Behandelen angststoornis - Wat u moet weten

Het is natuurlijk te kort angst veroorzaakt door stressvolle situaties en gebeurtenissen zoals tijdens een sollicitatiegesprek, eerste afspraakje en spreken in het openbaar te ervaren. Echter, elke angst die duurt minimaal 6 maanden is al een stoornis. Indien niet behandeld, kan het erger worden en kunnen interfereren met je dagelijkse leven, dat is de reden waarom de behandeling van angst stoornis is belangrijk.

Angst stoornis is een breed scala psychische stoornis die paniekstoornis, sociale fobie of sociale angststoornis omvat, OCD of obsessief-compulsieve stoornis, PTSS of post-traumatische stress stoornis en GAD of gegeneraliseerde angststoornis. Hoewel elke angststoornis heeft verschillende symptomen, alle symptomen cluster rond extreme irrationele angst zonder echte oorzaak.

Patiënten kunnen het gevoel losgekoppeld van de werkelijkheid of verliezen hun verstand gepaard met lichamelijke symptomen zoals kortademigheid, bonkende hartslag, overmatig zweten, trillen, pijn op de borst en misselijkheid. Het is belangrijk voor patiënten om de beste manieren om de behandeling angststoornis vinden voordat het volledig kan uitsluiten hun leven.

U kunt de dagelijkse activiteiten, zoals praten met mensen, winkelen en rijden vermijden als je blijft lijden onder deze mentale stoornis. Dit is een ziekte die kan worden behandeld. Bij de behandeling van angststoornis is het belangrijk om te onderzoeken over uw aandoening voor u om te weten dat je te maken hebt.

In de behandeling van angst stoornis, is het belangrijk om een ​​juiste diagnose van de geestelijke gezondheid artsen krijgen om zeker te zijn dat uw verschijnselen worden veroorzaakt door een angststoornis en niet op andere gezondheidsproblemen.

In het algemeen kan angststoornis te behandelen met medicijnen, psychotherapie of een combinatie van beide. Geneesmiddelen zal niet genezen uw geestelijke stoornis, maar kan het onder controle te houden, terwijl u het ontvangen van psychotherapie. Voorkomende medicijnen zijn anti-angst medicijnen, antidepressiva en bètablokkers. CBT of cognitieve gedragstherapie is een veel voorkomende psychotherapie in de behandeling van angststoornissen.

Mensen met een angststoornis kunnen ook profiteren van de toetreding tot zelfhulp en steungroepen. Praten met familieleden en vertrouwde vrienden kan zeer nuttig zijn bij de behandeling van angststoornissen. Vrienden en familie moeten ondersteunen om te helpen patiënten te slagen op hun behandeling.

Stress management speelt een zeer belangrijke rol in de behandeling van angststoornissen. Stress management technieken, zoals meditatie, yoga, diepe ademhaling en oefeningen zoals aerobics hebben kalmerend effect.

In de behandeling van angst stoornis is het belangrijk om een ​​behandeling die zal werken voor u te vinden. . Als al het andere niet lukt, hoop niet
  verliezen omdat er alternatieve behandelingen voor angstaanvallen die aan populariteit wint nu, want ze zijn alle natuurlijke en sommige mensen vinden ze effectief;