Diabetes Diet - Bent u het nemen van juiste voeding bij diabetes

De diabetische moet niet bang zijn om elke verse groenten en fruit die suiker en zetmeel bevatten. Vers fruit bevatten suiker fructose, welke geen insuline nodig voor het metabolisme en wordt goed verdragen door diabetici. Vetten en oliën moeten met mate worden genomen; want zij zijn geneigd om de tolerantie voor eiwitten en zetmeel te verlagen, want zij zijn geneigd om de tolerantie voor eiwitten stimuleert verlagen en het verhogen van de productie van insuline. Voor eiwit, zelfgemaakte kaas, diverse vormen van geproduceerde melk en noten zijn het beste. De patiënt moet voorkomen dat te veel eten en te nemen vier of vijf kleine maaltijden per dag in plaats van drie grote landen

De volgende voeding moet dienen als leidraad

Bij het stijgen..
Een glas lauw water met vers geperst citroensap

Ontbijt:.
Elke vers fruit, met uitzondering van banaan, geweekte pruimen een kleine hoeveelheid of hele maaltijd brood met boter en verse melk.

Lunch:
Gestoomde of licht gekookte groene groenten zoals bloemkool, kool, tomaten, spinazie, rapen, asperges en champignons, twee of drie volkoren chapattis volgens eetlust en glas karnemelk of kwark

Milk na de middag..
Een glas of vers fruit of groente sap

Dinner:
Een grote kom van de salade up van alle rauwe groenten van het seizoen. De salade kan worden gevolgd door een warme natuurlijk, indien gewenst, en verse zelfgemaakte kaas

Bedtime snack:..
Een glas verse melk

Flesh voedingsmiddelen vinden geen plaats in dit regime, want ze verhogen de toxemic voorwaarde onderliggende de diabetische staat en het verminderen van de suiker tolerantie. Aan de andere kant, een niet-stimulerende vegetarisch dieet, in het bijzonder een uit rauwe levensmiddelen, stimuleert en vergroot suiker tolerantie.

selderij, komkommer, snijbonen, uien en knoflook zijn bijzonder gunstig. Snijboon pot thee is een uitstekende natuurlijke vervanger van insuline en zeer gunstig bij diabetes. De huiden van peulen van groene bonen zijn zeer rijk aan silica en bepaalde hormonen stof die nauw verwant zijn aan insuline. Een kopje snijboon thee is gelijk aan één eenheid insuline. Komkommers bevatten een hormoon nodig de cellen van de pancreas voor de productie van insuline. . Ui en knoflook hebben
  gunstig in het verminderen van de bloedsuikerspiegel bij diabetes bewezen;