Gezondheid Diëten - De snotaap, BRATT, bratty dieet voor gastro-intestinale problemen

klinken als een nieuwigheiddieet rechtstreeks uit Hollywood, dit dieet eigenlijk ontwikkeld om diverse types van gastro-intestinale problemen zoals bij gastro-enteritis, diarree en dyspepsie. Historisch voorgeschreven aan patiënten met de bovengenoemde problemen, dit dieet bestaat voornamelijk uit zacht voedsel dat weinig vezels zijn - de lage vezel wordt aanbevolen als voedingsmiddelen rijk aan vezels kan overtollig gas veroorzaken en verergeren de gastro-intestinale problemen

dit onthouden. dieet is ontworpen om specifieke maag-omstandigheden en niet als een gewichtsverlies programma.

Wat doet snotaap, BRATT of bratty betekenen?

BRAT is een acroniem voor bananen, rijst, appelmoes en toast. BRATT is voor bananen, rijst, appelmoes toast en thee. Bratty staat voor bananen, rijst, appelmoes, toast, thee en yoghurt. Dit zijn de voedingsmiddelen aanbevolen een verhoogde gastro-intestinale problemen te voorkomen en in sommige gevallen te genezen.

BANANEN
Eet enkele bananen. Bananen zijn een saai fruit dat constiperende kan zijn, een goede zaak voor diarree.

RICE
Eet wat rijst. Rijst is saai en goed verdragen en de kans op misselijkheid veroorzaken.

APPELMOES
Eet appelmoes. De romige consistentie van appelmoes naar beneden gaat gemakkelijk en bevat pectine die helpt bij het stoppen van diarree.

TOAST
Eet een paar sneetjes geroosterd brood. Bijna iedereen houdt van toast, en met een beetje appel gelei, voegt het toe calorieën nodig voor de patiënt.

TEA Heb Drink veel zwarte thee om te helpen met hydratatie.

YOGHURT
Biedt goede culturen /bacteriën die verloren zijn gegaan tijdens de aanvallen van diarree en braken.

BRATT voeding

Het is aanbevolen dat alle patiënten met gastro-enteritis of diarree die op de bovenstaande dieet verhogen hun vochtinname ongeacht de leeftijd. Orale rehydratatie oplossingen moeten worden genomen in samenhang met de extra vocht om uitdroging te voorkomen ernstige diarree uitput iemands elektrolyten die een zware zout onevenwichtigheid hetgeen resulteert in verwarring, zwakte, coma of zelfs de dood veroorzaken. Vermijd koolzuurhoudende dranken, zoete of verwerkt vruchtendranken en gelatine gebaseerde voedingsmiddelen.

Een belangrijk punt om te onthouden, terwijl op dit dieet is dat het niet volledig en mist in vitale voedingsmiddelen zoals eiwitten. Dus hoewel het dieet helpt met uw darmproblemen het lichaam moet nog eiwitten en het wordt aanbevolen dat u ook consumeren wat mager vlees zoals kalkoen of genieten van een aantal tofu. Een goede multi vitamine tablet per dag ingenomen, zal ook helpen op dit moment.

In deze moderne tijden dit dieet is niet langer aanbevolen door kinderartsen, ze raden het kind blijft op zijn normale voeding en de BRAT dieet wordt gegeven in Naast hun normale getolereerd voedsel. Studies hebben aangetoond dat een goed uitgebalanceerd dieet moet worden gehandhaafd terwijl het hebben van diarree en door het opnemen van een aantal van de BRAT voedsel zoals appelmoes (vanwege de pectine) kan de ernst verminderen.

Medical aandacht is nodig als de diarree is nog steeds ernstige na 3 of 4 dagen van het zijn op de BRAT dieet en als bloed of slijm is aanwezig in de ontlasting
.