Book Review: Awaken the Giant Binnen - Hoe om te directe controle van je mentale, emotionele, fysieke en financiële Destiny

Wake up en de controle van uw leven! Van de bestseller auteur van Inner Strength, onbeperkte macht, geld en meester van het spel, Anthony Robbins, de leider van de natie in de wetenschap van topprestaties, toont u zijn meest effectieve strategieën en technieken voor het beheersen van je emoties, je lichaam, je relaties, je financiën, en uw leven.

De erkende deskundige in de psychologie van verandering, Anthony Robbins biedt een stap-voor-stap-programma het onderwijzen van de fundamentele lessen van zelfbeheersing die u zal toelaten om je ware doel te ontdekken, te nemen controle over je leven, en benutten de krachten die je lot vormgeven

fragment:.

Wijzig uw strategie

Om uw inzet te houden, moet je de beste strategieën voor het behalen van resultaten. Een van mijn belangrijkste overtuiging is dat als je een hogere norm te stellen, en je kunt jezelf te geloven, dan moet je zeker kunt achterhalen van de strategieën. Je gewoon een manier vinden. Uiteindelijk, dat is wat dit hele boek over. Het toont u strategieën voor het krijgen van de klus te klaren, en ik zal je nu vertellen dat de beste strategie in bijna alle gevallen is een role-model te vinden, iemand die al het verkrijgen van de gewenste resultaten, en tik in hun kennis. Leren wat ze doen, wat hun kern overtuigingen zijn, en hoe ze denken. Niet alleen zal dit u efficiënter te maken, zal het ook bespaart u een enorme hoeveelheid tijd, omdat je niet hoeft het wiel opnieuw uit te vinden. U kunt fine-tunen, opnieuw vorm te geven, en misschien zelfs het beter te maken

Dit boek zal u voorzien van de informatie en de impuls te committeren aan alle drie van deze meester principes van kwaliteit verandering:. Het zal u helpen uw normen te verhogen door te ontdekken wat ze nu zijn en beseffen wat je wilt dat ze zijn; het zal u helpen de kern overtuigingen die houden je van waar je naartoe wilt en te versterken die al u van dienst te veranderen; en het zal u helpen bij het ontwikkelen van een reeks van strategieën voor de meer elegante, snel en efficiënt produceren van de resultaten die u wenst.

U ziet, in het leven, veel mensen weten wat te doen, maar weinig mensen daadwerkelijk doen wat ze weten. Weten is niet genoeg! U moet actie ondernemen. Als u mij de gelegenheid, door middel van dit boek heb ik uw persoonlijke coach zal zijn. Wat doen coaches doen? Nou, ten eerste, dat ze de zorg over jou. Ze hebben jarenlang te focussen op een bepaald gebied van expertise, en ze hebben nog steeds de belangrijkste onderscheidingen over hoe u de resultaten sneller te produceren te maken. Door gebruik te maken van de strategieën die je coach deelt met u, kunt u direct en drastisch veranderen van uw prestaties. Soms, je coach niet eens vertellen u iets nieuws, maar herinnert je aan wat je al weet, en dan krijgt u om het te doen. Dit is de rol, met uw toestemming, dat ik zal spelen voor je.

Op welke, in het bijzonder, zal ik je coachen? Ik zal u te bieden onderscheidingen van de macht in hoe duurzame verbeteringen te creëren in de kwaliteit van uw leven. Samen zullen we ons concentreren op (niet ploeteren in!) De beheersing van de vijf gebieden van het leven dat ik geloof dat de meeste invloed op ons. Ze zijn:

