Geplaagd door negatieve Sensations? In je lichaam Eerste

U kunt uw lichaam niet genezen, tenzij je in het. Klinkt redelijk, toch? Hoe komt het dan het moment de meesten van ons ziek checken we uit, hoe eerder hoe beter? We voelen pijn of ongemak, we bang, we trekken. We zijn uit ons lichaam zo snel, het laatste wat op onze geest is om elke jota van bewustzijn en energie te verzamelen om het deel van ons dat de meeste aandacht nodig heeft. U vraagt ​​zich misschien af, hoe zou deze hulp? Laat het me uitleggen. Intuïtieve waarheid 1: Hoe meer liefde en bewustzijn brengen u naar uw lichaam wanneer het ziek is, hoe meer kans je hebt van het herstellen is. Intuïtieve waarheid 2: Als u ongemak weerstaan, zal het blijven bestaan. Als u rond te verzachten, zal het verminderen.

Laten we specifiek. Je hebt wat je gaat ontdekken is blindedarmontsteking. Eerste tekenen? Je bent in doodsangst, opgerold in de foetushouding op je bed. Je lichaam is het verzenden van een hectische SOS. Er is iets echt mis. Je hebt geen andere keuze dan te luisteren. Je hoofd voor de eerste hulp. Je nodig chirurgie. Geen uitweg. Voor je het weet, word je wakker in het herstel, zonder bijlage. Je hebt het gehaald. Uw acute pijn had duidelijk een doel. Het kreeg je, snel, naar het ziekenhuis. Wat pijn is van korte duur. Je hebt het. Het is behandeld. Het is weg. Zelfs met pijn van deze soort, maar er is geen twijfel dat de aandacht op de hoogte is een pluspunt. Vanaf het begin van een gezondheidscrisis, richt je intuïtie kan je langs al te menselijke weerstanden. Bijvoorbeeld, mensen die vaak sterven aan hartaanvallen, niet aan de waarschuwing van hun angina luisteren. Zoals ze zeggen, ontkenning is niet alleen een rivier in Egypte. Intuïtie bestrijdt ontkenning. Door het afstemmen van pijn, krijg je een indringende kijk op hoe om te gaan met het. Maar in het algemeen, hier is een strategie die nooit faalt: liefdevolle vriendelijkheid. Bewuste ontharden. Het loslaten van weerstand en angst. Niet verzaken het lichaam. Dit is waar je begint.

Wat als de pijn chronisch wordt? Mijn patiënt Meg, een corporate advocaat gewend om de leiding-een control freak, echt-werd gediagnosticeerd met een uitpuilende lumbale. Het comprimeren van de heupzenuw, deze schijf veroorzaakt ondraaglijke pijn in haar onderrug en langs haar been. Pijn werd Meg vijand. Op basis van technieken geperfectioneerd in de jaren van juridische strijd, ging ze op een kruistocht om het uit te roeien: anti-inflammatoire geneesmiddelen, ice packs, acupunctuur, fysiotherapie, en geleidelijke oefening. Ze deed alles wat haar arts vertelde haar. Nog steeds de pijn was er. Hoe meer ze gevreesde het, hoe erger het werd. Op een dag hobbelde ze in mijn kantoor, stok in de ene hand, en mobiele telefoon in de andere. Een onmogelijke jongleeract, hartverscheurend om te zien. Op de rand van tranen, zei ze: "Ik kan het niet meer aan. Ik haat deze pijn. Ik wil alleen maar om zich te ontdoen van het." Natuurlijk deed ze. Ieder van ons zou doen. Maar Meg werkte tegen zichzelf.

Ik moest Meg iets strijdig leren haar stijl van het zijn in de wereld. Ze was gewoon niet in staat zijn om haar pijn te veroveren. Ze zou hebben om te harmoniseren met het. Voor een gedurfde geest als Meg, zou dit geen gemakkelijke taak. Ook was deze kwestie haar alleen. Zo vaak in de geneeskunde hebben we het naar achteren. We proberen het lichaam te repareren zonder overleg met het. Pijn heeft zijn eigen geest, taal, intelligentie, en ritme. Pijn is absoluut leeft. Het zal aan u spreken, niet in de gebruikelijke zin, maar op een intuïtief niveau. Ten eerste, open communicatie. Vreemd het ook mag lijken, vraag dan uw pijn of een ziekte om hulp. Genezing is samenwerking, een kans om te leren van een soms veeleisend, maar meest verlichte meester. Benader je pijn met diep respect. Als je dat doet, zal het antwoord, wijzen de weg in de richting van het krijgen ook.

Deze praktijken Meg gaf de moed om wonden uit het verleden te herstellen en te veranderen huidige gedrag. Het stond medelijden in veel gebieden van haar leven. Ze had nooit verwacht dat een deel van haar genezing zou zijn om andere mensen om haar te ondersteunen: laat een vriend te rijden naar de bioscoop; vraagt ​​een vreemde voor haar koffers te dragen tijdens het reizen. Succes van Meg was niet alleen dat haar rugpijn verdwenen. Veel over haar begonnen te smelten: haar starheid, haar neiging om zich in elkaar slaan als ze een fout zou maken, haar impuls te geven aan anderen dan de tijd nemen om te genieten of te ontvangen. Ze heeft meer bewust van de schoonheid geworden. De glinsterende zonovergoten takken van magenta bougainvillea boog over haar veranda niet meer onopgemerkt. Natuurlijk heb Meg niet bereiken van deze 's nachts, maar een buitengewoon nieuw patroon was begonnen. Zelf mededogen is de meest duurzame tegengif voor de pijn of ziekte die ik ken, een soort zuurstof die kunnen revitaliseren. Op weg naar het is een levenslange weg.

Je lichaam geeft je ook leidt over het herstellen van de pijn of ziekte door zijn interne foto's. Als je ziek je kan hebben om bepaalde tests X-stralen, echografie, CT-scans, MRIS of endoscopie ondergaan - wat meer slopende dan anderen, maar allemaal met hun intuïtieve ondersteboven. Ik wil u om te beginnen met deze tests een oefenterrein waar je kunt leren om nul intuïtief te overwegen. Ik kan niet genoeg benadrukken het belang van het hebben van een duidelijk mentaal beeld van het deel van u dat moet worden genezen. Deze tests bieden u dat. De visuals zijn structurele referentiepunten die je verder de grond in je lichaam.

Intuïtieve genezing is altijd body-interactief. Waarom niet uw medische procedures maken aan intuïtief goed? Waarom ontkennen zelf een dergelijk actief? Bij het reizen in een vreemd land, zou je niet liever een gids te hebben? Ik weet testen kan eng zijn, vooral als er iets mis is. Zelfs zo, niet de magie van het zien in je lichaam, een connector tussen u en de inhoud van die u gemaakt missen. De martial arts concept van de mu-shin, of 'geen verstand, "betekent dat er geen scheiding tussen lichaam en geest. Elektriciteitsstromen van deze eenheid. Onze fysieke zelf, onze emoties, een gezond lichaam of een orgaan met de ziekte van-onze capaciteit om Versterkt genezen als we één worden met het allemaal

Vergadering De Meester:.
Een meditatie voor het omgaan met Pijn en Ziekte