ADHD & Schuldgevoel als een zak stenen

ADHD NIEUWSBRIEF van Patrick J. Hurley

www.addcorridorcoaching.com

ADHD – ADHD & Schuld “ als het dragen van een zak met stenen &";

augustus 2004 Volume I Issue VIII

Verklaring: Mijn intentie in deze nieuwsbrief is om zo snel mogelijk mijn eigen overtuigingen en meningen te uiten over zaken. Ik heb geen problemen met mensen die het niet eens met mijn mening en zijn zelfs verleiden om mijn positie van tijd tot tijd te heroverwegen.

Ik wilde u laten weten dat ons boek vele jaren in de maak is eindelijk naar de uitgever deze week. Het zal een tijdje duren voor hen om het te formatteren en onze ISBN # en de Library of Congress # en vervolgens formatteren en stuur het terug naar mij om de index te voltooien, maar we zijn nog steeds vooruit. Het is geschreven door mij en Robert Eme Ph.D. en zal worden met de titel ADHD en de Criminal Justice Systeem- “ Het spinnen out of control &" ;. Het boek is bedoeld voor de politie, gevangenissen, rechters, officieren van justitie, advocaten, reclassering, gevangenissen, halverwege huizen en parole ambtenaren. Om meer te leren en updates klik hier. http://www.addcorridorcoaching.com/book.asp

Robert Eme &'; s e-mail is [email protected]

NIEUWSBRIEF ** Dit is de originele versie van het artikel gedrukt in Aandacht Magazine in augustus 2004 kwestie die ik heb geschreven. In het magazine is getiteld “ De Zak van Rocks &"; en is op pagina 44 **

Schuldgevoel lijkt een groot probleem voor mensen met ADHD op alle leeftijden. We noemen het onder andere namen zoals self verslaan gedachten, negativiteit, laag zelfbeeld of overpeinzingen, maar het gaat allemaal terug naar een rode draad.

Toen ik werd gediagnosticeerd met ADHD in 1996 ging ik op mijn reis van zelfontdekking en vond een van mijn grootste problemen was het onvermogen om fouten uit het verleden achter me laten en vooruit. Toen ik jong was en het krijgen in de problemen thuis en op school herinnerde ik me dat ik voelde me altijd schuldig over deze dingen. Meestal was het omdat de mensen waren gelijk over wat ze zeiden.

Elke keer als ik iets verkeerd deed het was alsof ik een steen in een grote zak had ik over mijn schouder geworpen. Hoe groter de fout groter de rock. Deze rotsen ging nooit weg ze gewoon opgestapeld in mijn tas. Zoals ik ouder werd en in mijn mid tieners Ik herinner me dat mijn tas was al behoorlijk zwaar.

Op een dag tijdens het spelen met lucifers en benzine in de garage (het &'; s een lang verhaal) Ik belandde het branden van de familie garage met mijn ouders &'; s nieuwe auto in. Ik maakte meteen een verhaal aan mijn ouders en de brandweer te vertellen. I &'; m niet zeker niemand ooit echt geloofd mij, maar niettemin Ik wist &'; t gearresteerd of weggestuurd en de verzekeringsmaatschappij betaald voor de garage te vervangen.

Onnodig te zeggen dat vond ik een mooie grote rots te plaatsen in mijn tas daarna gebeurde. Op hetzelfde moment zei ik tegen mezelf. “ Als ik blijf dit ga ik om te eindigen in de gevangenis &" doen; of instorten van dit alles zelf schuld. Ik besloot toen en daar om recht en vliegen recht.

Ik had altijd geprobeerd trekken ik bewonderde in mensen, zoals vriendelijk zijn, eerlijk, goed gevoel voor humor en dergelijke op te nemen. Ik heb het nu terug te kijken bijna een obsessie om niet te doen dingen verkeerd. Ik wilde mijn tas van schuld rotsen leeg maar kon &'; t dus de volgende beste ding was om te proberen niet meer te rotsen in de zak.

