*** Natuurlijke manieren om aan de slag Over Voedselvergiftiging

Voedselvergiftiging is een allesomvattende term met betrekking tot de consumptie van besmet voedsel, buikgriep, stress, drug interactions, tekorten aan voedingsstoffen of hun overtollige. Het kan vrij plotseling na het eten kom; diarree of braken kan beginnen 30 minuten tot een uur na het eten van voedsel dat chemisch giftig; binnen één tot 12 uur met bacteriële vergiftiging, en 12 tot 48 uur met virale of salmonella'svergiftiging. Voedselvergiftiging kunnen ernstig zijn en een arts moet worden gecontacteerd vooral als het gepaard gaat met een probleem bij het slikken, spreken of ademhalen; Als er een koorts van 100 ° F; als de persoon niet eens houd vloeistoffen; indien er ernstige diarree meer dan twee dagen.

De beste remedie is om te korten eten totdat alle symptomen verdwenen zijn en de giftige stoffen hebben de kans om uw systeem te verlaten hadden. Drink veel vocht - vitamine C en bramen en pepermunt thee kan worden genomen dan de maag te versterken, samen met yoghurt die bevat acidophilus om de verloren flora herkoloniseren in de darm. Verdund gezoete dranken kan ook worden geconsumeerd om het lichaam &' vervangen; s verloren vocht en elektrolyten, en de BRAT dieet (bananen, appels, rijst en toast) kan ook nuttig zijn bij het verkrijgen van de uit het lichaam toxines.

Als voorzorgsmaatregel tegen voedselvergiftiging, moet grote zorg worden genomen bij de voorbereiding van voedsel. Vermijd over-behandeling van voedsel, en bij twijfel, gooi het eruit – don &'; t een risico nemen met restjes als je &'; re gewoon niet zeker hoe lang ze &'; ve in de koelkast geweest.

Mint, citroen, framboos, kamille of thee kan ook nuttig zijn in het verlichten van de maag pijn geassocieerd met voedselvergiftiging en maagkrampen zijn. Gember thee is ook goed voor de afwikkeling van een onrustige maag en bevordert een goede spijsvertering. Proberen om voldoende rust als voedselvergiftiging kan een vermoeiende en voedingsstoffen afbreken karwei zijn voor je lichaam. Zodra u &'; re beter voelt, moet u een goed uitgebalanceerd gezond dieet dat voedingsmiddelen rijk aan ijzer, zink, vitamine C bevat om te helpen uw lichaam weer terug naar haar oude zelf weer te eten
.