Herstel is geen begin of het einde het is een reis die je over een leven lang duren

Voor mijn diagnose bipolaire stoornis Ik had mijn hoogte- en dieptepunten geloofd waren gewoon een vast onderdeel van wie ik was. Ik kan goed herinneren momenten dat ik voelde me uit de hand, depressief of zelfs suïcidaal erger. Als je iets over geestesziekten weten voorstellen wat die gediagnosticeerd bipolaire stoornis gemengd met dertig jaar van zelfontdekking deed mijn geest? Ik voelde me volledig verloren, uit de hand, anders, en sociaal onhandig. Vriendschappen kwamen en gingen, relaties rampzalig, en net toen ik was om vooruitgang te boeken in de richting van het vervullen van mijn doelen iets zou altijd voordoen die me drie stappen terug klopte. Ik was op de achtbaan van hel en wanhopig wilde de rit stoppen en uitstappen op vaste grond.

Tot slot op de leeftijd van dertig ik werd gediagnosticeerd met manische depressie nu bekend als bipolaire stoornis. Mijn eerste reactie, ik &'; m niet een onvoorspelbare humeurige persoon iets was eigenlijk niet synchroon. Mijn tweede gedachte was gebaseerd op het stigma. En mijn derde naïeve geloof ik &'; D gewoon pop een paar pillen en mijn leven zou zijn “. Normale &"; Net als veel andere mensen die ik was onder de verkeerde indruk dat het herstel geëvenaard me blijven zeer actief en zonder stemmingswisselingen. Wat ik verzuimd om rekening te houden was hoe de onvoorspelbare bipolaire monster op een geest van zijn eigen kon nemen. Het was niet &'; t lang voordat ik besefte dat zelfs wanneer ik volgde een strikt behandelplan een aflevering kan nog komen crashen op mij. Toen ik werd ervaren momenten van duisternis wikkelen om me heen of de opwinding van de bipolaire ziekte nam het bereiken van stabiliteit en herstel werd vaak een illusie.

Ik had een beslissing te maken gaan op het aanvaarden zou ik voor altijd worden geconsumeerd door een levenslange ziekte genaamd bipolaire of kon ik mijn visie op het herstel gelijk aan een constante staat van stabiliteit te veranderen. Sinds bipolaire stoornis heeft noch een definitie van herstel, noch enige manier om het te meten zijn we vrij om te beschrijven wat succes zou voelen. Het woordenboek &'; s definitie van Recovery is “ om terug te keren naar de oorspronkelijke staat &"; Dat klinkt logisch, maar met psychische hoe kunt u een &ldquo te bepalen; origineel &"; gemoedstoestand? We weten uit het moment dat we zijn verwekt onze hersenen zijn altijd in beweging te leren, groeien en veranderen in ons leven.

Ik kwam tot een conclusie als ik gedefinieerd herstel als een continu proces en niet een eindresultaat dan zelfs met de beperkingen of storingen veroorzaakt aan een bipolaire gewoon leven zou gelijk zijn herstel. De realiteit is, zolang je alles wat je kunt doen om de gezondste mogelijk zijn dat je een staat van herstel te behouden. I &'; ve ontdekte ook een groot deel van herstel is in het aanvaarden van wie je werkelijk bent, hoe je de ziekte kan beïnvloeden en wat uw persoonlijke kijk op het leven was.

Door het accepteren van Bipolaire + houding = herstel geef je jezelf de vrijheid om de &ldquo ervaren; toestand &"; van herstel van alledag. Recovery isn &'; t begin of het einde van het &'; s de reis die je een leven lang duren
.