Gebruik Natural Vision Correction om uw gezichtsvermogen te verbeteren

Als u denkt over het verbeteren van uw gezichtsvermogen, natuurlijke therapieën zijn meestal niet het eerste wat gebeurt aan u. De meeste mensen een afspraak maken met de oogarts en ontslag zich aan het feit dat ze zal kopen een nieuwe bril, contactlenzen, of misschien zelfs de gevreesde bifocale.

Je ogen, net als elk ander deel van je lichaam, kan worden versterkt en beschermd door oefening. Uw oogarts waarschijnlijk niet dit pleiten, maar sinds ongeveer 1910, hebben een kleine groep van artsen en oogzorg professionals onderzoek gedaan en het bepleiten van natuurlijke visie correctie door middel van een systeem van het oog oefeningen.

Dr. William H Bates was een van de toonaangevende kruisvaarders voor het gezichtsvermogen verbetering door natuurlijke methoden. Hij was een van de eerste artsen die geloofde dat er was meer te zien dan de werkelijke fysieke daad van het zien. Hij geloofde dat visioen was een geest /lichaam proces dat visuele informatie geïnterpreteerd. Helaas, voor Dr. Bates, hij was ongeveer zeventig jaar zijn tijd vooruit. In zijn tijd van de geneeskunde, artsen beschouwd als de geest en het lichaam volledig gescheiden zijn, zonder interactie.

In de jaren 1940, Dr. Bates publiceerde zijn bevindingen. Hij geloofde dat het gezichtsvermogen problemen waren het gevolg van de oogspieren spannen om te zien. Hij ontwikkelde eenvoudige stress verlichten oog oefeningen die verbeterd gezichtsvermogen en liet mensen om zich te ontdoen van hun bril ten goede.

In de loop der jaren, verschillende artsen en oogartsen bestudeerd en verbeterd op Bates methode van natuurlijke visie correctie. Een kleine grass roots groep van deze artsen blijft om te pleiten voor de natuurlijke methoden voor het verbeteren van het gezichtsvermogen.

De huidige visie verbetering oefeningen worden gebruikt om vele soorten visie problemen, waaronder lui oog (amblyopie) te corrigeren, gekruiste ogen (strabismus) , dichtbij of veraf blik, en veroudering visie.

Er zijn momenteel meer dan tweehonderd verschillende oog oefeningen beschikbaar om een ​​verscheidenheid aan problemen met het gezichtsvermogen te behandelen. De meeste zijn eenvoudig en gemakkelijk te passen in uw dagelijkse routine. Hier is om te proberen als je veel tijd doorbrengen op de computer. Overstag de voorpagina van de krant aan een muur, ongeveer acht voeten uit de buurt van uw monitor. Elke tien tot vijftien minuten, blik omhoog naar de krant, zich richten op de kop, de sub-koppen, afbeeldingen en kleiner type. Dit zal wazig zicht moet aan het eind van de dag, door uw veraf kans op werk regelmatig overdag minimaliseren.

Natuurlijk oogoefeningen niet de totale oplossing, maar ze kunnen helpen de visie die u hebt nbsp behouden, vertraging van de noodzaak van bifocale, en bespaart u geld op vaak wisselende oog glas recepten Restaurant &.;