Natuurlijke behandeling voor aambeien

Aambeien is zeer pijnlijk en is waarschijnlijk ook heel gênant. Het kan het beste worden ingedeeld in de categorie lifestyle kwalen. Aambeien of palen ontwikkelen in de vorm van gezwollen aderen gevolg van verlengde perioden van constipatie stoelgang. Hoewel het lijkt misschien eng in het begin van de behandeling voor aambeien is niet moeilijk of zeer ingewikkeld.

Wat we eten is de belangrijkste factor bij zowel constipatie en aambeien deze rechtstreeks verband houden met het spijsverteringsstelsel. Uw voeding moet onder meer vers fruit en tal van groene bladgroenten. Neem ook intern een theelepel geklaarde boter met honing in gelijke hoeveelheid van de droogte in de anale gebied tegen te gaan.

Je moet ook beginnen met twee eetlepel psyllium met warme melk elke ochtend en avond. Dit zou uw vezel inname te verhogen, waardoor, stoelgang vergemakkelijkt. Blijf uit de buurt van koude, bevroren voedingsmiddelen en dranken; junk food; fast food en voedingsmiddelen met kunstmatige kleurstoffen en conserveringsmiddelen.

Eet alleen vers bereide maaltijden en nooit opnieuw verwarmen van uw eten. Zorg er ook voor dat uw voedsel is laag bij verhitting kruiden zoals chili, zwarte peper, kruidnagel, etc. Aan de andere kant, proberen met behulp van meer van venkel, korianderzaad, en andere dergelijke koeling kruiden.

Bovendien, regelmatige oefening is ook heel belangrijk. Hoewel u elke vorm van lichaamsbeweging kan kiezen, zou yoga in dit geval zeer nuttig zijn. Asana's, zoals naukasana en cobra zijn zeer belangrijk in spijsverteringsstoornissen

Je moet ook beginnen met een Ayurvedische voorbereiding genaamd Chandanasava alledag. Neem twee theelepels met een gelijke hoeveelheid water na elke maaltijd. Dit zal een verkoelend effect op uw spijsvertering helpen verlichten de zwelling in de anale regio. Het zal ook zeer gunstig voor een banaan elke dag te eten.

Bovendien vermijd zittend in de stoel voor zeer lange uren. Om de paar uur op te staan ​​en maak een wandeling. Je moet ook weg te blijven van gekoeld water en drankjes. Drink alleen warm water of water op kamertemperatuur (als het erg warm is). Koud water onderwerpt de spijsvertering brand, waardoor, belemmeren de spijsvertering functies.

Een ander ding dat je kunt extern doen om het genezingsproces te versnellen en te verlichten de pijn is het masseren van de regio met kokosolie. Zorg ervoor dat je een snuifje kurkuma toe te voegen. Doe het elke dag voor het slapen gaan naar bed en indien mogelijk in de ochtend ook
.