Boekbespreking: The Art of Doing Nothing: Eenvoudige manieren om tijd te maken voor jezelf

Amazon.com recensie

Veel meer dan alleen een boek over niets, dit is een geconcentreerde gids voor het cultiveren van een gevoel van sereniteit. Eenvoudige leven expert Sarah Ban Breathnach noemt het een "charmante recept voor gekwelde harten en overspannen geesten" die is "vol met overtuigende herinneringen dat we te veel en te weinig te leven." Van zijn stukjes van goed genomen wijsheid ("Leer om te zeggen: 'Ik weet het niet,' '), Tranquil kust foto's, te weinig lessen over hoe om te mediteren, stel uit, ook weer een bad of een wijnproeverij in intens spiritueel ervaringen, is The Art of Doing Nothing gebonden te helpen zelfs de meest gespannen, PalmPilot toting mensen precies herinneren hoe het voelt om volledig te ontspannen. - Erica Jorgensen

Product Information

The Art of Doing Nothing
Eenvoudige manieren om tijd te maken voor jezelf

Een cultuur van de uitblinkers, maken we dingen gebeuren - en gebeuren snel. Terwijl haasten langs, hoewel, de dagen lijken korter en korter. Als alleen de tijd stil zou houden, maar een klein beetje, om ons te laten genieten van eenvoudige momenten van het leven. . . .

De kunst van niets doen zal helpen om deze sloeg de klok kriebels verlichten. De stress-reducerende technieken die hier beschreven vereisen geen tijd, geen vaardigheid, geen verplichting. Een praktische gids voor rust en ontspanning, is het bodes ons in een wereld waar "zijn" is meer dan overtuigend 'te doen. "

Prachtig geïllustreerd met Erica Lennard's foto's, The Art of Doing Nothing geeft ons toestemming om luiheid te vieren in al haar betoverende vormen. V é ronique Vienne's heerlijk informatieve essays over de kunst van de ademhaling, meditatie, zwemmen, luisteren, wachten, en nog veel meer bieden nuttige tips over dergelijke vaardigheden zoals hoe om te fluiten, een verblijf in het moment, een dutje, genezen van een verkoudheid, of kijken naar de zon boven de horizon. Zonder meer - en zonder je schuldig te voelen -. Leren we om te ontspannen, adem uit, en ja, houd en ruik de rozen
Net Ira Gershwin, zult u blij zijn om te ontdekken dat je hebt genoeg nothin ' en die veel niets voor jou.

Om dit boek op Amazon.com bekijken, klik hier
.