GRATIS Light and Sound Machine Software voor Stress - Angst - Meditatie - Hypnose - Relax - Sleep

Sinds 1997, Herbert Benson, van de Harvard Medical School, heeft bevestigd dat "Zestig tot negentig procent van de [arts-patiënt] bezoekers wordt gevraagd door de voorwaarden in verband met stress." Vooral in de wereld van vandaag, stress management is echt essentieel voor emotionele, relationele, en de algehele fysieke gezondheid. Als psycholoog, ik begrijp dat de meeste neiging om meditatieve oefeningen als te moeilijk om te leren te overwegen; en te tijdrovend om te oefenen.

Hoewel activiteiten zoals televisie kijken en luisteren naar muziek kan worden ontspannen, hebben ze niet de ontspanning respons die het meest gunstig is voor het beheer van stress ontlokken. Om te ontstressen, mensen nodig hebben om iets dat tegenstrijdige geluiden te doen, namelijk deelnemen aan activiteiten die niet passief. De Surgeon General adviseert lichamelijke activiteit voor stress management. Men kan ook stress door zich in zichzelf meditaties.

Hoewel Licht en Geluid Machines zijn effectieve apparaten die helpen om gezonde meditatieve toestanden veroorzaken, de meeste ook overwegen ze te duur zijn. Om de positieve effecten van deze apparaten te proeven, "Flasher 1.51" is eigenlijk een volledig functionele, virtuele Light & Sound Machine freeware programma, dat werd opgericht in het begin van 1990. Het werd ontworpen om op dezelfde meevoeren hersengolven met precies getimed, flikkerende lichten. Men kan gewoon kiezen voor de instellingen die men wil, zitten in de voorkant van de computer monitor, en sluit je ogen. De software pulsen dan is de monitor, zodat de flikkerende wordt ervaren achter je gesloten oogleden. Het ligt in een zeer effectieve, schijnbaar moeiteloos gevoel van diepe ontspanning, binnen enkele minuten. Het effect lijkt zeer vergelijkbaar met de ervaring van het gebruik werkelijke Light & Sound Machine bril.

Deze meditatie enhancer werd onlangs nieuw leven ingeblazen, door een Amerikaanse computerprogrammeur. Het staat nu de eerder gedateerd programma te functioneren binnen de huidige moderne Windows-omgeving. Ik raad het vaak aan mijn patiënten die willen hun stress beter schurft

FREE "Virtual Light & Sound Machine" Download
Tucows biedt de download link hier:. Http://www.tucows.com /voorbeeld /509.052

De effectiviteit en het gemak van audio-hypnotische programma's kunnen zelfs worden uitgebreid met het gebruik van de meditatie enhancer software-technologie, zoals hierboven beschreven. Voor een aantal gratis audio hypnose downloads en volledige informatie over Light & Sound Machine technologie, aarzel dan niet om mijn professionele website te bezoeken
.