Waarom niet genoeg slaap is erger dan je denkt ...

Sleep serveert zowel fysieke en psychologische functies . We moeten allemaal slapen. Helaas , in onze cultuur , werk en sociale druk don &' ; t altijd ons toelaten om genoeg slaap te krijgen . De National Sleep Foundation meldt dat de meeste Amerikanen lijden aan slaapgebrek . Hoewel veel grap over het, Zweedse onderzoekers zeggen dat het niet om te lachen .

Lees meer op http://www.belmarrahealth.com/why-not-getting-enough-sleep-is-worse-than . ..
.

wellness

  1. Neem de tijd om opnieuw Kindle je energie
  2. Gezondheid tips terwijl reizende
  3. Kopen Organic Foods - Is het de investering waard
  4. Overslaan junk maaltijden en gezond met personal training blijven
  5. Tikken De echte spirituele ontwaking
  6. Mole En Tag Removal Solutions die kan worden gedaan thuis
  7. Doet Sugar Affect cholesterol?
  8. Gezonde dingen om te eten voor de lunch: een hele Assortiment
  9. 4 Signs U Need te werken en uw brillen
  10. Hoe om te eten gezonde
  11. Waarom hypnose zo populair is geworden voor het maken van nieuwe vrienden
  12. Gezondheid Tips voor vrouwen
  13. Factoren die watergerelateerde ziekten
  14. Wat moet een gezonde Grocery List opnemen?
  15. Zes tips om gemotiveerd te blijven en Optimistisch Na een ernstig letsel
  16. Volwassen luiers voor urine-incontinentie problemen
  17. Beschikbaarheid van Lever Detox Programma
  18. Travel Smart-plannen maken om je lichaam Moving
  19. Pour mij een Mocktail
  20. De vijf grootste wijzigingen die u kunt maken voor een langer en gezonder leven