Boos Hearts

BOZE HEARTS
door
Bill Cottringer

Er is een onverwacht neveneffect van zijn mentaal en spiritueel gezond: Je wordt je meer bewust van en verplicht om te helpen oplossen van het fenomeen van de boze hart. En dit kan meer tijd in beslag, drainage en verder dan wat je denkt misschien dat u zijn uitgerust om te behandelen.

Vandaag, verdeeldheid tussen mensen worden steeds scherper en conflicten in de interpersoonlijke relaties worden steeds harder. Er is een verstoring van de negatieve emotionaliteit die het gevolg is van deze verdeeldheid en conflicten die zwaar weegt op de mensen en' s geest en maakt hun hart boos. Inzicht in conflict en verzachtende boos harten kan onze enige grootste en moeilijkste uitdaging van het groeiende vooruit.

Conflict is een onvermijdelijk onderdeel van het leven dat je een kans kan bieden om te leren en te groeien dan wat je denkt te weten hoe dat te doen; maar de onaangenaamheden en het ongemak van zelfs een kleine conflict kan genoeg zijn om ertoe leiden dat u om te draaien als een olifant van een muis zijn. Groter, onopgeloste conflicten kunnen worden verwoestende, en deze negatieve effecten meestal alleen maar erger worden, totdat u inzicht in de ware aard van het conflict, wat de oorzaak is en hoe beter om te gaan met het. Dit houdt veel nederigheid, moed, geloof en geduld met persoonlijke ongemak te krijgen beter afgestemd op de diepe bedoeling van een win-win resultaat voor alle, in tegenstelling tot het ego voorkeur van een win-lose resultaat.

Conflict is de ongemakkelijke punt van de merken verschillen tussen de ene persoon en de andere — persoonlijke verschillen in denken, overtuigingen, waarden, gewoonten, waarheden, percepties, verwachtingen en wensen. De negatieve emotionaliteit die in strijd bestendigt wordt gecreëerd door mislukte pogingen van mensen die proberen te begrijpen, accepteren, tolereren, tegemoet te komen, of om te komen tot een soort van redelijke overeenkomst anders reageren op deze verschillen.

Conflict resolutie is het pellen van negatieve emotionaliteit om de defecte denken we zijn allemaal schuldig aan, die de waarheid en het bijbehorende gevoel van ultieme vrijheid we hunkeren verbergt bloot. De waarheid eindigt bijna altijd in het midden tussen de mensen en' s verschillen — beide zijn meestal een beetje naar rechts en een beetje verkeerd in wat ze denken en voelen en hoe ze communiceren deze gedachten en gevoelens. Ironisch genoeg, het is slechts een verzachting van boze harten die leidt tot de benodigde transformaties.

denken, voelen en gedragen

Frustratie en woede leiden tot een vicieuze cirkel van denken, voelen en gedragen die moeten begrijpelijk zijn gescheiden en veranderd; maar vanwege hun complexe interactiviteit, is dit zeer moeilijk te bereiken. Het is zeer moeilijk te zien waar men ophoudt en de andere begint of die andere veroorzaakt. Maar, het ongedaan maken van ongewenst gedrag begint met het pellen van de negatieve gevoelens, die het verbergen van de verkeerde denken, dat is het stimuleren van de boze hart.

De echte focus van conflictoplossing is gericht op het strippen van de ego van het macht van trots dan verbergen en het behoud van de bijna niet te ontcijferen mix van defecte denken, fermenteren emotionaliteit en onproductief gedrag die deel uitmaken van een conflict.

