Hypnotherapie kan je echt helpen stoppen met roken

U &';? Heb het al eerder geprobeerd. De patch, het tandvlees, cold turkey, en iets brengt je altijd weer terug bij af. Misschien is het &'; s je 's ochtends kopje koffie, een nacht in de kroeg, of een stressvolle dag op het werk, maar je licht weer omdat uw &'; wilskracht &'; wasn &'; t storng genoeg.

Zelfs als alle van de over-the-counter-technieken is mislukt, kunt u nog steeds stoppen met roken met hypnotherapie. In tegenstelling tot het gebruik van uw eigen wilskracht of dezelfde chemische stoffen gevonden in sigaretten, hypnose is een volledig natuurlijke techniek die zich richt op het elimineren van de emotionele en lichamelijke behoefte om te roken

In tegenstelling tot cold turkey, u don &';. T moet zijn &'; sterke &'; en verzetten tegen het roken. Hypnotherapie maakt gebruik van de kracht van de suggestie om de manier waarop je onderbewustzijn ziet het roken te veranderen. Je verliest het verlangen om te roken, dus je hebt niets te vechten tegen hebben. U kunt 's ochtends een kopje koffie te hebben zonder twee keer na te denken over de sigaret die zou kunnen zijn tussen je vingers.

Dus hoe zit dat stressvolle dag? Hypnotherapie geeft u de tools om deze stressvolle momenten geconfronteerd zonder te verbergen achter een sigaret. Als je lichaam nicotine vrij zult u ook ervaren fysieke veranderingen die leiden tot een algemeen gevoel van een betere gezondheid. U bent beter in staat en bereid zijn om elke nieuwe dag geconfronteerd als je authentieke zelf, in plaats van nicotine verslaafde.

Volgens New Scientist Magazine hypnose kan tot 10 keer effectiever dan wilskracht zijn na slechts een sessie! In de meest uitgebreide studie ooit uitgevoerd door Frank Schmidt en onderzoek student Chockalingam Viswesvaran, meer dan 70.000 rokers rond de wereld gedocumenteerd hun pogingen om te stoppen met roken. Aan het eind van het onderzoek slechts één op de vijf was succesvol, maar hypnose gerangschikt van de meest efficiënte methode om stoppen met roken.

Hypnotherapie is een veel voorkomende techniek die gebruikt wordt in Hollywood, met een assortiment van beroemdheden, proberen af ​​te kicken. Komiek Ellen DeGeneres, in een tv-segment op haar populaire talkshow, publiekelijk geprobeerd te stoppen met roken met behulp van hypnotherapie, na het testen van andere methoden. Het segment bracht Ellen in tranen toen ze geconfronteerd met haar eigen strijd met eerdere pogingen om te stoppen met roken. Met slechts één korte sessie Ellen blijft rookvrij.

Gemiddeld duurt het slechts 1-3 sessies te stoppen met roken met behulp van hypnotherapie. Nu is &'; s nog gemakkelijker dan ooit om te stoppen met roken met hypnotherapie, zoals hypnotherapeut Terry Doherty kunt u terecht bij uw eigen huis. It &'; s tijd om te stoppen met praten over stoppen, stoppen met kloppen jezelf, omdat je dat &' had, nog een sigaret &'; Vrijdagavond in die partij en profiteer van deze geweldige kans

© Terry Doherty – http://www.mind-works.co.uk 2007
.