Als je leeft met een roker, je een roker ook!

Ik heb een aantal patiënten die niet-rokers. Zodat ze denken. Ze don &'; t actief zet een sigaret aan hun lippen en rook, maar als zij en' re leven met iemand, of zijn consequent rond iemand die in hun aanwezigheid rookt, maak ik een briefje in hun grafiek als, tweedehands roker.

Dat &'; s rechts. Wist u dat tweedehandse rokers voortdurend worden blootgesteld aan ongeveer 25% van hun roken echtgenoot /vriend &'; s rook? Dit percentage kan een significant verschil in risicofactoren voor longkanker en andere longziekten maken. Met dit percentage, elke keer dat iemand rookt rond je het &'; s als u ook actief roken een paar sigaretten per dag!

Het &'; s geschat dat er 125 miljoen tweedehands rokers in de Verenigde Staten! Als u &'; re zoals sommige van mijn patiënten die denken dat ze zijn op een lager risico op de ziekte, omdat ze don &'; t eigenlijk zet een sigaret aan hun lippen om te roken, I &'; graag met u delen een aantal van de verrassende feiten over tweede- de hand, en zelfs de derde hand, rook.

Wat doet Second Hand Smoke doen?

Er zijn meer dan 4000 chemische stoffen in sigaretten tabak en de rook! Van deze 250 zijn bekend schadelijk voor uw gezondheid te zijn en 50 van hen zijn al bekende carcinogenen! De Amerikaanse Surgeon General heeft geconcludeerd dat de concentraties van deze stoffen zijn in tweedehands rook potentieel groter is dan het roken van een sigaret zelf! Here &'; s wat er gebeurt elke keer dat u wordt blootgesteld aan sigarettenrook, tweede of de eerste hand:

• destabiliseert je hart en longfunctie: Het inademen van rook, zelfs voor een korte tijd, kun je een verhoogd risico op hart- en longaandoeningen. De US Environmental Protection Agency heeft geacht dat het roken veroorzaakt definitief longkanker
• verhoogt het risico op een hartaanval of een astma-aanval. Je hart krijgt minder zuurstof wanneer je inademt de rook. Dit kan een astma-aanval of een hartaanval veroorzaken
• Second Hand Smoke Verhoogt SIDS risico. Baby's worden blootgesteld aan tweedehands rook hebben meer kans om te sterven van SIDS (wiegendood) dan eerder gedacht
&bull. ; tweedehands rook zet kinderen in gevaar: Kinderen die tweedehands rook inademen consequent een veel hoger risico op longontsteking en andere chronische obstructieve longaandoeningen. Het kan ook leiden tot chronische oorontsteking, zoals otitis media
• Oorzaken fysieke en mentale groei Waardevermindering bij kinderen. Kinderen ontwikkelen langzamer fysiek en mentaal rond tweedehands rook. Een volwassene kan opstaan ​​en lopen uit een kamer wanneer iemand rookt, een baby /jong kind kan niet. Zij zijn het meest kwetsbaar zijn voor de effecten van “ gedwongen &"; rook blootstelling
• zorgt ervoor dat je Bloedplaatjes aan elkaar te kleven. Zelfs korte blootstelling aan tweedehands rook kan ertoe leiden dat uw bloedplaatjes kleverig worden. Dit beschadigt de bloedvaten en vermindert coronaire bloedstroom reserves
• Second Hand Smoke Beïnvloedt Twice. Nonsmokers buurt van iemand anders roken ademt in tweedehands rook tweemaal. Eenmaal uit het brandende uiteinde van de sigaret, en tweemaal wanneer de roker uitademt. Ze krijgen alle giftige gevolgen van roken tweemaal
• verhoogt het risico voor gingivitis. Als uw significante andere is een roker, zijn ze op grote kans op het krijgen van gingivitis, een chronische inflammatoire aandoening van hun tandvlees. Deze aandoening kan ook aan u worden doorgegeven tijdens het kussen! Roken verandert de pH van de mond door het verlagen van speeksel en uitdroging mond weefsels. Dit wordt het podium voor gingivitis te voorkomen. Roken put ook vitamine C in het lichaam, waardoor gingivitis en andere ontstekingen voorkomen.

Wat is Third Hand Smoke?

Mensen realiseren zich niet dat de omgeving waarin ze roken in absorbeert ook rook en al zijn giftige stoffen. Deze omvatten dingen zoals banken, kleding, tapijten, de roker &'; s haar, enz Nonsmokers, vooral zeer jonge kinderen, zoals kruipen baby's, kunnen deze gifstoffen door hun huid te nemen na het aanraken van hen of ze in hun mond. Bijvoorbeeld, een jong kind dat zowel speelt met zijn roker-moeder &'; s haar terwijl ze borstvoeding wordt blootgesteld aan derde hand rook tweemaal. Kruipen rond op tapijten ook hen blootstelt, of spelen op banken en stoelen

Derde rook bevat chemicaliën, zware metalen en kankerverwekkende stoffen, zoals:.

1.Hydrogen cyanide
2.Butane
3.Toluene
4.Polorium-216

Hoe om te beschermen tegen tweede en derde hand rook

Simpel genoeg, je hoeft alleen maar om weg te blijven van mensen die roken . Hier zijn een paar voorbeelden van hoe:

• rookverbod in openbare ruimten: Gelukkig, nu de meeste openbare plaatsen in de Verenigde Staten hebben onlangs stelde een verbod op roken in restaurants, nachtclubs, bedrijven, het openbaar vervoer, etc, zal de blootstelling aan tweedehands rook aanzienlijk dalen
•. Just Say NO. Als u &'; re getrouwd met, of op andere wijze te leven met een roker, of wie vrienden die voortdurend willen roken om je heen, vooral in een auto te hebben, vraag hen om te stoppen voor zowel uwentwil! Hen te onderwijzen over de gevaren van de tweede en derde hand rook. Laat ze niet te roken in het huis of de auto. U kunt hen vragen om hun omkleden, douchen, wassen hun haar en hun tanden poetsen elke keer dat ze te roken. Dat zou ze twee keer nadenken over de voortzetting van om rond te roken u
• Volkshuisvesting: Helaas, roken is niet verboden in de volkshuisvesting. Als u in een appartement gebouw of bevestigd condominium wonen, bedenk dan dat de rook kan reizen door de muur stopcontacten; hitte en AC vent systemen, deuren, etc. Overweeg verhuizen als je niet wilt worden blootgesteld aan rook van iemand die je don &'; t weet en kan &'; t ziet roken
• een kind te beschermen! Als je iemand kent die rond een jong kind rookt, dan kunt u hen vragen om te stoppen, en hen vertellen over de gevaren van het blootstellen van kinderen, vooral zuigelingen die ofwel gewoon moeten lag in kribben, of zitten in de auto zetels, en worden blootgesteld aan hun ouders voortdurend roken. Er is een beweging om dit probleem als kindermishandeling afdwingbaar door de wet te maken.

Als ik mijn patiënt &'; s in niet mis te verstane termen, roken is een nare gewoonte dat veel van de ziekte kan veroorzaken. Het lijkt soort van gek, wanneer u denkt over hoeveel geld mensen besteden per week, maand of jaar, om hun eigen en andermans &' gezet; s gezondheid in gevaar door het kopen en het roken van sigaretten. Echter, u don &'; t heeft de passieve slachtoffer van een roker te zijn, heb je het recht om niet te worden blootgesteld aan giftige chemische stoffen en schadelijke rook. Gewoon zo ver weg van mogelijk. .

Markus Rosenberg, MD
Instituut voor Gezond Aging

www.vitalmaxvitamins.com