De belangrijkste gezondheidsvoordelen van tarwegras

Als u op zoek bent naar meer vitaminen, mineralen en aminozuren in uw dieet, tarwegras is een goede keuze. It &'; s een soort gras van de “ tarwe &"; familie. Het komt eigenlijk uit een plant genaamd een Agropyron plant. Hoewel het komt uit de tarwe familie, het lijkt verrassend veel op je eigen gras in je voortuin. Het verschil is, het is vol van allerlei voedingsstoffen die groot zijn voor je lichaam. Net zoals groenten, kan tarwegras worden juiced en verbruikt voor een aantal voordelen voor de gezondheid. Er wordt gezegd dat lagere choelsterol te helpen, het verbeteren van uw spijsvertering, voorkomen dat bepaalde vormen van kanker en geven je meer energie. En omdat het sap is 70% chlorofyl, het zal je lichaam zuurstof.

Veel juice bars rond de provincie aanbod tarwegras shots (kleine hoeveelheden van het sap), of ze kunnen toevoegen aan sap drinken. Het heeft een sterke grazige smaak dus het best wordt genomen met andere sappen. Een schot van tarwegras sap kan beter smaken als gevolgd door een glas sinaasappelsap. tarwegras shots is heel krachtig, zodat u alleen een paar ons om de voordelen voor de gezondheid plukken. Voor wie op zoek te ontgiften of zuiveren hun systeem willen meer dan een paar ons van het sap of neem het vaker gedurende de dag. U kunt ook bevroren tarwegras blokjes te kopen bij sommige reformwinkels. Je moet gewoon ontdooien en drinken ze.

Veel mensen kiezen voor sap van hun eigen tarwegras shots. U kunt de tarwegras bij reformwinkels kopen en vervolgens sap thuis. Je moet een speciaal soort sapcentrifuge hebben. Een blender zal niet knijp het sap uit het gras. Praat met iemand bij de health food winkel om uit te vinden hoe je kunt sap het gras thuis. U kunt zelfs de groei van uw eigen. U koopt gewoon de flats van het graszaad en je kunt ze oogsten thuis. Ze hoeft alleen maar in het zonlicht te houden en ze vereisen weinig tot geen onderhoud. Het gras zal moeten groeien ongeveer 8 inch voordat het klaar is om sap. Dit duurt ongeveer een week.

Het is aanbevolen om het sap te drinken op een lege maag. Enkele van de voordelen die u kunt opmerken van het drinken van het sap zijn meer energie, beter slapen, verminderde hunkeren, verbeterde het gezichtsvermogen, een sterker immuunsysteem en een algemeen gevoel van welzijn.

Ons lichaam nodig voeding goed te laten werken. Zonder goede voeding, kunnen we lijden allerlei kwalen en ziekten. Het drinken van tarwegras sap heeft de mogelijkheid om u te helpen een voedzame, gezonde leven
.