Beperk uw gewichtsverlies opties en beperken van uw Succes

Wat missen we?

Waarom diëten werken voor sommige mensen en anderen niet? Waarom zo veel diëten niet werken op lange termijn? Is het het dieet plan of is het de persoon die het dieet? Als het is de persoon die het dieet, wat is het probleem en wat kunnen we eraan doen? Het antwoord hierop is dat wij de producten van onze beschaving en als gevolg van dit feit dat we leven in een ondiepe oppervlakkige wereld waar kritisch denken vaardigheden, zelfdiscipline en persoonlijke macht zijn zelden zelfs gehoord van veel minder ontwikkeld. Maar er zijn tools die er zijn ontworpen om ons te helpen persoonlijke kracht en macht te ontwikkelen en sommige mensen zullen gebruik maken van een of twee van hen, maar niet allemaal. Waarom? Waarom ze niet allemaal gebruiken? Hebben we niet verdiend volledig succes?

Als al die diëten die er zijn in principe klinkt, waarom dan niet zo veel mensen niet tot succes bij het verliezen van gewicht te bereiken? Wij zijn een instant bevrediging maatschappij en we zijn gaan verwachten snel en eenvoudig tevredenheid van onze wensen en doelen. De waarheid is dat veel van onze problemen zijn het gevolg van gedragspatronen die het gevolg is van overtuigingen die zijn gemaakt door onze perceptie van onszelf en onze wereld zijn. Is het redelijk om al onze hoop op een dieet te zetten en verwachten dat het werk zonder enige persoonlijke investering van onze kant? Nee! We moeten een aantal dingen aan de tafel te brengen, zoals oprechte wens, wil, vastberadenheid en inzet, die alle fundamentele elementen van persoonlijke macht. Maar dit alleen is niet genoeg, we nodig hebben om te profiteren van alle de krachtige tools die zijn ontwikkeld om ons te helpen ons denken en gedrag te veranderen.

De instrumenten van Change

Dus, onze dieet vertelt ons aan het juiste voedsel te eten, op het juiste moment, in de juiste hoeveelheden en we zullen afvallen. Dit is eigenlijk zo simpel is het gênant als we niet in staat zijn om deze uit te voeren. Maar zo velen van ons niet doen. Het probleem is niet het dieet natuurlijk iets aan het werk is hier dat we niet bewust van zijn. Bijvoorbeeld; hoewel we zeggen dat we willen om gewicht te verliezen, kunnen we niet echt willen om wat voor reden dat we niet bewust van. Onze toestand van overgewicht kunnen deel uitmaken van onze strategie voor de emotionele bescherming te zijn, waardoor ons ongewenst, zodat we niet te maken hebben met de afwijzing problemen of relatieproblemen. Al onze gedrag en de voorwaarden op basis van deze gedragingen hebben enkele reden daaraan ten grondslag liggen.

Dus, moeten we om te verkennen en te identificeren en vervolgens aan te passen of een deel van onze fundamentele percepties en de overtuigingen die zijn opgebouwd uit die waarnemingen veranderen en dus veranderen het denken en gedrag op basis van die overtuigingen. Yes! Het is makkelijker gezegd dan gedaan, maar er zijn enkele zeer effectieve tools die er zijn om ons te helpen dit soort doelen te bereiken, maar we moeten ze allemaal of we alleen het maken van symbolische gebaren op prestatie. De tools die ontworpen zijn om ons te helpen veranderen of onze gebruikelijke gedragspatronen te wijzigen zijn meditatie, creatieve visualisatie, bevestigingen, zelf praten, doelen stellen, zelfhypnose en organisatorische vaardigheden. Maak niet de fout van slechts gebruik te maken van slechts één of twee niet te maken, zet ze allemaal in je gereedschapskist.

Denk er eens over! Meditatie is een zeer krachtig instrument voor zelfonderzoek en zelfbewustzijn, maar het duurt een tijdje om deze vaardigheid te ontwikkelen, dus terwijl je dit doet wil je misschien een snellere strategie te gebruiken voor het verkrijgen van de resultaten zoals zelfhypnose zoals de recente NLP variatie van dit dat gebruik maakt van een aantal van de andere instrumenten om het allemaal samen te brengen in een zeer effectieve manieren, hoewel ik niet dit voor de lange termijn opzetten en onderhouden.

De toegevoegd Voordelen

In het geval u haven 't besefte het nog niet, de gevolgen van deze aanpak veel verder gaan dan de eenvoudige doel van gewichtsverlies, dit is over het ontwikkelen van de eigen bevoegdheid om een ​​doel dat je zelf instellen of persoonlijke of professionele volbrengen. Dit gaat over de realisatie en ontwikkeling van de onbeperkte creatieve kracht die is natuurlijk voor de menselijke soort, maar het is ook juist wat we vrezen, want met macht komt de verantwoordelijkheid voor het gebruik van die macht en al de gevolgen van de macht ook. Dus, moeten we ook de kracht hebben om de verantwoordelijkheid van onze macht accepteren. Al deze dingen die we niet hebben, tenzij we ervoor kiezen om ze te ontkennen, en waarom zouden we dat willen doen? Het antwoord op die laatste vraag zal je bevrijden en uw leven voorgoed veranderen
.