Kreeg Boomer hersenen? Hier is een oplossing!
Als we ouder worden de geaccumuleerde effecten van de schokken en stoten van het leven te beginnen hun tol te eisen. “ Senior momenten &" ;, onduidelijkheid, hersenen mist, evenals pijn, pijn en een slechte slaappatroon steeds aanwezig.
Het &'; schokken en stoten &'; zin is letterlijk waar, zoals gerapporteerd in januari 2009 een studie in het tijdschrift “ Hersenen &" ;. Onderzoekers ontdekten dat mensen in hun studie groep in de leeftijd tussen 50 en 60 die waren nog een of twee keer had een hersenschudding in het begin van de volwassenheid vertoonden dalingen in aandacht en geheugen, evenals het vertragen in sommige vormen van beweging, in vergelijking met degenen die niet waren concussed . Dus 30 jaar later begon de mentale en fysieke problemen naar voren.
Deze effecten zijn het gevolg van veranderingen in de neurale netwerken van de hersenen. In de taal van de chaos wiskunde, de energie van de hersenen wordt gevangen in patronen genoemd negatief attractoren. Deze chaotische attractoren vertegenwoordigen een inefficiënte en inflexibel patroon van het energieverbruik voor de hersenen. Krijgen "vast" in deze specifieke vorm van de hersenen gedrag is alsof je gevangen door een attractor.
Een gezonde hersenen moet in staat zijn om vlot overgang van de ene elektrische toestand naar de andere en terug te keren naar evenwicht, als de omstandigheden dit vereisen. Het probleem voor de meeste van ons is dat die opgebouwde schokken en stoten hun sporen hebben achtergelaten in de neurale circuits van de hersenen, wat leidt tot energieke “ vastzitten &" ;.
Daarom komen we met sets van neurale netwerken, waar de soepele werking is gewoon niet gebeurt, waar de turbulentie optreedt in plaats daarvan, en die uiteindelijk kan worden gevoeld als pijn en pijn in het lichaam, problemen met slapen en tal van andere voorkomende storingen.
Als de hersenen vast komt te zitten in deze netwerken heeft een harde tijd uit te breken van hen.
Het goede nieuws is dat de hersenen heeft een aantal echt ongelooflijke mogelijkheden om zichzelf te repareren als het eenmaal zich bewust van deze inefficiënties. Hoe werkt het?
Het brein is voortdurend scannen van de omgeving, op zoek naar patronen. Dit is van fundamenteel belang voor haar voortbestaan en is een ingebouwde bedrading functie. Dit mechanisme wordt de &'; oriëntatiereactie &'; en gaat op 24 uur per dag op een onbewust niveau.
Dus alles wat je hoeft te doen om te zorgen voor het probleem is gewoon laten de hersenen weten dat het een glitch en de magie van zelfcorrectie neemt voorbij!
De hersenen hoeft alleen te worden gewaarschuwd voor een gebied van turbulente neurale functioneren, en het gaat onmiddellijk over het proces van het herstellen van het. Direct! In dit proces van neurale reorganisatie kan een persoon te vinden die vrij plotseling verschillende fysieke en emotionele problemen hebben gewoon verdwenen!
Prachtige inderdaad, maar hoe kunnen we laten de hersenen weten dat het een probleem in een bepaald klein netwerk van neuronen ? We kunnen gebruik maken van een verbazingwekkende nieuwe technologie die uit de snel groeiende gebied van hersenonderzoek, genaamd Neurofeedback
Tijdens een Neurofeedback brain training zijn er sensoren die aan je hoofd en oren die de hersenen &' te verzenden;. S elektrische activiteit van een geavanceerde software analyse programma. Ondertussen je comfortabel zitten luisteren naar muziek via oordopjes. Wanneer de software turbulentie op de signalen van de hersenen detecteert veroorzaakt een korte onderbreking in de muziek, bijna als een CD overslaan. Dit is de feedback die wordt signalering naar je hersenen dat er turbulentie in de goede werking van de neurale netwerken
En dat is letterlijk alles wat nodig is om de hersenen &' veroorzaken;. S &'; ga fix it &'; reflex! Het kon &'; t makkelijker
Om de volledige mogelijkheden van een gezond ouder ervaring te genieten, het is echt nuttig om de bevroren, slecht functionerende bedrading teruggezet in de hersenen
De voordelen!. van de verbeterde stemming, innerlijke vreugde, kalmte, verhoogde creativiteit, levendigheid, balans, ontspanning en veerkracht al de weg geëffend voor het maken van de vergrijzing van de fase van je leven de beste
.
gedragsverandering
- Positief gevoel voor de beste resultaten
- Mastering Second Chances: An Excellent Self-Growth Opportunity
- Obsessief gedrag en hun Bron
- Inzicht in Stress
- Hoe te reactieve hechtingsstoornis Herken
- 3 dingen die je kunt doen in de volgende 20 minuten naar uw kind Probleem gedrag te verbeteren
- Hart-gerichtheid
- Hoe Internet Marketing Prods Gepersonaliseerde Emergence
- JUPITER in Maagd: "Het is tijd om schoon te maken van al uw kasten!"
- Is Summer Boot Camp een goede optie voor uw Troubled Teen?
- Out Of Control Teens kan je denkt dat je niet goed bezig Parenting!
- Een South Beach Smoke starterskit voor een betere levensstijl
- Perfectionisme Can Kill
- Bewust en Onbewust omleiden uw gedachten
- Beter slapen Vanavond: Tien Common-Sense Tips
- De veranderingen Gemakkelijker
- Schaamte is een van de wortels van anorexia en boulimia.
- Het maken van gewenste veranderingen
- Gebruik positieve versterking om uw leven te verbeteren
- Maya kristallen schedels echt bovennatuurlijke kracht?