Celebrity Zwangerschap Health & Fitness

Ooit afgevraagd hoe superster moms zoals Christina Aguilera, Heidi Klum en Jessica Alba stuiterde terug zo snel en vallen die gevreesde zwangerschap pond na de bevalling? Velen zouden automatisch geloven dat celebrity moeders vrijwel onbeperkte middelen te besteden aan trainers, voedingsdeskundigen en diëtisten om ze terug in vorm na de bevalling. Maar dat isn &'; t altijd het geval. Ze vaak op hun eigen stok om religieus trainen en naar aanleiding van de enkele van de heetste diëten rond om in vorm te blijven tijdens de zwangerschap en dan te krijgen hun geld te maken bods terug na de baby. Beroemdheid of niet, de sleutel is om een ​​gezonde levensstijl te handhaven vooraf, tijdens en zwangerschap te helpen houden je fit, in vorm en gezond te posten.

Neem bijvoorbeeld Heidi Klum, een wereldberoemde super model. Ze heeft een paar keer stuiterde terug na 4 prachtige kinderen en nog steeds verbaast zich door hoe snel ze was terug in haar wereldberoemde vorm. Heidi beweert dat ze nog steeds een strenge, maar gezonde voeding die licht op de carburatoren was tijdens haar zwangerschap volgen.

Christina Aguilera is bekend over de hele wereld voor haar geweldige stem. Maar onlangs zette ze haar mega ster carrière in de wacht om een ​​gezin te stichten. Na de geboorte van haar zoon, het was een kwestie van slechts een paar maanden voordat haar lichaam werd terug naar de baby fase vooraf en ziet er beter uit dan ooit. Christina vertelde dat ze begon te werken met een trainer voor een aantal weken aan het begin van haar zwangerschap begon training op haar eigen boekhouding sessies rond 40-60 minuten 3-5 keer per week. Alsmede opleiding volgde zij ook het advies van een voedingsdeskundige blog dat ze gevonden, terwijl online zoeken! Ze at schoon 5-6 dagen van de week dan had haar bedriegen dag op zondag.

Jessica Alba heeft een meer natuurlijke aanpak. Bronnen verklaarde dat zij geherwaardeerd haar dieet en ging voor een meer groene en organische aanpak. Evenals het hebben van een meer organische benadering Alba verwezen naar de baby Bulge Be Gone programma om te helpen gewicht te werpen. Evenals het inschakelen van haar eetplan, Jessica begon ook het nemen van een lakse aanpak van de training. Hoewel ze niet druk op de sportschool 2-3 keer per week ze ook begonnen met het doen van yoga en Pilates in huis kort na de geboorte van haar dochter 1, Honor. Bronnen ook gemeld dat Jessica nam licht cardio training inclusief stevige joggen en fietsen naast haar fitness routine en

Nieuwe moeder &';. S beroemdheden of niet, zijn altijd op zoek naar de nieuwste, grootste en snelste manieren om de baby te laten vallen gewicht na hun kinderen worden geboren. Of u nu klaar voor de rode loper, baan of kruidenier eiland te zijn, kunnen nieuwe moeders over de hele wereld gemakkelijk te werpen die overtollige gewicht met de hulp van een consistente dieet en lichaamsbeweging. Je moet gewoon chique trainers, koks en diëtisten om uw doelen te gemakkelijk te bereiken, met hard werken, toewijding en een gezonde kijk op uw leven, kunt u kijken schijnwerpers klaar in een mum van tijd, net als de beroemdheden doen
 !;