Boekrecensie: NSCA's Essentials van Personal Training

Deze boekbespreking is onderdeel van een serie die het onderwerp van Personal Trainers en Personal Training dekt. Personal Trainers ontwerp oefeningen, bieden onderwijs op fysieke fitheid en geven motivatie en ondersteuning om hun klanten een betere gezondheid. Craig Burton is de officiële gids voor Personal Trainers en Personal Training.

NSCA's Essentials van Personal Training
, door Roger W. Earle (Editor), Thomas R. Baechle, Nationale krachttraining en Conditioning Association, is een waardevolle bron voor mensen die geïnteresseerd zijn in de Personal Trainers en Personal Training, en het is verkrijgbaar via Amazon.com en Barnes & Nobel.

Synopsis
NSCA's Essentials van Personal Training
is het ideale gezaghebbende bron voor personal trainers, gezondheid en fitness instructeurs, oefening wetenschappers en andere fitness professionals , evenals de primaire bron voor de voorbereiding NSCA-Certified Personal Trainer ® onderzoek.

Bewerkt door Roger W. Earle en Thomas R. Baechle, redactie van Essentials van krachttraining en Conditioning
, Second Edition, het boek bevat meer dan 250 foto's en bijdragen van vooraanstaande personal training experts die zorgen voor de wetenschappelijke principes, concepten en theorieën van de persoonlijke training en praktische toepassingen voor de gezondheid en fitness.

Experts in de anatomie, inspanningsfysiologie en biomechanica en andere oefening wetenschappers werken met gerespecteerde personal trainers, fysiotherapeuten, psychologen en sport om diepgaande dekking van de kennis, vaardigheden en vaardigheden die nodig zijn van de persoonlijke trainers bieden. Speciale dekking wordt gegeven aan de techniek te oefenen, met inbegrip van onderwijskundige aanpak waarbij free-weight en machine oefeningen, cardiovasculaire activiteiten, flexibiliteit en snelheid training. Een bijzonderheid van deze tekst is de wijze waarop het programma ontwerpen worden aangeboden de typisch gezonde klant als voor klanten presenteren unieke uitdagingen voor de persoonlijke trainer.

NSCA's Essentials van Personal Training
levert uitgebreide informatie over de juiste stretching, krachttraining, aerobic duurtraining en plyometrics technieken. Daarnaast is de tekst beslaat kritische informatie over de zakelijke aspecten van personal training, met inbegrip van de faciliteit en onderhoud apparatuur en juridische kwesties die veel trainers geconfronteerd.

De volgende zijn enkele van de functies van de tekst:
* Meer dan 250 full-color foto's die illustreren duidelijk en nauwkeurig uit te leggen goede stretching, krachttraining, aerobic duurtraining en plyometrics technieken
* Student studie instrumenten, waaronder hoofdstuk doelstellingen, de belangrijkste punten, sidebars met praktische toepassingen, het hoofdstuk vragen en een uitgebreide woordenlijst die hulp-lezers voor te bereiden op de NSCA-CPT ® examen
* Gerichte deskundige informatie die de lezers de expertise om te gaan met klanten die speciale oefening behoeften, zoals zwangere vrouwen, ouderen, sporters, en zal geven overgewicht klanten
* wetenschappelijk en toegepast informatie gericht op persoonlijke training client overleg en evaluatie, de uitoefening techniek, programma-ontwerp, en de veiligheid en juridische kwesties

NSCA's Essentials van Personal Training
is de meest uitgebreide referentie beschikbaar voor personal trainers en andere fitness professionals. Als voorbereiding op het examen tool, het is ongeëvenaard in zijn omvang en relevantie voor de NSCA-Certified Personal Trainer ® onderzoek. Het is een essentiële referentie voor iedereen die de voorbereiding van of al werkzaam zijn in een carrière als een personal trainer
.