1. Emotionele Mastery

alleen Mastering deze les zal je het grootste deel van de weg te nemen in de richting van het beheersen van de andere vier! Denk er over na. Waarom wil je afvallen? Is het alleen maar om minder vet op je lichaam? Of is het gevolg van de manier waarop je denkt dat je zou voelen als je jezelf bevrijd van die ongewenste ponden, waardoor je meer energie en vitaliteit, waardoor jezelf aantrekkelijker te maken voor anderen, en het stimuleren van uw zelfvertrouwen en eigenwaarde aan de stratosfeer? Vrijwel alles wat we doen is de manier waarop we voelen veranderen - maar de meeste van ons hebben weinig of geen training in hoe dit snel en effectief te doen. Het is verbazingwekkend hoe vaak we de intelligentie bij onze opdracht om ons werk in onvermogende emotionele toestanden, vergeten over de veelheid van aangeboren talenten ieder van ons reeds bezit. Te veel van ons verlaten onszelf aan de genade van externe gebeurtenissen waarover kunnen we geen controle hebben, niet om de leiding van onze emoties - waarover wij alle controle - en vertrouwen in plaats daarvan op korte termijn quick fixes. Hoe kunnen we anders verklaren dat, terwijl minder dan 5 procent van de wereldbevolking woont in de Verenigde Staten, we consumeren meer dan 50 procent van de cocaïne van de wereld? Of dat onze nationale defensiebudget, dat momenteel loopt in de miljarden, wordt geëvenaard door wat we uitgeven aan alcoholgebruik? Of dat 15 miljoen Amerikanen zijn gediagnosticeerd elk jaar als klinisch depressief, en meer dan $ 500 miljoen aan recepten zijn geschreven voor het antidepressivum Prozac?

In dit boek zul je ontdekken wat je doet wat je doet, en de triggers voor de emoties die je ervaart het vaakst. Je krijgt dan een stap-voor-stap plan om je te laten zien hoe om te bepalen welke emoties worden empowerment, die ontnemen van de macht, en hoe beide soorten gebruiken om uw beste voordeel, zodat uw emoties geen belemmering, maar in plaats daarvan een krachtig hulpmiddel om je hoogste potentieel te bereiken.

2. Fysieke Mastery

Is het de moeite waard om alles wat je ooit hebt gedroomd te hebben, nog niet over de fysieke gezondheid om te kunnen genieten? Heeft u elke ochtend wakker gevoel energiek, krachtig, en klaar om op een nieuwe dag te nemen? Of heb je wakker gevoel zo moe als de avond ervoor, doorzeefd met pijn en boos op het moeten helemaal opnieuw beginnen? Zal uw huidige levensstijl maak je een statistiek? Eén van de twee Amerikanen sterft van hart-en vaatziekten; één van drie matrijzen van kanker. Om een ​​zin te lenen van de zeventiende-eeuwse arts Thomas Moffett, we zijn "graven onze graven met onze tanden", zoals we proppen ons lichaam met een hoog vetgehalte, voedingswaarde lege voedsel, vergif onze systemen met sigaretten, alcohol en drugs, en zitten passief voor onze tv-toestellen. Dit tweede master les zal u helpen de controle over uw fysieke gezondheid te nemen, zodat je niet alleen goed uitzien, maar je je goed voelt en weet dat je de controle over je leven, in een lichaam dat vitaliteit uitstraalt en kunt u uw resultaten te bereiken .

3. Relatie Mastery

Anders dan het beheersen van je eigen emoties en lichamelijke gezondheid, er is niets dat ik kan bedenken is dat belangrijker dan het leren om uw relaties te beheersen - romantisch, familie, het bedrijfsleven en maatschappelijke. Immers, wie wil om te leren, te groeien en succesvol en gelukkig geworden allemaal zelf? De derde meester les in dit boek de geheimen om u in staat om de kwaliteit relaties te creëren - eerst met jezelf, dan met anderen. Je zal beginnen met het ontdekken van wat je waarde hoogst, wat uw verwachtingen zijn, de regels waarmee je het spel van het leven, en hoe het allemaal betrekking op de andere spelers te spelen. Dan, als je beheersing van deze all-belangrijke vaardigheid te bereiken, zult u leren hoe om te verbinden met mensen op het diepste niveau en worden beloond met iets wat we allemaal willen ervaring: een gevoel van bijdrage, te weten dat we een verschil in hebben gemaakt leven van andere mensen. Ik heb ontdekt dat, voor mij, de grootste bron is van een relatie, want het opent de deuren naar alle middelen ik nodig heb. Beheersing van deze les zal u onbeperkte middelen te geven voor het kweken en bij te dragen.

