De Top Secret tot het uitvoeren van Moedige Handelingen

Mijn definitie van moed om de angst te voelen en toch doen

Door het herstel ongeacht of het &';. S echtscheiding of verslaving; Ik zie vrouwen continu uitvoeren van moedige daden. Dit zijn maatregelen die zij nemen die hen vooruit en ze moeten worden erkend en gevierd.

Dus, wat zou een moedige daad zijn?

Om effectief te kunnen herstellen, moet u uw visie op veranderen leven of aspecten van je leven. Eerlijk zijn, als het leven is niet vreugdevol het is een weerspiegeling van wat er om je heen gebeurt en hoe je ermee om. Ofwel de omstandigheden moeten veranderen of je doet. Mijn ervaring is dat beide behoefte te veranderen.

Acties die helpen bij de verandering zijn moedige, omdat u het maken van een bewuste beslissing om iets anders te doen. Voor de meesten van ons, die wordt geconfronteerd met een angst die we hebben. Die angst kan ik niet sterk genoeg emotioneel, ik weet niet wat te doen of ik niet het gevoel dat ik het verdienen om anders te voelen.

Toen ik begon mijn reis van het herstellen van alcoholisme, had ik geen idee hoe vol van angst die ik was. Alles wat ik wist dat ik in een veel emotionele pijn en didn &'; t willen blijven leven het leven dat ik leefde. Ik was bereid om veranderingen in mijn leven te maken. Ik kwam tot het besef dat ik niet wist waar mijn leven nodig om het hoofd; maar ik wist, is dat waar ik was was ellendig.

Een van de eerste vrees ik moest beginnen geconfronteerd werd met de moeilijke gesprekken met mijn Ex nu dat ik wist dat ik moest doen met betrekking tot ons huwelijk . Het was zwaar, omdat ik niet &'; t heeft de alcohol om op terug te vallen als mijn coping-mechanisme

Mijn ex kennen me en dat wist hij.. Voor mij was hij net als die grote hond die was aan de andere kant van dat hek blaffen woedend met zijn tanden geblokkeerd. Op een bepaald niveau, besefte ik dat hij alle schors en geen beet was; maar ik kan me de dag herinneren toen ik de beslissing genomen om stand-up voor mezelf. Ik wacht geduldig tot alle blaffen werd gedaan en ging in een rustige (en wankele!) Stem te spreken. Ik zal nooit vergeten de blik van ontzag in zijn uitdrukking als hij dacht; ze heeft nooit stond op om mij voor

Ik voelde me zo bevoegd na ons gesprek; omdat ik wist dat ik een enorme stap voorwaarts in mijn herstel. Ik kan u ook vertellen dat niet de laatste keer moest ik het geblaf te luisteren omdat het de manier waarop mijn ex had geleerd om mij te communiceren was. Maar, kan ik je vertellen het geblaf leek niet zo hard of zo intens aan mijn oren omdat mijn angst begon versoepeling. En het bleef beter in de tijd te krijgen. Vandaag de dag kan mijn ex en ik normale gesprekken.

Dit legde de basis voor mij om te kunnen mijn wensen te uiten en verlangens in de verschillende aspecten van mijn leven en ook om te beginnen met het aanpakken van andere angsten in mijn leven.

Vandaag de dag, ik hou van het luisteren naar de verhalen van de vrouwen die ik werken met als ze leren om de angst in hun leven te identificeren en gaan dan hen. Ze zijn moedig Restaurant  !;