Waarom niet genoeg slaap is erger dan je denkt ...
Sleep serveert zowel fysieke en psychologische functies . We moeten allemaal slapen. Helaas , in onze cultuur , werk en sociale druk don &' ; t altijd ons toelaten om genoeg slaap te krijgen . De National Sleep Foundation meldt dat de meeste Amerikanen lijden aan slaapgebrek . Hoewel veel grap over het, Zweedse onderzoekers zeggen dat het niet om te lachen .
Lees meer op http://www.belmarrahealth.com/why-not-getting-enough-sleep-is-worse-than . ..
.
wellness
- Neem de tijd om opnieuw Kindle je energie
- Gezondheid tips terwijl reizende
- Kopen Organic Foods - Is het de investering waard
- Overslaan junk maaltijden en gezond met personal training blijven
- Tikken De echte spirituele ontwaking
- Mole En Tag Removal Solutions die kan worden gedaan thuis
- Doet Sugar Affect cholesterol?
- Gezonde dingen om te eten voor de lunch: een hele Assortiment
- 4 Signs U Need te werken en uw brillen
- Hoe om te eten gezonde
- Waarom hypnose zo populair is geworden voor het maken van nieuwe vrienden
- Gezondheid Tips voor vrouwen
- Factoren die watergerelateerde ziekten
- Wat moet een gezonde Grocery List opnemen?
- Zes tips om gemotiveerd te blijven en Optimistisch Na een ernstig letsel
- Volwassen luiers voor urine-incontinentie problemen
- Beschikbaarheid van Lever Detox Programma
- Travel Smart-plannen maken om je lichaam Moving
- Pour mij een Mocktail
- De vijf grootste wijzigingen die u kunt maken voor een langer en gezonder leven