Nutritional Remedies Dat Verbeter Hypoglycemia Symptomen

hypoglykemie of een lage bloedsuikerspiegel, is een aandoening waarbij er een abnormaal lage niveau van suiker (glucose) in het bloed. Dit resulteert meestal uit de over-afscheiding van insuline door de alvleesklier.

Suiker en geraffineerde koolhydraten maak uw bloedsuikerspiegel stijgen. Dit signaleert de alvleesklier om insuline te produceren. Te veel insuline leidt tot hypoglycemie. Normaal koolhydraat metabolisme is onmogelijk als de alvleesklier niet goed functioneert.

hypoglykemie kan worden geërfd, maar vaker wordt neergeslagen door een gebrekkige voeding. Andere lichamelijke aandoeningen kunnen hypoglycemie veroorzaken ook; zoals bijnierinsufficiëntie, nierziekte, pancreatitis, hypofyse en schildklieraandoeningen. Candidiasis en immuundeficiëntie zijn sterk gekoppeld aan hypoglykemie.

Andere vaak voorkomende oorzaken zijn roken en de consumptie van grote hoeveelheden cafeïne - gevonden in chocolade, koffie en cola. Hoewel het lijkt misschien tegenstrijdig, kan een lage bloedsuikerspiegel ook een vroeg teken van diabetes (hoge bloedsuikerspiegel) zijn.

Meer en meer mensen vandaag de dag kan deze aandoening te wijten aan slechte voedingsgewoonten die onder het eten van grote hoeveelheden eenvoudige koolhydraten, alcohol, cafeïne, frisdranken en suikers, en onvoldoende hoeveelheden complexe koolhydraten. Bovendien zijn veel stress vermoedelijk een bijdragende factor in de toenemende incidentie van hypoglykemie.

Mensen die lijden aan een lage bloedsuikerspiegel kan één of meer van de volgende symptomen geven: wazig zicht, angst, duizeligheid, licht gevoel in het hoofd, depressie, flauwvallen, vermoeidheid, hoofdpijn, prikkelbaarheid, stemmingswisselingen, hunkeren naar voor snoepjes, nachtelijk zweten, constant honger, gezwollen voeten, verwarring, zwakte in de benen, nerveuze gewoonten, slapeloosheid, pijn in verschillende delen van het lichaam (met name de ogen), mentale stoornissen en een gevoel van benauwdheid.

Een of meer van deze symptomen kunnen optreden enkele uren na het eten van snoep of vetten. Het begin en de ernst van de symptomen zijn direct gerelateerd aan het soort voedsel dat de maaltijd bevatte en de tijdsduur sinds de laatste maaltijd werd gegeten.

Diagnose van hypoglycemie kan moeilijk zijn omdat de symptomen vaak nabootsen die van andere aandoeningen; waaronder, voedingstekorten, mal-absorptie syndroom, eetstoornissen, allergieën, astma, maag-en darmklachten, chronisch vermoeidheidssyndroom, psychische aandoeningen, neurologische problemen en problemen met het gewicht.

De stressreactie geactiveerd elke keer dat de bloedsuikerspiegel keldert verhoogt het lichaam behoefte aan voedingsstoffen en kan tekortkomingen die verdere aantasting koolhydraat metabolisme te creëren.

Een zorgverlener kan een glucose tolerantie test om de diagnose van hypoglykemie te voeren. Echter, een persoon die de symptomen van een lage bloedsuikerspiegel, hoewel de testresultaten binnen de normale grenzen te hebben. Een bruikbare diagnostische test kan zijn om het voedingssupplement programma hieronder beschreven volgen en zien of uw symptomen verbeteren.

Voedingssupplementen

biergist helpt bij het stabiliseren van de bloedsuikerspiegel. Het is een waardevolle bron van chroom. Nemen zoals aangegeven op het etiket. Gesuggereerd dosering:. Twee theelepels in sap of water twee keer per dag

Chroompicolinaat is van vitaal belang in het glucosemetabolisme en is essentieel voor een optimale insuline activiteit. Neem 150 om 200 microgram per dag. Voedingsmiddelen die chroom bevatten onder meer mager vlees en volkoren brood.

Pancreatine voor een goede vertering van eiwitten. Gebruik een hoge potentie formule. Nemen zoals aangegeven op het etiket met de maaltijden

Proteolytische enzymen -. Mensen met deze aandoening vaak niet eiwit goed te verteren, wat resulteert in lekkende darm syndroom en allergieën. Let op: Heb je dit supplement aan een kind niet geven. Nemen zoals aangegeven op het etiket tussen de maaltijden.