4. Financiële Mastery

Tegen de tijd dat zij de leeftijd van vijfenzestig jaar bereiken, de meeste Amerikanen zijn ofwel dood brak - of dood! Dat is nauwelijks wat de meeste mensen voor ogen voor zichzelf als ze kijken vooruit naar de gouden eeuw van het pensioen. Maar zonder de overtuiging dat je verdient financiële welzijn, ondersteund door een werkbaar game plan, hoe kunt u uw dierbare scenario om te zetten in werkelijkheid? De vierde meester les in dit boek zal je leren hoe om te gaan dan het doel van louter overleven in het najaar jaren van het leven, en zelfs nu, wat dat betreft. Want we hebben het geluk in een kapitalistische maatschappij te leven, ieder van ons heeft de mogelijkheid voor het uitvoeren van onze dromen. Maar de meesten van ons ervaren financiële druk op een permanente basis, en we fantaseren dat het hebben van meer geld die druk zou verlichten. Dit is een groots cultureel waan - laat me u verzekeren dat hoe meer geld je hebt, hoe meer druk je waarschijnlijk te voelen zijn. De sleutel is niet het loutere streven naar rijkdom, maar het veranderen van je overtuigingen en houdingen over het zo zie je het als een middel voor de bijdrage, niet het einde-all en zijn-allemaal voor geluk.

Om te smeden van een financiële lot van overvloed, zul je eerst leren hoe om te veranderen wat de oorzaken van schaarste in je leven, en vervolgens hoe om te ervaren op een consistente basis van de waarden, overtuigingen en emoties die essentieel zijn voor het ervaren van de rijkdom en het vasthouden aan het en het uitbreiden van het zijn. Dan zul je je doelen te definiëren en vorm je dromen met een oog naar het bereiken van het hoogst mogelijke niveau van welzijn, het vullen van je met een gerust hart en het vrijmaken van je vooruit te kijken met spanning naar alle mogelijkheden die het leven te bieden heeft.

5. Tijd Mastery

Masterpieces neem de tijd. Maar hoe velen van ons echt weten hoe het te gebruiken? Ik heb het niet over time management; Ik heb het over de tijd daadwerkelijk nemen en te vervormen, manipuleren zodat het je bondgenoot in plaats van je vijand. De vijfde meester les in dit boek zal je leren, eerst, hoe kort evaluaties kunnen leiden tot langdurige pijn. Je leert hoe je een echte beslissing en hoe u uw verlangen naar onmiddellijke bevrediging, waardoor uw ideeën, uw creaties te beheren - zelfs je eigen potentieel - de tijd tot volledige bloei te komen. Volgende leert u hoe u de nodige kaarten en strategieën te ontwikkelen voor het opvolgen van uw besluit, waardoor het een realiteit met de bereidheid tot massale actie, het geduld om ervaring op te nemen "vertraging", en de flexibiliteit om uw aanpak zo vaak veranderen als dat nodig is. Zodra u de tijd onder de knie hebt, zul je begrijpen hoe waar het is dat de meeste mensen overschatten wat ze kunnen bereiken in een jaar - en onderschatten wat ze kunnen bereiken in een decennium

Ik ben niet van deze lessen delen met! u zeggen dat ik alle antwoorden, of dat mijn leven perfect of glad is geweest. Ik had zeker mijn deel van uitdagende tijden. Maar door dit alles, ben ik erin geslaagd om te leren, blijven bestaan, en voortdurend te slagen door de jaren heen. Elke keer dat ik een uitdaging ontmoet, heb ik wat ik heb geleerd om mijn leven te nemen naar een nieuw niveau. En, zoals de uwe, mijn niveau van meesterschap in deze vijf gebieden blijft uitbreiden.

Ook leef mijn leven misschien niet het antwoord voor je. Mijn dromen en doelen kan niet van jou zijn. Ik geloof echter dat de lessen die ik heb geleerd over hoe om dromen waar te maken, hoe de immateriële te nemen en maken het echt, zijn essentieel voor het bereiken van elk niveau van persoonlijke of professionele succes. Ik schreef dit boek om een ​​actie gids - een leerboek voor het verhogen van de kwaliteit van uw leven en de hoeveelheid plezier die je kunt trekken uit het. Terwijl ik natuurlijk enorm trots op mijn eerste boek, onbeperkte macht, en de impact die het heeft gehad op de mensen over de hele wereld, heb ik het gevoel dat dit boek brengt u een aantal nieuwe en unieke onderscheidingen van de macht die u kunnen helpen uw leven te verplaatsen naar de volgende niveau.

