Voedingsmiddelen die Trigger gedragsproblemen bij kinderen

Alle kinderen gedragen zich slecht eenmaal in de tijd. It &'; s normaal voor kinderen om op te treden wanneer ze can &'; t hebben hun favoriete speeltje of wanneer ze net een dutje nodig. Echter, als gedragsproblemen verstoren zowel klas en thuis tijd en uw zoon of dochter net lijkt all-around ellendig, kan het tijd om te kijken naar de verborgen oorzaak van gedragsproblemen zijn. Meer informatie over de vijf gemeenschappelijke voedingsmiddelen die gedragsproblemen bij kinderen veroorzaken.

Voedsel Dat Triggers gedragsproblemen bij kinderen 1 - Tarwe /gluten

Glutenintolerantie werd ooit gedacht aan een zeldzame aandoening. Het is echter snel wordt duidelijk dat het een veel voorkomend probleem. Geschat wordt dat 1 op 133 mensen glutengevoeligheid of intolerantie, in tegenstelling tot het 1 op elke 2.500 tien jaar geleden. Symptomen van glutenintolerantie bij kinderen variëren van mild tot ernstig. Ze zijn als volgt:

Chronische buikpijn
Chronische diarree of constipatie
opgezette buik
niet gedijen
Eczeem /jeukende huid
chronische infectie
Vermoeidheid
prikkelbaarheid
Brain Fog /Learning Moeilijkheden
Autism /Asperger Syndroom

Als u uw kind &' vermoeden; s gedragsproblemen gerelateerd zijn aan verborgen gluten intolerantie, is het belangrijk om alle gluten uit de voeding voor een te verwijderen gedurende ten minste twee weken. Vervolgens herintroduceren gluten aan het einde van die periode te testen op een reactie. Als gluten is het probleem, weet je.

Voedsel Dat Triggers gedragsproblemen bij kinderen 2 - Soy

Hoewel soja wordt al aangeprezen als een gezond voedsel voor energieprijs een decennium, is het nu onder vuur voor het veroorzaken van een groot aantal gezondheidsproblemen, waaronder gedragsproblemen bij kinderen. Soja is geladen met een stof genaamd mangaan, die is gekoppeld aan:

neurologische problemen
leerstoornissen
Developmental Disoders
psychische stoornissen
ADHD

In Naast gevaarlijke niveaus mangaan, hebben de fyto-oestrogenen in soja ook gerapporteerd schildklierwanorde, vroege puberteit en agressief gedrag bij kinderen en tieners veroorzaken. Verwijder soja uit het dieet voor een periode van twee weken en maken nota van wijzigingen, dan opnieuw in te voeren om te testen op een reactie.

Voedsel Dat Triggers gedragsproblemen bij kinderen 3 - Aspartaam ​​

Aspartaam ​​is een kunstmatige zoetstof gevonden in dieetvoeding, frisdrank, snoep, kauwgom en verwerkte voedingsmiddelen. Aspartaam ​​vergiftiging heeft een alarmerende 92 verschillende symptomen die gepaard gaan met het. Enkele van de meest voorkomende symptomen zijn:

auto-immuunziekte
hoofdpijn /migraine
Verwarring en Memory Loss
Hyperactiviteit
Depressie en Angst
prikkelbaarheid en agressie
Insomnia
Fobieën
Skin Allergieën
gastro-intestinale problemen

Word een label-lezer en zorgvuldig onderzoekt het voedsel dat je je kind te geven. Het verwijderen van aspartaam ​​van uw kind &'; s dieet permanent is een investering in een goede gezondheid.

Voedsel Dat Triggers gedragsproblemen bij kinderen 4 - high fructose corn syrup

In tegenstelling tot wat sommigen willen doen geloven, kan het lichaam het verschil tussen rietsuiker en &ldquo vertellen, maïs suiker &" ;. Het lichaam niet verwerken high fructose corn syrup de manier waarop het doet gewone suiker. High fructose corn syrup wordt omgezet in vet en is naar verluidt een belangrijke bijdragende factor in obesitas bij kinderen zijn. Een kind dat overgewicht meer kans op depressies en steeds een doelwit voor pesten. In aanvulling op deze, is high fructose corn syrup in verband gebracht met gedragsproblemen zoals:

Hyperactivity
stemmingswisselingen
Agressie
Learning Moeilijkheden
Extreme Tantrums

Nogmaals, uitgegroeid tot een label-lezer. Hoge fructose maïssiroop kan worden vermeden als de meeste verwerkte voedingsmiddelen worden geëlimineerd.

Voedsel Dat Triggers gedragsproblemen bij kinderen 5 - Eten Kleurstoffen

Sommige kinderen ontwikkelen een ernstige allergie voor voedsel kleurstoffen zoals Red # 40 en Geel # 5. Beide kleurstoffen zijn gekoppeld aan de geestelijke gezondheidsproblemen, waaronder:

Insomnia (Yellow # 5)
prikkelbaarheid
Tantrums
Agressie
Nervositeit

Deze kleurstoffen kunnen ook leiden verbreken fysieke reacties zoals netelroos, jeuk, zwelling van de lippen en de tong en blaren. Als kind gedragsproblemen zijn een probleem, kan het verwijderen van voedingsmiddelen met deze kleurstoffen te helpen het probleem te verhelpen.

In deze dag en leeftijd, waar zo veel van ons voedsel wordt verwerkt, genetisch gemodificeerde en gewoon niet goed voor ons, is het belangrijk om te begrijpen hoe het kan veroorzaken niet alleen fysiek, maar mentaal en gedragsreacties alsook . Neem de tijd om jezelf te informeren over de juiste voeding voor u en uw gezin en je zal een hele nieuwe wereld van een goede gezondheid ervaren Restaurant  !;