; t moet perfect zijn. Het enige wat u hoeft te doen voor jezelf is het leren om meer vriendelijkheid en geduld hebben. Je bent je eigen beste vriend en als je blijft wachten voor andere mensen om vriendelijk en geduldig met u, je zou gewoon nooit dat zoiets gebeurt vinden.

Ik liep rond in cirkels voor enige tijd en ik sloeg mezelf veel voor fouten die ik had gemaakt en voor het maken van verkeerde keuzes. Het hielp niet dat de mensen om me heen verdwenen. Ik leerde iets van deze wel. Ik leef met mezelf 24/7, net als ieder ander en als ik geen vrede met mezelf, ik zal nooit in staat zijn om te leven zoals het is. Toen ik stopte met kloppen mezelf, begon ik genieten van mijn eigen bedrijf. Dat heeft mijn leven gered en trok me uit de depressie. Ik hoop dat met de vragen en tips hier die ik heb genoemd, zal het ook helpen om een ​​uitweg te vinden in het licht
.