Bacteriële vaginose Dieet - Voedsel te eten en te vermijden met bacteriële vaginose

Bacteriële vaginose is een aandoening waarbij de natuurlijke omgeving van de vagina wordt verstoord als gevolg van overmatige groei van schadelijke bacteriën die blijft in de vagina. De schadelijke bacteriën vermenigvuldigen zich snel te wijten aan verschillende redenen, met name slechte hygiëne en ongezonde eetgewoonten. Wanneer deze schadelijke bacteriën vermenigvuldigen en outnumbers het goed of heilzame bacteriën die verkeren in de vagina, dan is deze onbalans activeert de infectie.

Enkele symptomen van deze ziekte zijn grijswitte afscheiding die duidelijker na seksuele geslachtsgemeenschap, vuile vis de vagina geur, vaginale jeuk en moeilijk of pijn bij het plassen. De belangrijkste oorzaak van deze infectie is nog niet bekend, maar bepaalde factoren kunnen het risico van deze aandoening te verhogen en deze omvatten; overmatige vaginale douchen, het hebben van meerdere seksuele partners, die betrokken zijn bij onbeschermde seks, het gebruik van inter-uteriene apparaten voor geboortebeperking alsmede het gebruik van vaginale sprays.

Antibiotica worden meestal voorgeschreven voor de behandeling van bacteriële vaginose. Conventionele behandelingen met antibiotica alleen een tijdelijke verlichting omdat er altijd de mogelijkheid dat de ziekte meer kan gebeuren. Dit kan u vragen om meer doses antibiotica die schadelijk zijn voor het lichaam, omdat dit waarschijnlijk bijwerkingen veroorzaken te nemen.

Als u zijn gediagnosticeerd met bacteriële vaginose of een van de symptomen, de belangrijkste stap in de richting van uw behandeling is om uw dieet te wijzigen. Er zijn bepaalde voedingsmiddelen die u kunnen helpen om de symptomen van bacteriële vaginose controleren

De volgende zijn een aantal voedingsmiddelen om te eten en te voorkomen dat bij het voorkomen en beheersen van uw bacteriële vaginose infectie.

Voedsel te eten

Je moet een dieet dat rijk is aan vezels eten. Vers fruit, groenten en volkoren granen bevatten een hoog gehalte vezels, dus eet ze regelmatig. Je moet ook voedingssupplementen zoals vitamine C in uw normale dieet om uw immuunsysteem te stimuleren.

Veel water drinken elke dag. Drink minstens 8-10 glazen water dagelijks. Dit is nodig om voor u te worden gehydrateerd te allen tijde. Het drinken van veel water spoelen alle onnodige vloeistoffen in het lichaam en ook helpen bij de vertering van extra suiker in het systeem. Dit zal een belangrijke voedselbron voor slechte bacteriën in de vagina te elimineren. Daarnaast proberen om veel cranberry sap drinken. Het bevat een hoog niveau van zuur dat de groei van schadelijke bacteriën in de vagina onderdrukt.

Voedingsmiddelen te vermijden

Het eten van bepaalde voedingsmiddelen kan het risico van contact opnemen met de ziekte te verhogen of verergeren de symptomen van een bestaande infectie. Stoppen met het eten van voedsel met een hoog gehalte glucose-suiker, zoals wit brood. Dit soort voedsel is een bron van voedingsstoffen voor slechte bacteriën in de vagina. Daarom moet u ze te vermijden in uw dieet. In plaats daarvan kiezen voor volkoren brood dat minder glucose en suiker inhoud bevat.

Vermijd zout of te verminderen overmatige inname van zout in uw dieet. . Te veel zout in het lichaam kan het vasthouden van water
  veroorzaken en kan ook het risico van infectie van de urinewegen te verhogen;