Spicy Sweet & Sappige Summer Salad

noten, fruit, kaas en dressing: Ik denk dat u het ermee eens dat op elk van deze ingrediënten is gebonden aan uw favoriete onderdeel van een salade zijn. Dus waarom niet al deze combineren in een wonderlijke schepping? U &'; ll heroverwegen alle toekomstige salades als je eenmaal proberen dit

Hier heb je de knapperige noten, de sappige vruchten, de hartige kaas, en natuurlijk een heerlijke lichte dressing om het af.. Plus met zijn pittige zoetheid om uw smaakpapillen prikkelen, ik denk dat we hebben een winnaar! Voorzichtigheid – hoewel dit een gezin kan dienen, worden gewaarschuwd dat vind je jezelf verslinden het allemaal

Spicy Sweet &'; N Juicy Salad

Prep tijd: 30 min.
Bereidingstijd: 15 minuten
Presenteren Grootte: 4

Ingrediënten
◦1 kop Spicy Honey Mustard Walnoten (of pecannoten) • 2 eetlepels. honing
• 1 eetlepel. mosterd
• Cayennepeper, een paar streepjes

◦ 1 kopje rucola
◦2 kopjes Kale
◦1 kopje spinazie
◦1 /4 cup Gedroogde Cranberries
◦1 /3 cup Mango
◦1 /3 cup Peaches
◦1 kopje gemengde geel, groen en rode paprika, gehakt
◦1.5 oz. Verkruimeld Geitenkaas
◦Light Vinaigrette Dressing: • 1 theel. Knoflook, fijngehakt
• ½ eetl. Dijon mosterd
• ¼ kopje balsamico azijn
• 2 eetl. Hot Water Restaurant • 1 theel. Honing
• ½ eetl. Olijfolie
• Zout en peper, een scheutje

Routebeschrijving
1.Dunk walnoten in een bad van honing, mosterd, en een paar streepjes van cayennepeper. Spread boven aluminiumfolie besproeid met plantaardige olie op een bakplaat en bak bij 350 gedurende 10-15 minuten.
2.mix rucola, boerenkool en spinazie.
3.Voeg veenbessen, mango, perziken, paprika en geitenkaas .
4.Combine knoflook, mosterd, azijn, water, honing, olijfolie en zout en peper voor de dressing.
5.Mix en geniet!

330 calorieën per portie
20 g. (goede, gezonde!) vet
5 g. fiber
8,5 g. eiwit
.