Chakra's - A Beginner's Guide

Chakra's zijn de energiecentra van het lichaam. Ons lichaam is slechts een fysieke voertuig voor onze ziel (of onze spiritueel wezen) en onze persoonlijkheid en de chakra's weerspiegelen de energiebalans (of disbalans) tussen onze lichamen en zielen. Elk van de zeven chakras vormen een aspect van onze persoonlijkheid.

The Seven Chakras

Het eerste chakra is de basis (of root) chakra en is gelegen aan de basis van de wervelkolom. Dit chakra is onze aarding chakra en houdt ons verbonden met de aarde.

De tweede chakra is gelegen op de rug net boven de eerste chakra. Het regelt de creativiteit en seksualiteit - en uw houding ten opzichte van relaties.

De derde chakra ligt op de rug ter hoogte van de solar plexus en regelt de lever, maag en milt. Het is het coördinatiecentrum voor emotionele gevoeligheden en kwesties van persoonlijke macht.

Het vierde chakra is het hart chakra. Het regelt het hart en de bloedsomloop. Het is tevens verbonden met de emotie van liefde en een gebied voor onze persoonlijkheid zich uiten.

Het vijfde chakra is de keel chakra. Het regelt de longen en stembanden. Het is ook het centrum van meningsuiting, communicatie en oordeel.

De zesde chakra ligt in het midden van het voorhoofd en is ook bekend als het derde oog. Het regelt de lagere hersenen en nevous systeem. Idealisme, verbeelding, innerlijke visie en toegang tot de onbegrensde mogelijkheden van het denken is toegankelijk via dit chakra.

De zevende chakra bevindt zich aan de bovenkant van het hoofd en regelt de bovenste hersenen. Dit is de chakra die verbinding met onbeperkte (of goddelijke) bewustzijn.

Deze chakra's worden geassocieerd met kleuren en afgebeeld als een bewegende bal van energie. Ik heb verschillende kleuren geassocieerd met verschillende chakra's gehoord.

Houd ze schoon!

Omdat de chakra's regelen de vlotte doorstroming van energie in, buiten en binnen het lichaam - het is belangrijk om ze vrij van verstopping te houden. Blokkade wordt gemaakt door onuitgesproken emoties, woede en angst. Chakra's 'geopend' en 'cleasned' door middel van meditatie. Ik stel voor een meditatie tape voor beginners dat je door elke chakra stap voor stap
.