We zullen de herziening van een aantal van de fundamentals, omdat de herhaling is de moeder van vaardigheid. Dus ik hoop dat dit een boek dat je zult opnieuw en opnieuw te lezen, een boek dat je weer terug te komen en te gebruiken als een instrument om jezelf te leiden naar de antwoorden die reeds in je liggen te vinden. Zelfs zo, vergeet niet dat als je dit boek leest, hoeft u niet te geloven of te gebruiken alles wat binnen het. Grijp greep van de dingen die je denkt dat nuttig zijn; zet ze in actie onmiddellijk. Je hoeft niet alle van de strategieën uit te voeren of gebruik maken van alle tools in dit boek een aantal belangrijke wijzigingen aan te brengen. Alle kamers hebben een levensveranderende potentieel individueel; samen gebruikt worden, maar ze zullen explosieve resultaten.

Dit boek is gevuld met de strategieën voor het bereiken van het succes dat u wenst, met het organiseren van principes die ik heb gemodelleerd van enkele van de meest geavanceerde en interessante mensen in onze cultuur . Mensen met invloed en het unieke karakter - - Ik heb de unieke gelegenheid elkaar te ontmoeten, interview, en een model van een grote verscheidenheid aan mensen hadden van Norman Cousins ​​aan Michael Jackson, van trainer John Wooden financiële tovenaar John Templeton, de kapiteins van industrie om taxichauffeurs. In de volgende pagina's vindt u niet alleen de voordelen van mijn eigen ervaring, maar dat van de duizenden boeken, tapes, seminars en interviews die ik in de afgelopen tien jaar van mijn leven heb opgebouwd, als ik verder de spannend, voortdurende zoektocht van leren en groeien een beetje meer, elke dag opnieuw.

Het doel van dit boek is niet alleen om u te helpen een bijzondere verandering in je leven te maken, maar eerder om een ​​draaipunt dat kan u helpen bij het nemen van uw hele leven naar een nieuw niveau. De focus van dit boek is op het creëren van mondiale veranderingen. Wat bedoel ik hiermee? Nou, je kunt leren om veranderingen in je leven te maken - overwinnen van angst of een fobie, verhoging van de kwaliteit van een relatie, of te overwinnen uw patroon van uitstellen. Al deze zijn ongelooflijk waardevolle vaardigheden, en als je onbeperkte macht hebt gelezen, heb je al veel van hen geleerd. Echter, als je verder via de volgende pagina's vindt u dat er belangrijke aangrijpingspunten in je leven dat, als je er een kleine wijziging aan te brengen, zal letterlijk elk aspect van je leven te veranderen.

Dit boek is ontworpen om u de strategieën die u kunnen helpen om te maken, te leven en te genieten van het leven dat je op dit moment alleen kan dromen te bieden.

In dit boek vindt u een reeks eenvoudige en specifieke strategieën te leren voor het aanpakken van de oorzaak van elke uitdaging en veranderen met de minste hoeveelheid inspanning. Bijvoorbeeld, kan het moeilijk zijn voor u om te geloven dat alleen maar door het veranderen van een woord dat deel uitmaakt van uw gewone woordenschat, kon je meteen verander je emotionele patronen voor het leven. Of dat door het veranderen van de consistente vragen die je jezelf bewust of onbewust te vragen, kun je direct veranderen wat je concentreren op en dus welke acties u elke dag van uw leven te nemen. Of dat door het maken van een geloof te veranderen, zou je sterk veranderen uw niveau van geluk. Maar in de volgende hoofdstukken leer je om deze technieken onder de knie - en veel meer - om de veranderingen die u wenst te bewerkstelligen

En dus het is met groot respect dat ik begin deze relatie met u als we samen beginnen. een ontdekkingsreis en de actualisering van onze diepste en ware potentieel. Het leven is een geschenk, en het biedt ons het voorrecht, de gelegenheid en de verantwoordelijkheid om iets terug te geven door steeds meer.

Dus laten we beginnen onze tocht door het verkennen ...

Copyright 1991 door Anthony . Robbins