Obsessief gedrag en hun Bron

De obsessieve gedrag optreden wanneer men probeert om zichzelf beter te voelen; Het is een mechanisme gecreëerd door de noodzaak om te kalmeren, te compenseren, of verzadigen een probleem.
Het gedrag is een manier om te proberen in evenwicht uit een intern probleem. Het is een onbewuste manier om te proberen om te zorgen voor een onbekend probleem, want soms de behoefte achter het gedrag onopgemerkt, en daarom is men niet in staat is om te gaan met het echte probleem. Elke vorm van gedrag dat over en weer optreedt als gevolg van een obsessieve verlangen kan worden beschouwd. De wens kan sterk of gering zijn, maar de noodzaak om het te doen voelt noodzakelijk.

Om beter te voelen, een aanzet het gedrag en de noodzaak om beter verdwijnt voelen, maar slechts tijdelijk.
Als het onderliggende probleem niet is opgelost, zal het obsessieve gedrag terug. Het loslaten van deze patronen kan gebeuren wanneer men zich realiseert de reden achter het gedrag. Gewoonlijk bevestiging vergemakkelijkt de noodzaak, maar niet altijd. Soms is het probleem komt voort uit een dieper probleem en een die moet worden gekeken naar meer nauw. Stel je voor als je niet veilig voelen omwille van iets dat gebeurde in je verleden, iets wat je nooit echt erkend, en toch bestaat binnen je als angst vandaag? Anytime dat gevoel wordt veroorzaakt door ofwel een klein of groot evenement, kan je jezelf te compenseren met een obsessief gedrag om beter en onbedoeld veiliger voelen.

Helaas, is geen probleem opgelost door onze patronen of gedragingen, voor niets wat we doen, anders dan het omgaan met het echte probleem, zal ons helpen om beter te voelen.
Het gedrag wordt veroorzaakt door iets dat voelt vergelijkbaar met de kern van het probleem. Wat dit betekent is, niet alleen iemand te maken met een probleem en de bijbehorende gebeurtenissen, maar ze zijn ook te maken met een obsessieve gedrag. Het kan een cyclus van behoefte, verlangen, en onopgeloste tevredenheid zijn. Want het maakt niet uit wat je doet, zonder doelbewust het probleem te erkennen, zal men nooit beter voelen hoe hard men probeert. Als je merkt dat je probeert om beter te voelen, kijken naar wat er net gebeurd; kijken naar wat je voelde gewoon of gedachte. Was het een trigger die ervoor zorgde dat u troost te zoeken? Don &'; t kijken hoe je probeert om beter te voelen; kijk maar naar wat de trigger was. Als het doesn &'; t zin om je, aandacht besteden aan wanneer je probeert om beter door te doen wat het ook is dat je doet voelen

Let niet op uw antwoord, maar om wat er gebeurde net voor. het.
het worden gevarieerd, maar er ontstaat een patroon op een gegeven moment. Dat patroon en de triggers u wijzen op het echte probleem. Je nodig hebt om objectief te zijn, omdat je heimelijke triggers wat niets met het echte probleem kan hebben ontwikkeld. Door die alle van de triggers, zal u het ware probleem dat ze allemaal met elkaar verbindt vinden. Als je kijkt naar wat er gebeurt en kijk naar jezelf intern, welk gevoel ontstaat? Welke gedachten worden geprojecteerd in je geest? Sluit de trigger om jezelf; vinden de reden dat uw antwoorden gestart. Dit is het echte probleem bij de hand, en niet de obsessieve gedrag die worden veroorzaakt door het. .. Als je het reine te komen met de reden waarom u uw gedrag begon, je gedrag zelf zullen onnodige