Vitamine B-complex plus extra vitamines B1, B3, B5 en B12.
* Vitamine B-complex is belangrijk in koolhydraten en eiwitten metabolisme, een goede vertering en opname van voedsel . Het helpt het lichaam te tolereren voedingsmiddelen die lage reacties bloedsuikerspiegel veroorzaken. Het helpt ook het tegengaan van de gevolgen van de mal-absorptie stoornissen, vaak voor bij mensen met hypoglycemie. Neem 50 om 100 milligram per dag.
Vitamine B1 (thiamine) helpt bij de productie van zoutzuur, nodig voor een goede vertering. Neem 100 milligram per dag.
* Vitamine B3 (niacine) helpt bij de werking van het zenuwstelsel en in een goede spijsvertering. Neem 100 milligram per dag. Niet boven dit bedrag.
Vitamine B5 (pantotheenzuur) van belang in bijnier functie en omzetting van glucose tot energie. Neem 1.000 milligram per dag in verdeelde doses.
Vitamine B12 is essentieel voor het voorkomen van anemie, gemeenschappelijke omdat mal-absorptie aandoeningen resulteren in deficiëntie. Neem 300 microgram tweemaal daags op een lege maag.

Vitamine C met bioflavonoïden voor bijnierinsufficiëntie, vaak voor bij mensen met een lage bloedsuikerspiegel. Neem 3000 tot 8000 mg per dag in verdeelde doses.

Vitamine E verbetert de energie, circulatie en suiker opslag in de lever. Neem 100 tot 600 IE per dag.

Magnesium plus calcium.
* Magnesium is belangrijk in koolhydraten (suiker) metabolisme. Neem 1500 milligram per dag in verdeelde doses na de maaltijd en voor het slapengaan.
* Calcium werkt met magnesium en helpt bij het voorkomen van darmkanker. Neem 1.500 milligram per dag in verdeelde doses na de maaltijd en voor het slapengaan.

Mangaan is belangrijk voor het behoud van de bloedsuikerspiegel. De meeste mensen met hypoglykemie hebben lage niveaus van dit dieet mineralen in hun bloed. Nemen zoals aangegeven op het etiket. Neem afzonderlijk van calcium.

Kalium. Een overmaat van ingenomen zout of de interne spanning gecreëerd door een lage bloedsuikerspiegel kan leiden tot verlies van kalium en trekker hypoglykemie symptomen veroorzaken. Voor hypoglycemic hoofdpijn, spierkrampen of trillen, sommige autoriteiten aan 200 mg per dag in verdeelde doses bij de maaltijden, maar continue suppletie medisch toezicht worden.

Zink is nodig voor een goede afgifte van insuline. Mensen met een hypoglykemie zijn vaak zink tekort. Gebruik zinkgluconaat zuigtabletten voor de beste absorptie. Neem 50 milligram per dag. Neem niet meer dan 100 milligram van alle supplementen.

L-carnitine plus L-cysteïne en L-glutamine.
* L-carnitine converteert opgeslagen lichaamsvet in energie. Nemen zoals aangegeven op het etiket.
* L-cysteïne blokkeert de werking van insuline, dat de bloedsuikerspiegel verlaagt. Nemen zoals aangegeven op het etiket.
* L-glutamine vermindert het verlangen naar suiker. Neem 1000 milligram per dag. Neem met water of sap. Niet innemen met melk.

Kruiden Supplementen

De kruiden Astragalus, zilverkaars, ginseng en rode framboos hebben hypoglycemie acties (vermindering van suiker in het bloed).

De kruiden bosbes en wilde yam hulp bij het beheersen van insuline niveaus.

Paardebloem wortel wordt een uitstekende bron van calcium en ondersteunt de alvleesklier en de lever.

Fenegriekzaden helpt ondersteunen gezonde bloed suiker- en insulinespiegel wanneer gebruikt als onderdeel van uw dieet

Licorice voedt de bijnieren en kan gunstig zijn voor hypoglykemie zijn. Let op: Heb je dit kruid niet te gebruiken op een dagelijkse basis voor meer dan zeven dagen op een rij. Helemaal te vermijden als een hoge bloeddruk

psylliumvezels helpt bij het vertragen van de bloedsuiker reacties en in het houden van de dikke darm schoon
 ..;