3 Stappen op hoe te vergeven als u nog pijn en woede

Door de Pionier van Madame Subliminal Messages
Online
.

Als we gekwetst of benadeeld door een andere persoon, de menselijke psyche lijdt dezelfde emotionele achtbaan, die wordt gekenmerkt door fases van pijn, woede, ontkenning, wrok, en de behoefte aan wraak. Dit is de gemeenschappelijke reactie op iemand die ons kwaad heeft gedaan. Het is echter ook de negatieve en ongezonde reactie.

Als je jezelf niet bevrijden van pijn en woede, je won &'; t in staat zijn om te vergeven. En als je don &'; t vergeven, zal de woede continu verbruikt u. It &'; s als een krachtig gif dat alle aspecten van het leven kunnen vervuilen; kan het mentale en emotionele stress, die ook zijn tol kan nemen op je fysieke gezondheid en welzijn te creëren.

1. . Ontdoen van negatieve gepraat
Soms, in onze pijn en woede, we krijgen vaak gebombardeerd met negatieve gedachten als:

Ik zal u nooit vergeven
Ik zal nooit genezen van wat er is gebeurd <.. br> De schade is aangericht.

Negatieve gedachten als deze je niet helpen. En de waarheid is, ze niet echt van invloed op de persoon die jou heeft aangedaan. Al deze gedachten doen is vergif je geest en last je naar beneden. Ze geven je het gevoel zwaar, net als u en' re dragen een enorme gewicht en hebben besloten om dat gewicht te dragen voor de rest van je leven.

Dit betekent dat je nooit het gevoel ontspannen, gelukkig, inhoud, en perfect in vrede.

2. Vervang ze met positieve praatjes
Dus zelfs als je &'; re moeite vergeten wat er gebeurd is, geef jezelf een peptalk.

Ik ben een meelevend en vergevingsgezind persoon
Vergeving komt natuurlijk voor mij..
Ik zal vergeven.
Ik ben in vrede met mezelf en met iedereen om me heen.
Ik ben sterk.

Dit zijn enkele voorbeelden van subliminale boodschappen kunt u uw gedachten bombarderen met. Subliminale boodschappen rechtstreeks met het onderbewuste, zodat ze kunnen zelfs overschrijven de meest diepgewortelde pijn en woede die zich ophopen in je.

3. Besluiten om te vergeven.
Je hoort vaak mensen zeggen dat vergeving niet kunnen worden gedwongen en dat het gewoon gaat op zijn eigen. Geloof het of niet, dit is gewoon een mooiere manier om te zeggen “. Ik zal je niet &" vergeven; It &'; s ook als zeggen, “ Let &'; s gewoon zien wat er gebeurt, &"; die in de meeste gevallen kan gewoon betekenen “ Let &'; s gewoon zien wat slecht karma je krijgt voor wat je gedaan hebt voor mij &";

De waarheid is, vergeving is een beslissing. En het is niet alleen een besluit aan de andere persoon uit de verkeerde hij heeft gedaan bevrijden; de beslissing om te vergeven niet echt direct het voordeel van de andere persoon. De beslissing om te vergeven is de beslissing om jezelf te bevrijden, en u bent degene die direct profiteert van het. Met dit besluit komt de vrijheid en vrede.

Er zijn vele vormen van vergeving. Soms, vergeving betekent dat je over wat er is gebeurd en het hervatten van uw relatie met die persoon. Dit is de ultieme vorm van vergeving. Maar soms, vergeving kan ook betekenen dat het verlaten van wat er gebeurd is, maar ook achter de beslissing om nooit weer tijd doorbrengen met die persoon. Het maakt niet uit welke vorm van vergeving je je comfortabel voelt, het belangrijkste is dat je jezelf bevrijden van de negatieve emoties en gaan
.