Ik ben een mens, dus ik kan eerlijk zeggen dat ik was niet helemaal succesvol in de verwezenlijking van dit. Maar verbazingwekkend ik had zet de controles in mijn leven dat maakte het maken van fouten en vergissingen vrij zeldzaam. Ik besloot om een ​​politieagent te worden en heeft een regel dat ik de wet niet zou breken.

Toen ik mijn rijbewijs heb ik besloten ik zou het verkeer wetten te gehoorzamen, ik was niet &'; t gaat om uit te gaan drinken onder leeftijd, het gebruik van illegale drugs of doe elke gekke dingen met mijn vrienden. Ik koos vrienden die net als ik waren en dit alles werkte heel goed voor mij vanaf dat moment. Ik droeg nog steeds mijn tas, maar als ik ouder en sterker het gewicht van de tas, hoewel ik nog steeds last werd het veel gemakkelijker te dragen.

Ik trouwde toen ik 20 jaar oud en had 4 kinderen tegen de tijd dat ik draaide 26. Ik vond het heerlijk om een ​​vader en probeerde mijn kinderen op te voeden sterk op het gebied van zelfbeheersing te zijn en ik was waarschijnlijk een beetje aan de “ controlerende &"; kant als het ging om die dingen verkeerd doen.

Om een ​​of andere reden was ik gezegend met vier prachtige kinderen, die vrijwel geen problemen voor mijn vrouw en ik als ze groeide uit tot volwassenheid veroorzaakt. Ik herinner me wel steeds boos over sommige vrij triviale zaken, zoals een van hen het krijgen van een parkeerkaart. Ik zou zeggen dat de auto op mijn naam geregistreerd en ik was een hulpsheriff en het zou slecht denken over mij. Ik denk dat ik moet hebben gedacht (in mijn gekke denken) een klerk in de stad parkeren afdeling was eigenlijk van plan om mijn naam te herkennen en maken een persbericht voor de plaatselijke krant.

ik mezelf kon niets doen naar buiten zou ongeschikt geacht. Als ik stopte voor te hard rijden, die een paar keer meer dan in geen tickets gebeurd 5-10 mijl en heeft geleid, zou het nog duren me maanden overheen te komen en een rots ging in de oude zak.

Ik bleef in principe uit de problemen en zet heel weinig stenen in mijn tas uit de tijd van het vuur toen ik een jonge tiener tot de leeftijd van 42. Mijn jongste kinderen waren afwerking de middelbare school en ik denk dat ik zag de dagen van mijn kinderen hoeven mij om ze te rijden plaatsen en doen

dat soort dingen waren achter me. Mijn vrouw was gegaan om te werken en was een succesvolle coach en druk met haar werk en al mijn kinderen waren actief in de sport bijna het hele jaar door.

begon ik depressief over dit alles en bracht vele uren op de weg door mij na mijn kinderen hun sportevenementen en zitten in de tribunes door mijzelf als mijn vrouw was of coaching op een andere locatie of ik er was om haar team te zien spelen. Ik was trots op al mijn kinderen en mijn vrouw. Ik was niet &'; t trots op mezelf, hoewel ik eigenlijk had veel bereikt in mijn leven en redelijk succesvol geweest in mijn gekozen beroepen.

De tas die ik had de uitvoering stond te overbelast worden met stenen uit arme desicisons Ik stond op het punt om te maken. Uiteindelijk heb ik een affaire met een vrouw werkte ik met

en bijna onmiddellijk begon te gooien niet alleen maar stenen enorme rotsen en keien in de zak. De zak leek te kunnen breiden zoveel als het nodig om alle rotsen ik was vullend met tegemoet.

Omdat ik mezelf nooit vergeven voor alles wat ik ooit had verkeerd was hoe ik ooit ga mezelf te vergeven voor het vreemdgaan op mijn vrouw en beste vriend van 22 jaar en teleurstellend mijn volwassen kinderen gedaan. De hele situatie overweldigde me en ik had schuld over het schuldgevoel dat ik had was bemoeien met mij in staat om te proberen dingen recht. Hierdoor kon de rotsen exponentieel groeien in aantal en grootte als ik leek te plukken ze sneller en sneller.