VERKEERDE DENKEN

De meeste negatieve emotionaliteit die achter boos harten wordt gestart door foutieve denken vanwege de manier waarop de hersenen en bewustzijn te werk. Feiten bekend zijn, is er een goede reden om te geloven dat de meeste van onze mentale processen worden aangesloten op meer onjuiste of onvolledige informatie te krijgen dan we “ kennis &"; zo te zijn. Bedenk hoe resistieve wij zijn om nieuwe waarheden die don &'; t overeenkomen met wat we al geloven dat het zo is, ondanks overtuigend bewijs van het tegendeel. Wees eerlijk over hoe hard je een feit dat je hebben aangenomen om waar te zijn, zonder zelfs de verificatie kan debatteren.

Denk ook over hoe we willen allemaal zo zeker van iets dat we in de lege plekken met iets zal vullen zijn dat is handig. Nadenken hoe we kunstmatig comprimeren complexe realiteit in ongenuanceerde categorieën of vormen verkeerde percepties van andere mensen vanwege persoonlijke vooroordelen. En vraag jezelf af als je meer aandacht besteden aan wat je ziet of waar u mee bezig bent het kijken vanaf? Is het makkelijk om je stroom van bewustzijn stoppen om na te denken over je eigen denken om een ​​van deze te keren? Niet heel gemakkelijk.

Deze en andere cognitieve fouten produceren een verkeerde geest die waarschijnlijk verkeerde gevoelens en verkeerde gedrag te produceren. Dit is de mix die boze harten creëert. En we haven &'; t zelfs gesproken over de vele negatieve effecten van alle andere hobbels, kneuzingen en gebroken botten leven onvriendelijk dumpt op ons, afgezien van interpersoonlijke conflicten.

miscommunicatie

Helaas is een deel van de oplossing is ook een deel van het probleem. Boos harten krijgen bestendigd door miscommunicatie van verkeerd denken en hun tegenhangers, onwettige gevoelens. In dezelfde typische manier waarop je geest werkt om onjuiste en onvolledige informatie te verzamelen, maar kiest ook onjuiste en onvolledige woorden om alle onjuistheid u overtuigd is rechts, verder verkeerd geïnterpreteerd door anderen door hetzelfde proces te vertegenwoordigen, en resulteert in oneindig frustrerend chaos en gebabbel. Ooit afgevraagd waarom u zich duizelig voelt en willen opgeven?

Dus, als je mentaal en spiritueel gezond, bent u vast aan de verplichting van het begrijpen van de boze hart fenomeen en doen wat je kunt om het op te lossen. Hier zijn een paar dingen die je kunt doen.

1. Laat je eigen trots over wat je denkt te weten en beseffen dat je eigen geest is overladen met verkeerde informatie die moet worden gezuiverd, zodat u kunt beginnen te leren wat je echt moet weten. Laat dan van je geest &'; s onvermogen om dat te doen en doen het gewoon uit je darmen. Geef je illusies. Pagina 2. Accepteer dat het oplossen van conflicten boos hart is uw plicht en draag het met uw speciale talenten om het beste van uw vermogen, ongeacht hoe moeilijk of vervelend dat kan zijn. En accepteer de mogelijkheid dat hoe beter je kijkt, hoe harder de volgende keer zal zijn en hoe meer van hen zal optreden.
3. Hard werken om de kunst van een goede communicatie te leren door het vermijden van alle dingen die leiden tot een slechte communicatie — negatieve emotionaliteit, oordelen, superioriteit, over-control, over-zekerheid, geverifieerde veronderstellingen, beschuldigingen, brutaliteit, oneerlijkheid, ongevoeligheid, strategische manipulatie, en gebrek aan luisteren. Dit kan een leven lang leren.
4. Zich meer bewust worden van hoe gemakkelijk je kunt krijgen getrokken in wezen een boze hart jezelf, en de praktijk de controle van uw eigen onproductieve denken, voelen en gedragsreacties, net op tijd. Woede en de drama's die het te maken zijn alle optionele.
5. Hangen rond andere mentaal en spiritueel gezonde mensen die ook begrijpen en verzachtende boos harten voor zichzelf en voor anderen. . De ondersteuning kan
  synergetisch zijn, vernieuwen en zichzelf valideren;