Wat kunnen we doen om onze relatie te verbeteren? Antwoorden van Vraag Peggy

Communicatie is niet alleen het bloed van het leven van een huwelijk, is de hoeksteen die het fundament van relationele vaardigheden rusten op. Je moet goede communicatieve vaardigheden moeten in staat zijn om je liefde, genegenheid en toewijding te brengen aan uw dierbaren. Je kunt niet effectief probleem op te lossen zonder goede communicatie.

Onvoldoende communicatie creëert of verergert de strijd om de positieve emoties in de relatie te behouden. Alle mensen willen zich geliefd voelen, gewaardeerd, en een gevoel van verbondenheid.

Bij ongeveer de helft van alle huwelijken eindigt in een scheiding, het maakt alleen maar zin om goede zorg van uw huwelijk te nemen. Een sound huwelijk dat deelneemt aan de behoeften van elke partner die een hogere waarschijnlijkheid van voorkomen scheiding in de tijd heeft.

Als een partner is niet tevreden met het huwelijk, het is kwetsbaar. Een huwelijk waarin er veel onopgeloste conflicten en gebrek aan positieve verband is zeer kwetsbaar voor echtscheiding. Een dergelijk huwelijk kan ook kwetsbaar voor ontrouw zijn.

Effectieve communicatie staat stellen om effectief op te lossen en vergroot de kans dat gekwetste gevoelens en emotionele relatie problemen kan worden gewerkt door naar de tevredenheid van beide partners. Veel mensen geloven dat ze goed communiceren. Zij kunnen als er weinig conflict. Echter, wanneer de emoties intens, dat niet het geval. Sommige koppels eigenlijk besteden weinig tijd samen. Je kunt niet echt goed te communiceren als je elkaar het grootste deel van de tijd.

Soms is een partner van mening dat de tijd doorgebracht in het gezelschap van de andere wordt tijd samen doorgebracht. Die tijd samen, evenwel zonder interactie. Vaak een partner zal willen en meer interactie en communicatie tijd nodig hebben, terwijl de andere behoeften minder. Dit natuurlijk zet hun behoeften conflict.

Ook een conflict dat vaak optreedt is wanneer de ene partner wil praten over en omgaan met relatie problemen en de andere partner is van mening dat zij het oplossen van problemen op een aantal logistieke of "business" niveau. Wanneer koppels niet weten dat ze proberen om problemen op twee verschillende niveaus op te lossen, worden onopgeloste relatieproblemen vaak geprojecteerd op schijnbaar ongerelateerde problemen. Als je niet op te lossen over de emotionele relatie problemen, zullen diezelfde problemen vaak worden geprojecteerd op andere gebieden, zoals het nemen van de vuilnis buiten en ze zullen resurfacing houden. Het nemen van het afval kan een logistiek of zakelijke kwestie voor één partner, maar niet voor de ander. Aan de andere partner, vraagt ​​iemand herhaaldelijk om het afval te nemen betekent, "hij /zij niet van me houdt" of "Ik ben niet belangrijk".

Als u hebt aangegeven dat je niet het gevoel gewaardeerd en geliefd genoeg en u denkt dat de uitgaven quality time met elkaar kunnen helpen, ben je waarschijnlijk gelijk. Kwaliteit tijd samen, zonder distrations, met speciale aandacht voor de relatie kan een lange weg te relatie pijn verhelpen gaan. Goede dingen beginnen te gebeuren wanneer koppels besteden tijd en energie om de communicatie en de uitgaven qualtiy tijd toether.

Commitment helpt een huwelijk weer de vele veranderingen die het gaat door in de tijd. De meeste mensen ervaren verandering als stressvol. Paren kan de relatie als een sterkte te behandelen gedeelde en individuele stressoren, of ze kunnen afzonderlijk oplossen en proberen hun individuele oplossingen aan elkaar verkopen. Met behulp van de laatste stress management techniek stelt koppels voor meer conflicten en meer stress. Effectieve communicatie maakt het makkelijker voor koppels om te helpen en ondersteunen elkaar met stress.

Er zijn vele manieren om te leren om effectief te communiceren. Koppels counseling, huwelijkse verrijkingsprogramma's, en gestructureerde of semi-gestructureerde communicatie oefeningen zijn alle mogelijkheden. Een van de gemeenschappelijke doelstellingen van paren counseling is om te leren om te identificeren wanneer u probeert op te lossen probleem op verschillende niveaus, en hoe te bewegen op hetzelfde niveau naar oplossingen. Paar Gevoelens Vergaderingen en The Honey Jar, een paar conversatie starter, zijn voorbeelden van nuttig communicatie oefeningen.

Onderneem actie. Het is geen goed idee om niets te doen, in de hoop dat er iets zal veranderen. Verandering is onvermijdelijk, maar het kan niet de aard van de verandering die je hoopt te
  zijn.;