Ik voelde me op dat moment dat als dit ging ik misschien een jaar of zo links en zou waarschijnlijk uiteindelijk zelfmoord. Het gewicht van die tas was bijna onmogelijk om rond te dragen met me nu zoals het was.

Alles wat ik heb leek de verkeerde zaak, die resulteerde in meer rotsen zijn. Elke keer als ik probeerde te doen wat ik dacht was het juiste ding het ofwel was niet het juiste ding of werd vergist door anderen te manipuleren dingen. Rots na rots werd toegevoegd en ik wat hulp nodig had. Mijn zus had voorgesteld om mijn ex-vrouw dat ik gecontroleerd worden voor ADHD. Als het was niet &'; t voor het zijn op een dergelijk laag punt in mijn leven dat ik betwijfel of ik ooit zou hebben overwogen het zien van een psycholoog te worden getest

Ik ben wel in en kreeg getest en kreeg een diagnose van ADHD en begon. het nemen van een stimulerende medicatie. Ik kan herinneren dat binnen 15 minuten begon ik beter over mezelf voelen. Het leek alsof de zak van de rotsen hoewel niet gegaan had opengereten aan de onderkant en een aantal van de rotsen vielen uit. Een enorme last bleef maar het leek te groeien lichter dagen en weken voorbij.

Ik eigenlijk ook vertrouwen in mijn capaciteiten en dacht dat ik kon meer bereiken dan ik in staat om in het proberen te verzoenen met mijn vrouw en kinderen was. Ik voelde me beter over mezelf en wilde dat ze direct te delen in die. Ik probeerde mezelf ervan te overtuigen dat ik begreep er was schade te repareren, maar dachten dat we konden het later repareren nadat we allemaal weer bij elkaar op dezelfde pagina. Dit denken Ik was Superman en kon dit alles

's nachts geleid tot een aantal zelfs nog erger fouten en veronderstellingen van mijn kant op te lossen.

De zak van rotsen kreeg een aantal nieuwe rotsen, terwijl het nog steeds een aantal oude verliezen. Ik was ongeduldig en dacht dat dingen zouden veranderen 's nachts. Ze stoorden &'; t en niet zou &'; t. Mijn huwelijk uiteindelijk instortte en mijn relatie met mijn kinderen was een puinhoop. Ik eindelijk besefte dat de weg terug van een lang zou zijn en dat ik waarschijnlijk nooit in staat zou zijn om volledig lege die zak van de rotsen.

ik uiteindelijk groeide uit tot mij te accepteren, de zak van de rotsen en het besef dat de weg terug zou een lang met veel kuilen zijn. Door het opleiden van mezelf en proberen om het juiste te doen misschien sommige van de rotsen in mijn tas die vallen werden op de grond achter mij in de gaten zou kunnen vullen of anderen die mijn pad een soepeler of makkelijker weg waar te lopen nam toe.

Als u opmerkingen hebt voel je vrij om e-mail me een -Korte opmerking- (indien mogelijk). Ook ik heb ADHD, dus ik weet hoe moeilijk het is om korte notities te schrijven. [email protected]

FIRST EVER Poster gewijd aan ADHD mening bij: http://www.addcorridorcoaching.com/poster.asp

Als u weet op wie misschien leuk deze nieuwsbrief dan kunt u doorsturen naar hen en vertel hen te gaan naar mijn website http://www.addcorridorcoaching.com en meld je aan.

Heb een geweldige maand. Spreek je snel.

Patrick J. Hurley

Patrick J. Hurley
ADD Coaching Clinic
136 36th Street Drive SE # A-3
Cedar Rapids, Iowa 52.403
319 -362-1031
http://www.addcorridorcoaching.com
.