Bent u een roker?

Bent u een roker?

Ik heb gewerkt met vele jaren met mensen die wilden van &'; opgeven &'; roken, hebben deze mensen uitgedrukt vele redenen om van &'; waarom ze roken &' ;, variërend van IT &'; s &'; slechte gewoonte &'; mijn opa rookte &'; . om er maar twee

ik meestal hen &ldquo vraagt; Wist u dat de meeste rokers bereiken voor een sigaret, omdat hun lichaam uitgedroogd &" ;?

Bijna iedereen heeft keek me aan alsof ik ben gek.

Serieus dacht, de natuurlijke dorst mechanisme in het lichaam kan worden beïnvloed door roken en wanneer het herinnert je in zijn verzwakte staat die je nodig hebt om vloeistoffen in je lichaam, een dorst reactie te zetten, en de natuurlijke reactie van u als de roker is te bereiken voor en branden nog een sigaret.

Deze actie natuurlijk ontwatert u nog meer, en de lichamen verzwakte kreten om hydratatie /water resultaat in een andere en dan nog een sigaret.

Veel van de rokers die willen stoppen, dat ik heb gewerkt met de loop der jaren hebben uitgesproken verbazing over deze feiten, en hebben vaak toegegeven dat ze eigenlijk geen water verbruiken als zodanig. Ze hebben het in thee, koffie, frisdrank &';. S en frisdranken, en in sommige gevallen zelfs in een biertje, maar weinigen van hen daadwerkelijk dronk water op zijn eigen

Als je thee, koffie, en dus voeg op het water het anders wordt erkend door het lichaam. In principe ziet het lichaam als voedsel, en het zal het grootste deel van het water bevat naar &' gebruiken; flush &'; de thee of koffie door je systeem.

Ik meestal aanraden aan mijn klanten die stoppen met roken naar een six pack van flessen water te kopen en een fles op elke plaats zij hebben doorgaans een sigaret te plaatsen, naast hun stoel voor de televisie, in de auto, naast de telefoon, en ga zo maar door.

Dan wanneer je normaal bereiken voor een sigaret, te bereiken plaats voor uw fles water, sluit je ogen, tel tot drie en neem een ​​paar slokken uit je fles water, zul je in de meeste gevallen niet een verlangen of een drang naar een sigaret hebben nadat u het water hebt ingeslikt.

Nu we weten allemaal dat we leven in een giftige milieu toch, en het roken zet nog meer giftige stoffen direct in je lichaam, vraag ik mijn klanten “ waar komen ze denken dat de eerste plaats in het lichaam die de giftige stoffen worden geabsorbeerd is &"; en in 99% van de gevallen zullen ze vertellen me de longen. Dit is helaas een misvatting als giftige stoffen rechtstreeks worden geabsorbeerd door de tong als goed, en kan ook bijdragen aan de toxiciteit in de hersenen.

toxiciteit hersenen kan leiden tot verminderde lange termijn geheugen en korte en wanneer we binden deze in met een aantal eenvoudige dehydratie, heb je een goede kans om het verminderen van uw wiskundige vaardigheden en je focus en concentratie ook.

Dus wat doe ik als beoefenaar aanbevelen?

Om ervoor te zorgen dat u voldoende hydratatie; de gemiddelde volwassene moet 2,5 tot 3 liter vocht per dag.
Om absorptie van vloeistoffen te helpen door het lichaam Ik stel voor het toevoegen van 20%, Apple and Pear sap aan uw water, deze simpele toevoeging of u een roker of niet zal helpen uw lichamen absorptie van &'; bruikbare vloeistoffen &'; vermindering van de hoeveelheid vocht die worden doorgegeven rechtstreeks naar de nieren

&';. Op elk moment in je leven dat je ofwel op weg naar ziekte of u zich verplaatst in de richting van wellness &' ;.

Ik wens je wellness
.