Holistische geneeskunde Secrets: Voedselintolerantie kan drastisch invloed op de gezondheid en vitaliteit

Veel mensen lijden aan voedselintoleranties die afwijken van de werkelijke voedselallergieën zijn, maar kan drastisch invloed op de gezondheid en vitaliteit. Mensen realiseren zich niet dat er een ernstige reactie op een voedingsmiddel, bekend als coeliakie, is niet het enige type van voedselintolerantie.

reacties veroorzaakt door voedselintolerantie kan subtieler zijn en verergeren na verloop van tijd. Je mag niet eens bewust zijn dat uw gezondheid is verre van optimaal

De symptomen van voedselintolerantie onder andere - traagheid, vermoeidheid, migraine, gastro-intestinale problemen vooral diarree, ontstekingen & zwelling.

De strenge voedselintoleranties zijn gemakkelijk te herkennen, maar de meeste artsen don &'; t zelfs test voor voedselintolerantie wanneer patiënten klagen over symptomen zoals hoofdpijn, indigestie, vermoeidheid of pijn in de gewrichten.

De meest voorkomende voedselallergenen zijn gluten, tarwe, citrusvruchten, gluten in tarwe, ei en soja. Minder vaak voorkomende allergenen ook bestaan ​​en kan u verrassen. Een patiënt van mij ontdekt dat amandelen bijgedragen haar problemen met de spijsvertering.

Veel mensen met Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) en colitis zijn intolerant van granen, vooral tarwe. Chronische nasale of sinus congestie is vaak een teken van een intolerantie voor zuivelproducten.

Reumatoïde artritis kan het gevolg zijn van intolerantie voor nightshades zoals aardappelen, tomaten, aubergine, paprika, piment, en tabak zijn. Het is altijd het beste te testen specifieke intoleranties.

Er is een bloedtest die controleert op de aanwezigheid van antilichamen, immunoglobulinen genoemd. De aanwezigheid van IGE één type immunoglobuline, zal de reactie van ernstige zwelling van de keel en moeilijke ademhaling veroorzaken. Veel laboratoria testen niet voor andere soorten immunoglobulinen, een belangrijke wezen IGG.

Een aanbevolen lab is US Biotek die zal testen voor 96 voedingsmiddelen voor $ 126. Om ons te contacteren Biotek, bel 206-365-1256, of bezoek: http://www.usbiotek.com. De 96 General Food Panel is een goede test om te beginnen. U ontvangt een order nodig hebt van uw arts voor deze test. Als je arts zal het niet aan u, probeer het vinden van een andere arts die is meer gericht op de preventieve gezondheidszorg.

Hoe we voedselintolerantie ontwikkelen? In sommige gevallen worden mensen geboren met voedselintoleranties.
Sommige ontwikkelen in de tijd als gevolg van een slechte spijsvertering. Als je niet goed te verteren uw eten, dan grote etensresten kan de bloedstroom in te voeren. Je lichaam van mening dat deze grote etensresten vreemde voorwerpen, en zal het immuunsysteem te activeren om te reageren waardoor de productie van antilichamen.

verloop van tijd zullen deze antilichamen een cumulatief invloed veroorzaakt allerlei symptomen zoals hierboven beschreven. Dus gezonde voedingsmiddelen en voedingsstoffen die niet goed verteerd daadwerkelijk kan je ziek maken.

Hoe beter u uw voedsel te verteren, des te minder kans je hebt om voedselintoleranties te ontwikkelen. Als je op de vlucht, het kauwen te snel of te eten onder stress je niet verteren uw voedsel ook. Slechte voeding draagt ​​bij aan slechte spijsvertering.

Voor een optimale vertering:

1. Eet in een rustige, ontspannen, stress-vrije atmosfeer

2. Grondig kauwen je eten om het af te breken en meng het met de speekselklieren enzym, amylase

3. Eet rauw voedsel zo veel mogelijk, omdat ze enzymen bevatten

4. Eet vezel zoveel mogelijk - belangrijk voor een goede verwijdering.

5. Steun digestie door middel spijsverteringsenzymen, zoals pancreatische enzymen, probiotica en betaïnehydrochloride maagzuur
verhogen

6. Eenvoudige veranderingen in levensstijl en voeding kan drastisch verbeteren van uw gezondheid en de kwaliteit van het leven!

Ik zag onlangs een patiënt die een dramatische verbetering in haar energie had na wordt geëvalueerd voor voedselintolerantie en het maken van de voeding aanpassen. Rita (niet haar echte naam) had verteld door een arts om kwark en bananen eten voor het ontbijt en ze deed dit trouw elke dag. Een bloedonderzoek toonde verhoogde antilichaam niveaus voor zuivelproducten en bananen.

Rita gelukkig meldde dat slechts vier dagen na het stoppen van alle zuivelproducten en bananen, ze had haar normaal herwonnen energieke middag. Haar man was zo blij dat ze weer in staat om te helpen met al het werken in de tuin van hun 5 hectaren grond
.