Yoga maakt perfectie in je leven - yogah karmasu kaushalam

Yog is de manier van leven, een bewuste daad, niet een set of een reeks van leren principes. De handigheid, gratie en evenwicht je cultiveren en is het natuurlijke resultaat van regelmatig oefenen.

Yog is een oude, innovatieve en verjongende techniek voor het behoud van niet alleen gezond lichaam, maar ook een gezonde geest en ziel. Asan en pranayam activeren alle natuurlijke afweer van het lichaam, waardoor markeren beter bestand te beschermen tegen fysieke en psychische trauma's.

Yog daadwerkelijk helpt ons de hele dag efficiënter en perfect uit te voeren om dagelijkse activiteiten.
Vraag Hoe is

Eerst en vooral, het geeft je, je goed voelen

Ten tweede, het brengt “?. Discipline &"; en “ Stiptheid &"; in uw leven

Ten derde, het maakt je “ stress &" ;.

Voor het uitvoeren en voltooien elk werk met succes, je nodig: -
1. Actie – Fysieke vermogen: Yog verhoogt fysieke kracht, uithoudingsvermogen en flexibiliteit. Verhoogt de functie van het immuunsysteem, verbetert de houding en spierspanning, verbetert de bloedcirculatie en reinigt en de algehele orgel functioneren. Pagina 2. Concentratie – Mentale gezondheid. Yog verlaagt stress en verhoogt de bevoegdheden van ontspanning, concentratie en zelfbeheersing aldus de geestelijke helderheid verhuur 3. Wilskracht – Spirituele Ability: Yog schenkt vrede pf geest en een meer positieve vooruitzichten van het leven. Het bezielt een gevoel van evenwicht en innerlijke harmonie.

Omdat alle tese ingrediënten door yog aan u worden geleverd, zult u in staat om alle werken te bereiken of het huishouden, op kantoor werken of studeren kan beheren in de beste manier te zijn. Yog verbetert uw kracht, energie, vitaliteit, flexibiliteit en het niveau van uithoudingsvermogen. Volgens uw lichaam en geest begin tot evenwichtiger tot geworden. Uiteindelijk vind je het kost zoveel tijd en moeilijkheden, omdat je minder energie door de dag. Maar als YOG hebben aangenomen voel je ja kunt dit doen ... en krijg veel, veel meer.

Yog brengt ook het gevoel van broederschap een gevoel van samen in een vriendelijke manier. Daarom kunt u leren werken in een team zo samen te werken aan de taak met succes te volbrengen .. Het wekt ook in je vertrouwen om initiatief te nemen. Om waarde in alles wat je doet te maken.

Yog is alles over de harmonisering van lichaam en geest, zuiverheid zeker zo de ontwikkeling van de mens met de natuur.

Yog geeft je moed om nieuwe ideeën, nieuwe doelen en nieuwe dromen en de schaal nieuwe hoogten
.