Sound Healing voor depressie

Understanding Depressie Symptomen

Verdrietig, of naar beneden om zo vaak is een normaal; we leven in een snelle, veeleisende, stressvolle maatschappij, een we hebben vaak geen of weinig sociale steun systeem. Het leven kan soms deprimerend zijn, maar wanneer deze milde depressieve gevoelens blijven hangen, kan je lijden aan een echte depressie. Leren over de symptomen van depressie, kan u helpen om opgeleid keuzes te maken bij het zoeken naar een depressie zelfhulp boeken, de behandeling van depressie zonder medicatie, of op zoek naar professionele hulp en anti-depressieve medicatie.

Emotional Depressie Symptomen

Als je voelt dat je de volgende symptomen van depressie, en ze blijven hangen, kunt u lijdt aan een depressie.

* Moeilijkheid concentreren, of gemakkelijke taken moeilijk worden.

* Slapeloosheid of te veel slapen

* U kunt geen negatieve gedachten te beheersen.

* Feeling hopeloos of hulpeloos.

* Gedachten dat het leven niet de moeite waard

* Prikkelbare of korte getemperd

* Veranderingen in de eetlust

fysieke symptomen van depressie

Depressie is meer dan alleen maar ongelukkig emoties; depressie kan manifesteren als fysieke symptomen. Door de verscheidenheid van fysieke symptomen, mensen die lijden aan een depressie vaak verwarren het voor een medische aandoening

Common fysieke symptomen van depressie zijn onder meer:.

* Hoofdpijn
* Spijsverteringsproblemen
* Rugpijn
* Duizeligheid of een licht gevoel in het hoofd
* Vermoeidheid en uitputting
* Spierpijn en gewrichtspijn

Sound Healing voor depressie symptomen

De emotionele en lichamelijke symptomen van depressie zijn hard bedraad door het zenuwstelsel in de hersenen; mensen met een klinische depressie hebben vaak al actief rechts (emotionele) hersenhelften. Binaural beat geluid genezing kan hersengolfactiviteit in evenwicht te brengen, en de symptomen van depressie kan worden verminderd. Ook mensen die lijden aan een depressie hebben vaak al actief "slow wave" hersenactiviteit, zoals Alpha en Theta. Door het verhogen van snellere brainwave frequenties, zoals Beta en Gamma, kan de symptomen van depressie worden verminderd

Binaural verslaan geluid therapie kan worden gebruikt om reacties in de hersenen te maken; de hersengolven zal worden "meegesleurd", wat betekent dat de hersengolven begint te resoneren op dezelfde frequentie als de binaural beat geluid. Dit kan de hersengolfpatronen tijdelijk wijzigen. Dit blijkt een groot effect hebben; kan het evenwicht van uw hersengolven, verminderen uw symptomen van depressie, zodat u rust, gecentreerd en minder depressief.

Wanneer moet u professionele hulp voor depressie
Seek

Geluid healing en depressie zelfhulp kan zeer nuttig zijn , maar als je een depressie wordt veroorzaakt veel leed, het verstoren van uw vriendschappen, dagelijkse routine of familie, dan is het tijd om professionele hulp te zoeken. Als u last zelfmoordgedachten, dan kunt u professionele hulp meteen!

Als u zich de fysieke symptomen van depressie, moet u een medische check-up te krijgen. Uw arts kan vinden als je een depressie wordt veroorzaakt door een medische aandoening. Drugs en supplementen kunt ook symptomen van depressie, dus vertel uw arts over alle medicijnen over de toonbank, recepten, vitaminen, kruiden, of recreatieve drugs die u gebruikt.

Als uw arts beslist een medische oorzaak, de volgende stap is om een ​​gekwalificeerde therapeut die ervaring heeft met de behandeling van depressie te raadplegen. De therapeut kan werken met u om de oorzaak van uw depressie te vinden, en bedenken een verloop van de behandeling
.