*** De gezondheidsvoordelen van Cinnamon

Als het woord kaneel roept de verrukkelijke kruidige geur die zweeft door de lucht als kaneel broodjes in de oven, dan kunt u blij om dat kaneel kennen is gevonden om een ​​aantal voordelen voor de gezondheid!

Het Amerikaanse ministerie van Landbouw onlangs publiceerden hun bevindingen die een gunstig verband tussen de inname van kaneel en de verminderde risico op diabetes en hart-en vaatziekten vertoonden. Volgens dit nieuwe onderzoek, de deelnemers aan de studie bleek dat het nemen kaneel, die hoog in antioxidanten, verminderde glucose in het bloed en het verminderen van oxidatieve stress.

De studie werd uitgevoerd bij obese patiënten werden geëvalueerd als “ pre-diabetische &"; op basis van hun cel respons op insuline. Pre-diabetes is een aandoening waarbij cellen resistent tegen de hogere dan normale niveaus van insuline door de alvleesklier in een poging om te helpen verwijderen verhoogde glucose uit het bloed. Als onderdeel van de normale spijsvertering lichaamsfuncties lichaam maakt insuline, deze cellen zou aanvaarden, maar pre-diabetes cellen vertonen afwijzing van insuline. Indien niet snel opgelost, kan volslagen diabetes snel ontwikkelen van pre-diabetes.

De studie gaf halve pre-diabetische deelnemers een placebo en de andere helft ontving 250 mg gedroogde wateroplosbaar kaneelextract tweemaal daags gedurende 12 weken. Wateroplosbare kaneelextract bekend is rijk aan antioxidanten en helpt om glucose te verlagen in het bloed. De resultaten van de proeven toonden dat de deelnemers kaneel dagelijkse moest tot 23% toename in de concentratie antioxidanten in vergelijking met de placebogroep. De studie herhaald dat kaneel een effectief natuurlijk alternatief voor de behandeling van pre-diabetes, eventueel voorkomen van het begin van volledige diabetes kunnen zijn.

Cinnamon is ook effectief in het activeren van essentiële enzymen in het lichaam. Kaneelschors bevat tal van essentiële vitaminen en mineralen zoals calcium, chroom, koper, jodium, ijzer, mangaan, fosfor, kalium, zink, en vitaminen A, B1, B2 en C, waarvan vele belangrijk zijn voor de preventie of behandeling van diabetes.

Andere gelijkaardige studies hebben aangetoond dat kaneel speelt ook een belangrijke rol bij het behoud van natuurlijke energie in het lichaam en helpt gezonde bloedsomloop te handhaven. In hun boek Reverse Heart Disease Nu: Stop Deadly Cardiovasculaire Plaque Voordat It's Too Late
, Stephen Sinatra MD en James C. Roberts MD staat dat “ Recente studies tonen aan dat kaneel stimuleert de bloedsomloop en verhoogt het vermogen van insuline om metaboliseren glucose en dragen het in cellen voor de productie van energie &" ;. Echter, artsen blijven benadrukken dat de belangrijkste manier om de bloedsuikerspiegel te verbeteren is door het gewichtsverlies, die helaas betekent versoepeling op de kaneelbroodje inname te
 !;