Een van de beste methoden om te stoppen met roken

Een vraag die de meeste rokers die overwegen te stoppen met roken te vragen is: "Wat is de beste methode om te stoppen met roken? ' Er zijn miljoenen mensen die willen stoppen met roken. De gezondheidsproblemen die roken kan veroorzaken zijn bekend, maar men niet kunnen stoppen vanwege de zeer verslavende aard van nicotine, die in tabak. Voorkomende stoppen met roken hulpmiddelen die de nicotine vervangen zonder het roken, onder meer kauwgom, zuigtabletten, en patches.

Deze hulpmiddelen, die worden aangeduid als "nicotine vervangende therapie producten" niet te helpen voldoen aan de drang naar nicotine.

Het probleem voor veel is, de gewoonte van het roken is een algemene "ervaring". Het is niet alleen de nicotine. Rokers hou ook van de sensatie van het verhogen van een sigaret om hun mond en en uitademen de rook. De handeling van het roken wordt gekoppeld aan een aangename ervaring als het hebben van een rook met een goede kop koffie, of na een goede maaltijd. De "ervaring", samen met de nicotine, maken het roken van sigaretten een uiterst moeilijke gewoonte te breken.

Er is een vrij nieuw product op de markt die steeds populairder wordt. Het heet een elektronische sigaret en ik denk dat het maakt veel zin als een methode om te stoppen met roken. De elektronische sigaret is een op batterijen sigaret die rokers geeft het gevoel van het roken van een gewone sigaret, zonder de schadelijke stoffen. De elektronische sigaret ziet en voelt zeer vergelijkbaar met een gewone sigaret. Het heeft een kamer die pure vloeibare nicotine verandert in een wolk van damp die het gevoel van het roken van een gewone sigaret, zonder alle chemische stoffen die aanwezig zijn in de reguliere sigarettenrook. Rokers krijgen de nicotine en het roken "ervaring" zonder alle gezondheidsrisico's van het roken van sigaretten.

elektronische sigaretten bevatten nicotine cartridges die verwisselbaar en verkrijgbaar in verschillende sterktes zijn. Hierdoor kan een persoon waarbij geleidelijk de hoeveelheid nicotine ze verbruiken overschakelt op cartridges minder nicotinegehalte. De kosten van elektronische sigaretten is veel minder dan gewone tabaksproducten.

Hoewel elektronische sigaretten zijn veel gezonder dan tabak, nicotine zeer verslavend. Als je niet een roker, ik zou zeker niet starten. . Als je een volwassene die al rookt en je bent op zoek naar een manier om de hoeveelheid te verminderen of te stoppen, zou ik
  raden op zoek naar e-sigaretten;