De Need To Move - De impact van sedentaire technologie gebruik bij kinderen

De Need To Move – De impact van sedentaire technologie gebruik bij kinderen

De komst van de technologie heeft diepgaande veranderingen in kinderen &' veroorzaakt; s ontwikkeling en hun vermogen om te leren. Vertragingen bij het afdrukken, lezen en een vermindering van het vermogen om aandacht stijgt in een alarmerend tempo. Gehechtheid en ontwikkelingsstoornissen lijkt vandaag &' te zijn; s norm. Als kinderen meer en meer tijd besteden aan het verbinden met de technologie, zijn relaties loskoppelen, in een zeer snel tempo. Noord-Amerikaanse kinderen kijken gemiddeld 8 uur televisie en videogames per dag, en ouders besteden gemiddeld 3,5 minuten per week in zinvol gesprek met hun kinderen. Tegen de tijd dat kinderen afstuderen van de middelbare school, zullen ze meer tijd hebben doorgebracht in de voorkant van een televisie dan op school. Is virtual reality nu naar huis en docent aan onze kinderen? Doordat onze kinderen dit veel tv kijken, zijn we letterlijk aftappen van de levenskracht van onze kinderen?

Cris Rowan, een pediatrische ergotherapeut, die tien jaar werken met kinderen in een school op basis van instelling besteed, merkt dat 30% van de primaire klas kinderen aandachtsproblemen, energie niveaus, variërend van slaperig en lusteloos om geladen en via de kabel, terwijl 20% het afdrukken vertragingen, vooral op het gebied van planning beweging. Wijzigingen in thuis en op school instellingen hebben bijgedragen aan deze vertragingen. Vervolg bezuinigingen hebben geleid tot overvolle klaslokalen met aansluitend “ gekooid dier &"; symptomen bij kinderen (woede, angst, kauwen en depressie). Sedentaire levensstijl thuis, evenals verminderde school gym, begeleid reces en de georganiseerde sport, hebben bijgedragen aan de waargenomen vertragingen in de sensorische en motorische ontwikkeling. Dus deze vertragingen hebben een effect, niet alleen op kinderen &';. Het vermogen om af te drukken en te lezen, maar ook van invloed zijn hun energie staten, het creëren van hetzij hypo- of hyperactieve kinderen met enorme aandacht moeilijkheden

Dus hoe kunnen we leren, en hoe kunnen we verbeteren printen, lezen en aandacht vaardigheden? We nemen informatie in via onze zintuiglijke kanalen, maken we “ sense &"; van die informatie, en we produceren een output – die zouden kunnen worden hoe we ons gedragen, voelen, bewegen en leren. De principes van sensorische integratie Theorie en Cris Rowan &'; s Body Energy Model, poneren dat zintuiglijke input is energie, en kan ofwel lading, afbrekende of gemalen lichaam energie. Beweging, in de vorm van zwaar werk, is een energie-stopcontact. In termen van energie, “ wat er in moet komen &"; ... omdat energie is noch geschapen noch vernietigd, alleen overgedragen. Wanneer zintuiglijke input is gebalanceerd met beweging output, het energielichaam is op zijn optimale staat om te leren.

Om onze kinderen te helpen, moeten we terug naar de basis van onze natuur. Al generaties lang hebben de mensen die zich bezighouden met zwaar werk, en sensorische stimulatie werd de natuur-based en rustgevend. We verhuisd om te overleven; hout hakken, water halen, ploegen velden ... luisteren, kijken en ruiken de natuur. Vooruitgang in de technologie en transport hebben geresulteerd in een fysiek sedentaire menselijk lichaam dat wordt gebombardeerd met chaotische en complexe zintuiglijke stimulatie. Terwijl televisie en computers meeslepend en interessant kunnen zijn, begraven ons hoofd in de technologie veroorzaakt sensorische deprivatie en een “ disconnect &"; van onze werelden. Dr. Gabor Mate, MD auteur van Scattered Minds, een nieuwe kijk op het ontstaan ​​en de genezing van Attention Deficit Disorder, brengt het belang van de kwaliteit van de &ldquo licht; afstemming &"; tussen ouders en kinderen en staten, “ De letters kan even staan ​​voor afstemming Deficit Disorder &"; Dr. Mate wijst erop dat “ happy interacties &"; tussen ouder en kind genereren motivatie en opwinding door het activeren van cellen in de middenhersenen die endorfine produceren en activeren van cellen die de afgifte van dopamine leiden. Dr. Mate gaat verder met te zeggen: “ Een relatieve schaarste van dopaminereceptoren wordt beschouwd als een van de belangrijkste fysiologische afmetingen van ADD zijn &"; Hoe goed hebben we ontwikkeld om tegemoet te komen aan deze veranderingen? Menselijke evolutie kost tijd, veel tijd. Hebben we aangepast als een soort aan te passen aan deze sedentaire nog waanzinnige bestaan? Zijn we duwen evolutie? Wat zullen de gevolgen zijn voor onze kinderen als we doorgaan?

