Alle belangrijke vroege zwangerschapstest

Gefeliciteerd u zwanger bent! Het krijgen van een bevestiging van die belangrijke vroege zwangerschap test is zo spannend, maar het is slechts het begin van wat komen gaat. Er zullen grote veranderingen te wennen aan tijdens de zwangerschap van uw groeiende bult, het omgaan met ochtendmisselijkheid op het vinden van een hele nieuwe garderobe te passen in. Hier is wat te verwachten ...

Feeling ziek en moe:

Het gebruikelijk uitgeput voelen tijdens de zwangerschap, vooral in de eerste 12 weken als gevolg van alle hormonale veranderingen die plaatsvinden in je lichaam. Als je kunt, proberen om zo veel mogelijk rusten. Veel vrouwen ervaren ook misselijkheid weer vaak in het eerste deel van de zwangerschap (vaak nog voordat zij een vroege zwangerschapstest) hoewel ongelukkig paar kunnen lijden geheel negen maanden. Weinig en vaak eten kan verlichten van de symptomen. Gember, bijvoorbeeld in thee, kunnen helpen

Het bloeien in de zwangerschap.

Als je ziek en moe voelen, troost dat de kans groot dat u ook ervaring een &'; bloei &'; in de zwangerschap. Door het zwangerschapshormoon progesteron en de extra zuurstof pompen door het lichaam kunnen vrouwen vinden hun haar groeit sneller en glanzender, hun huid gloeit en zij ontwikkelen een aantrekkelijk decolleté hun borsten zwellen in grootte. Helaas voor sommigen is het tegendeel waar – hun haar begint uit te vallen in groepjes, hun huid vettig en verschrikking van verschrikkingen, plekken beginnen te verschijnen.

Stretch merken:

Of u striae ontwikkelen of niet tijdens de zwangerschap is eerder neer op pot geluk en goede genen, maar u kunt helpen om hen op afstand door hydraterende uw buil elke avond voor het slapen

baby bump.

Het is niet gebruikelijk om geen tekenen van een hobbel te zien tot ongeveer 13 weken, maar als dit isn &'; t uw eerste zwangerschap, zou je kunnen beginnen om een ​​beetje sneller te laten zien. Het hangt allemaal af van uw vorm, grootte en die alle belangrijke genen.

Maternity kleding:

Voor je het weet, je favoriete jeans won &'; t vast en al uw tops verlaat zijn nogal lelijk gat rond het middenrif. Nu is het tijd om te winkelen voor moederschap kleren. De meeste high street winkels hebben een speciale afdeling voor dit en er is veel meer keuze van deze dagen. Investeer in een kwaliteit zwangerschapsbeha om uw groeiende borsten te ondersteunen en te sturen onder bedraad bh duidelijk van als deze kan het weefsel als jouw vorm verandert beschadigen

Veilige sex.

Veel paren maken zich zorgen dat het hebben van seks de baby kan schaden, maar het doesn &'; t. In feite, is het belangrijk om een ​​gelukkig en gezonde relatie met je partner tijdens de zwangerschap. Beter nog, is seks in de laatste fase van de zwangerschap gezegd om te helpen brengen over arbeid

Uit eten voor twee.

Het maakt niet uit hoe verleidelijk het zou kunnen, zwanger doesn &' ; t dat je nodig hebt om te eten voor twee. In feite, terwijl je een paar extra ponden zal winnen, is het raadzaam om een ​​controle te houden op uw gewicht als u alleen zal een zware strijd proberen te verliezen zodra de baby is aangekomen
.