De verschillen tussen de emotionele rijpheid en Onrijpheid

Waarom zou u de zorg over emotionele volwassenheid? Want het is het verschil tussen een gelukkig, belonen en bevredigend leven en de relatie ten opzichte van een stressvolle ongelukkig bestaan ​​met crises die nooit lijkt om weg te gaan kan betekenen. Deze nieuwsbrief introduceert de tekenen van emotionele onvolwassenheid, kwaliteiten en kenmerken van emotionele volwassenheid en hoe deze aspecten te ontwikkelen.
Tekenen van Emotional Onvolwassenheid

We hebben allemaal slechte dagen en soms hebben onze eigen individuele driftbuien. Soms hebben we gewoon vervelen en moet op zoek naar iets om te doen. Maar voor sommige mensen, kan deze eigenschappen in de weg van het hebben van een goede relatie. Beschouw de volgende tekenen van emotionele onvolwassenheid:

Emotional Volatiliteit: Dit verwijst in het algemeen aan de neiging van je emoties te krijgen uit uw controle. Bekijk hieronder de lijst en als u een of meer van deze eigenschappen het bericht in jezelf of iemand die u belangrijk vindt, emotionele volatiliteit kan een probleem zijn:

- driftbuien, zoals het gillen, schreeuwen, het breken van dingen of het raken van anderen
- steeds boos zeer eenvoudig, met een lage frustratie niveau
- reacties buiten proportie, dat is, een berg van een mol heuvel
- onvermogen om kritiek te nemen, in plaats van het nemen van het te persoonlijk of het nemen van jezelf te serieus
- extreme jaloezie,
- onwil om te vergeven,
- onvoorspelbare schommelingen van de stemmingen

gebrek aan onafhankelijkheid: Mensen die een balans van de onafhankelijkheid versus afhankelijkheid zijn beide relatief zelfredzaam en samenwerking met andere mensen. Een ongezonde afhankelijkheid heeft de volgende kenmerken:

- te afhankelijk van anderen voor dingen die je voor jezelf
kan doen - iemand nodig de hele tijd rond
- niet hebben van uw eigen mening, of de bereidheid /in staat om ze te uiten
- wordt heel gemakkelijk beïnvloed door anderen in - vooruit te lopen op andere mensen

voortdurende aandacht en bevrediging opzoek: Emotioneel onvolwassen mensen besteden veel tijd en energie op zoek naar aandacht en bevrediging uit andere mensen. Deze wordt gekenmerkt door:

- oppervlakkige waarden
- loyaliteit dat duurt slechts zo lang als de persoon ziet de relatie als "nuttig"
- nodig hebben onmiddellijke bevrediging die kan resulteren in financiële of persoonlijke problemen
- ondoordacht en impulsief gedrag

Extreme egocentrisme: Egocentrisch mensen worden vaak gezien als egoïstisch. Meestal is dit suggereert dat een laag zelfbeeld, egocentrische mensen kunnen zeer competitief, maken onredelijke eisen, zijn voortdurend bezig met zichzelf, op zoek gaan naar positieve feedback of sympathie meedogenloos, en niet de neiging om de verantwoordelijkheid voor alles te accepteren.

In het kort, de emotioneel onvolwassen persoon kan niet begrijpen van de behoeften en gevoelens van anderen, en daarom hebben een moeilijke tijd die een partner of ouder.
Wat is emotionele volwassenheid?

Emotioneel volwassen mensen de neiging om de volgende 5 kenmerken tonen

Geven en ontvangt liefde en genegenheid. Emotioneel volwassen mensen in staat zijn om zichzelf en anderen genoeg bereid om van zichzelf en ontvangen oprechte liefde, genegenheid en vriendschap te vertrouwen goed

Deal met de werkelijkheid. Terwijl emotioneel onvolwassen mensen besteden veel tijd en energie in het vermijden van verantwoordelijkheid en werkelijkheid, emotioneel volwassen mensen gretig geconfronteerd met de realiteit van het dagelijks leven en omgaan met hen in een aan de voorkant en ethische manier .

Leren van ervaring en omgaan met frustratie: Een deel van de persoonlijke verantwoordelijkheid te aanvaarden is het vermogen om te leren uit ervaring. Als u een positieve houding ten opzichte van anderen en tegenover het leven in het algemeen, bent u in staat om te accepteren niet altijd om uw weg /frustratie als een deel van de vergelijking. Emotioneel volwassen mensen zijn bereid en in staat om te leren van hun ervaringen, zowel goede als slechte, probleem op te lossen en aanpassingen als dat nodig is. Emotioneel onvolwassen mensen die gewoon op zoek naar iemand die de schuld en hebben een driftbui

​​accepteren opbouwende kritiek constructief. Een emotioneel volwassen persoon weet en accepteert dat ze niet perfect en niet boos dat iemand anders heeft opgemerkt. Emotioneel volwassen manier te accepteren en het gebruik van feedback om te helpen persoonlijke verbeteringen

Optimisme en zelfvertrouwen. Emotioneel volwassen mensen zijn optimistisch over het leven in het algemeen en de neiging het goed om te zien in zichzelf en anderen. Dit helpt hen om vertrouwen in hun vermogen om dingen gedaan te krijgen en succesvol te zijn.
Hoe je emotionele volwassenheid verhogen

Het is mogelijk om meer emotioneel volwassen geworden. Hier zijn een aantal activiteiten die kunnen helpen:

Heeft dingen voor anderen: Kijk naar mogelijkheden om onzelfzuchtig te zijn, of het niet praat over jezelf en in plaats daarvan, vragen aan uw partner over hun leven, en echt naar hen te luisteren. Dit helpt het gemakkelijker maken voor u om te geven en te ontvangen oprechte liefde en genegenheid

Breid uw sociale kring. Neem een ​​eerlijke blik op wie je tijd met doorbrengen. Zijn ze persoonlijk en professioneel succes? Of zijn ze excuus makers die anderen de schuld? . Op zoek gaan naar mensen die kunnen brengen het beste in u in plaats van de ergste

Play fair: Samenwerken met anderen in plaats van te proberen om de hele tijd te winnen. Je kunt dit oefenen met vrienden door niet altijd dat u uw weg met waar te eten of welke film te zien, met je partner de volgende keer dat u een meningsverschil hebben, of op het werk door te vragen voor andere meningen en het zoeken naar wederzijds voordelige oplossingen voor problemen . Praktijk gelukkig in plaats van rechts

Wees eerlijk met jezelf:. Niets van dit zal werken als je niet bereid bent om een ​​goede blik op jezelf van de buitenkant. Bedenk hoe anderen je zien en het gezicht van de werkelijkheid. Het is niet van plan om weg te gaan, zodat je kan net zo goed onder ogen zien en omgaan met het constructief. Eerlijk met jezelf zal alleen maar toenemen je gevoel van eigenwaarde, want diep van binnen weet je als je de werkelijkheid te vermijden en het houdt je gevoel als een fraude. Als je begint met uitzicht op het, het kan alleen maar beter

Zoek iets groter en beter te richten op:. Of het is iets spiritueels of een meer concrete bijdrage willen helpen om schoon te maken een plaatselijke park of de rivier, uitstappen en beseffen hoe veel moois is er in de wereld en een deel van het kan u helpen een meer optimistische persoon. Omdat het een optimist betekent op zoek naar en vaak het vinden van het goede in jezelf en anderen. Het is er als je bereid bent en weet waar te kijken
.