Ontdek hoe aambeien tijdens de zwangerschap kan worden behandeld

Vermijd aambeien tijdens de zwangerschap met 4 eenvoudige natuurlijke tips!

Als je met een baby en hebben aambeien, verder te lezen. Vaak het ongemak ontwikkelt nog voordat ze in de arbeid. De werkelijke geboorte van uw baby kan zelfs verergeren de situatie van aambeien.

Interne en externe instantie veranderingen in het systeem, met inbegrip van hormonale niveaus en voedsel voorkeuren, optreden tijdens de zwangerschap.

De anale zachte huid kan worden geïnfecteerde en gezwollen. Dit is een veel voorkomende gebeurtenis tijdens de zwangerschap als gevolg van de druk van de baby is oefenen

Hier zijn enkele eenvoudige tips over het vrij te houden van je zwangerschap vergroot aambeien.

1. Eet meer voedingsmiddelen die rijk zijn vezels:

Bent u constipatie Heb Start toevoegen vezelrijke voedingsmiddelen in uw dieet?. Vergrote aambeien worden meestal veroorzaakt door constipatie.
Fiber-rijk voedsel gegeten op een regelmatige basis zal je spijsvertering en helpen verzachten uw ontlasting. Ook, drink veel water. Gezondheidsproblemen en ziekten zoals urineweginfectie, prikkelbare darm syndroom kan zowel voort uit een slechte spijsvertering

2. Als je de drang om te poepen, dan poepen.

Vermijd het houden van uw kak als je zwanger bent, want dat zal alleen maar belasten uw darmen. Dus als je de drang voelt, dan don &'; t aarzelen om dit te doen! Als je aambeien moet beginnen te bloeden een afspraak maken om te zien uw arts onmiddellijk. Elimineren van toxines en afvalstoffen uit je lichaam moet het belangrijkste deel van uw dag

3. Laat &'; s start doing some Kegel oefeningen.

Kegal oefeningen werden ontworpen om te helpen versterken van de zwangere vrouwen spieren . Uw herstel van de levering zal het gemakkelijker worden gemaakt met deze oefeningen. Kegel oefeningen zijn essentieel in om een ​​einde te hemorhoids

4. Standing en strekken voor een lange tijd is een grote nee.

Vermijd het doen van inspannende activiteiten, terwijl u zwanger bent, omdat ze extra kunnen plaatsen druk op uw rectale gebied.
om te blijven bewegen is van vitaal belang tijdens de zwangerschap, maar niet zelf uit te oefenen.

Als u last heeft van aambeien, laat me je een aantal natuurlijke geneeswijzen. Een zitbad kan helpen verlichten aambeien evenals verzachten de pijn en roodheid. Toverhazelaar kan ook worden toegepast op uw rectum. Ice is iets anders dat je kunt gebruiken om de zwelling en pijn van aambeien te verlichten.

Als u meer wilt krachtige informatie te leren, samen met een stap voor stap handleiding, klikt u op onze website nu. .
  natuurlijke behandelingen voor aambeien; In Daar vindt u meer   leren;