Als een maatschappij van ouders, leerkrachten en professionals, we moeten samenwerken aan te pakken hoe we kinderen kunnen helpen om zintuiglijke prikkeling evenwicht te brengen met zwaar werk, om aandacht te verhogen en zintuiglijke overbelasting (angst, vlucht, strijd) . Bijvoorbeeld thuis, een ouder kan een uur &ldquo toe; doos tijd &"; (TV, video game, computer) gedurende een uur van zwaar werk (fietsen bergop, haul hout, graven in de tuin). Scholen kunnen werken aan het verhogen van klassikale soort resistieve beweging door bureau isometrics (hand push /pull), of door middel van uitsparing /fitness activiteiten (touwtrekken, klimtouwen). Scholen zouden ook zintuiglijke prikkeling te verminderen door het verminderen van de klas visuele en auditieve “ rommel &" ;, creëren zintuiglijke schuilplaatsen, evenals kinderen &' zou kunnen verbeteren; s de mogelijkheid om deel te nemen door gebruik te maken zintuiglijke tools en technieken voor het optimaliseren van energie staten

Ouderschap. en onderwijs stijlen uit het verleden niet meer lijken te werken voor vandaag &'; s kind, waardoor frustratie en schijnbare ontslag van leerkrachten en ouders. Terwijl we weten dat tv-kijken leidt tot obesitas, agressie, verslaving en onthechting, heeft weinig gedaan op scholen of in het huis aan deze groeiende bezorgdheid te pakken. Dr. Susan R. Johnson, assistent-hoogleraar Klinische Kindergeneeskunde aan de Universiteit van Zuid-Californië, beschrijft hoe kinderen &'; s de ontwikkeling van het zenuwstelsel worden negatief beïnvloed door tv-kijken en het spelen van videogames. Dr. Johnson in haar artikel Strangers in Our Homes: TV en Onze Kinderen &'; s Minds stelt dat “ TV kijken is gekenmerkt als multi-level sensorische deprivatie die kan worden dwerggroei de groei van onze kinderen &'; s hersenen. Omvang van de hersenen is aangetoond dat 20-30% te verlagen als een kind niet wordt aangeraakt, gespeeld met of gesproken &"; Technologie is nu de leraar van onze kinderen; virtual reality is nu onze kinderen &'; s huis. Dr. Johnson gaat naar landen die tv kijken verzwakt de oogspieren nodig is voor het lezen.

Onderwijs programma's op universiteiten niet meer leraren in printing verwerven vaardigheden instrueren. Dr. Marvin Simner, psycholoog en professor aan de University of Western Ontario, en auteur van Het bevorderen Geschoolde Handschrift, staten “ Handschrift is een essentiële vaardigheid, ondanks de moderne technologie. Mensen zichzelf te presenteren aan de wereld door hun handschrift, en worden onvermijdelijk beoordeeld door IT &"; Dr. Simner gaat verder met te zeggen dat kinderen die moeite hebben met het afdrukken ondervindt, waarschijnlijk worden uitgesteld in spelling en lezen ook. Terwijl de nieuwere leerstijlen lijken een grotere nadruk op analytisch denken, creatief schrijven, en communicatieve vaardigheden hebben, printen efficiënter zullen altijd nodig zijn om een ​​hoger niveau denken en leren te bereiken. Dr. Jan Hasbrouck, PhD, Educational Consultant bij lezen natuurlijk, staten “. Ik kan me niet voorstellen dat een wereld waarin het drukken won &'; t een deel van wat we doen. Er is nog steeds behoefte aan het afdrukken, waardoor de logische conclusie is dat we het &" zoudt leren ;!

Dus terwijl het tempo van onze samenleving mag ons niet toe om te stoppen duwen evolutie, moeten we beginnen te luisteren naar ons lichaam, als we willen met succes tegemoet aan de recente ontwikkelingen in de technologie en transport. We moeten ons dagelijks leven met meer zwaar werk tussenwerpen en moeten tot matige dagelijkse hoeveelheden van zintuiglijke prikkeling om weer op de natuurlijke evolutionaire rails te krijgen. Toenemende noodzakelijke aanraking en beweging sensatie kan worden bereikt door de dagelijkse knuffels, speels worstelen, natuur games en door simpelweg “ reattaching &"; voor onze kinderen! Nu is het tijd om het zaad te planten voor kinderen om te leren in een nieuwe en bewuste manier. Onderwijzen kinderen zich bewust zijn van hun lichaam, zodat ze weten wie ze zijn, een sterke en gezonde basis voor leren creëert. Met behulp van hun energie in positieve en productieve manier leren kinderen om evenwicht en heelheid van lichaam, geest en ziel te creëren
.