Wat u moet weten over Hemorrhoid en Zwangerschap

Aambeien zijn aderen of bloedvaten in het rectum en de anus die buitengewoon pijnlijk en gezwollen zijn geworden. Het heeft verschillende maten die zo klein als een erwt of zo groot als een druif kan zijn. Het kan steken door je anus of in je rectum. Iedereen die lijden aan aambeien voelt licht ongemakkelijk. Soms zul je pijn tijdens de stoelgang die kunnen leiden tot rectale bloeden te voelen.

Wat u moet weten

Aambeien zijn meestal ervaren door een zwangere vrouw op haar derde trimester. Sommige vrouwen krijgen aambeien tijdens hun eerste zwangerschap. Als het uw tweede of derde zwangerschap al, heb je een grotere kans op het krijgen van het weer. Aambeien kunnen ook worden ontwikkeld op de tweede fase van de arbeid en een van de voorkomende klachten van de vroege postpartum. Niet te veel over aambeien zorgen, want als je voorzichtig genoeg zijn in het vermijden van constipatie zijn, waarschijnlijk zal worden opgelost na de bevalling.

De meest voorkomende oorzaken

U moet het feit dat je gevoelig voor aambeien en verschijning van spataderen in de benen tijdens de zwangerschap, omdat er zoveel redenen te accepteren. Vergeet niet, heb je een groeiende baarmoeder. Het zet druk op uw bekken aderen en inferior vena cava dat is een enorme ader aan de rechterkant van het lichaam die bloed accepteert vanaf uw onderste ledematen. Dit betekent dat het kan het rendement van het bloed uit het onderste gedeelte van het lichaam dat verhoogde druk leidt aderen onder de baarmoeder remmen. Het kan leiden tot meer gezwollen of verwijde zijn.

Een andere veel voorkomende klacht van de zwangere vrouwen is constipatie, die ook verergert aambeien. Ben je geneigd te spannen wanneer u een harde tijd tijdens de stoelgang.

Tijdens de zwangerschap, uw hormoon progesteron toeneemt die je muren oorzaken van de aderen te kalmeren. Dit maakt zwelling meer. Dit hormoon draagt ​​ook bij verstopping door middel van het vertragen van het darmkanaal.

Omgaan met hen

U bent gevoelig voor aambeien tijdens de zwangerschap. Echter, kan je met deze

•. Help jezelf niet aan constipatie te voelen. Consumeren vezelrijke maaltijden. Eet meer fruit, groenten, volle granen, bonen en havermout. Drink veel vocht vooral water. Doe eenvoudige oefeningen zoals wandelen. Als u nog steeds verstopt, raadpleeg dan uw verloskundige om u een laxeermiddel of vezel supplement te geven

•. Wacht niet op de tijd die je nodig hebt om naar het toilet. Je moet niet in het bezit je stoelgang. Vermijd ook slepende in het toilet, omdat het de druk op de rectale gebied geeft

•. Engage in Kegel oefeningen. Afgezien van die u helpen versterken van de spieren rond je anus, zal Kegel oefeningen ook bereid uw spieren rond urinebuis en de vagina voor de komende aflevering van de baby. Kegel oefeningen kunnen ook uw bloedcirculatie in het rectale gebied.

• Voorkom staan ​​of zitten voor een lange periode van tijd. In het geval dat vereist uw baan die je te zitten of staan ​​voor lange stukken van tijd, bewegen of lopen voor een paar minuten.

• Wanneer u kijken naar de televisie, lezen of slapen, liggen aan de linkerkant. Hierdoor wordt de druk van de rectale aderen te verwijderen. Het zal ook het bloed terug te keren naar de onderste helft van het lichaam
.