Snelle vegetarische recepten te houden je gezond

Vegetarisch eten is niet alleen goed voor je gezondheid, maar het smaakt goed ook. Mensen in grote aantal geven tot niet-vegetarisch en de vaststelling van vegetarisch eten om ze gezond te houden en de bescherming van dieren. Er zijn een groot aantal Indiase vegetarische recepten beschikbaar op het internet die wordt gekookt in verschillende Indiase keuken stijlen. In het geval, je hou van Indisch eten, zijn er voldoende gezonde vegetarische recepten om uw verschillende behoeften te voldoen gezondheid en houden u opnieuw. We delen een aantal Indiase recepten voor fruit die ook bestaat uit rijke Indiase cultuur en smaak.
U kunt watertanden vegetarische recepten voor ontbijt, maaltijden, salades en nog veel meer te vinden. Blijf lezen om te controleren of de rassen en hoe ze te koken thuis zonder dat inspanningen.

Gezonde vegetarische recepten voor ontbijt
Men gelooft dat uw ontbijt vol van voeding en zwaar genoeg om je energiek te houden zou moeten zijn gedurende de dag. Zelfs als je &'; re op dieet, er zijn veel vegetarische recepten die je gezond zonder laat je lichaam verbruikt onnodige calorieën kan houden. Sommige gerechten die u kunt proberen bent kruidige tomatensaus griesmeel (Tomaat Rava Upma), Hartige brood, Keur van tarwe hartige taarten (Rava Idli), Savory Vermicelli (Sevaian Upma), Savory Beaten Rice (Kaanda Poha) en linzen (Moong dal). Al deze recepten zijn licht van aard zijn en in staat om het geven van genoeg energie.

Recepten van Veg. Soepen
Bericht gezond ontbijt, soepen zijn de volgende beste opties die je zou kunnen proberen om uw eetlust tevreden te houden en te entertainen uw smaakpapillen. Er zijn een aantal seizoensgebonden soepen die je gemakkelijk kunt koken thuis. Als zodanig omvat soepen groenten, is er geen twijfel over bestaan ​​dat ze vol zijn van voeding, mineralen en andere belangrijke elementen. Sommige gezonde vegetarische recepten voor soepen zijn wortel Borth (Gajar soep), Room van groentesoep (sabzi soep), snelle tomatensoep, romige spinazie soep (Palak soep), Uiensoep. Wortel soep, soep van de spinazie en tomaat soepen zijn de meest voorkomende soepen dat we allemaal in de reguliere routine.

Gezonde Recepten voor Veg Salads
Als het gaat om gezonde voeding, kunt u niet vergeten om salade in de include lijst. Er zijn een aantal salades die niet veel tijd verbruiken in de voorbereiding en smaakt goed, zoals de aardappel en Kidney bonen salade, groene erwten en wortel salade, ananas en mango salade en Gekiemde Green gram salade. Alle bovengenoemde vegetarische recepten zijn zeer eenvoudig om te koken en ook goed voor de gezondheid. Opnemen in uw menu en onderhouden van een goede gezondheid
.