De verbinding tussen uw gezichtsvermogen en Inner Focus

Om volledig te begrijpen hoe de visie werkt vanuit een holistisch perspectief, laten we het vergelijken met het proces van het produceren van een afgewerkte foto. Zelfs nadat u de lens hebt gericht en die het beeld, je hoeft nog niet over een foto tot de film wordt ontwikkeld. Dit wordt gedaan in de donkere kamer

Als het gaat om uw gezichtsvermogen, de donkere kamer is uw hersenen – de visuele centra die de visuele informatie die door de ogen te verwerken.

Na een beeld wordt geregistreerd op het netvlies (film) het moet dan worden ontwikkeld tot een visueel beeld (foto). Dit wordt gedaan in de occipitale regio van de hersenen (donkere kamer van de fotograaf)

Visie — de vorming van beelden van de fysieke wereld en mdash; pas optreedt de hersenen ontvangen impulsen door de ogen verzonden. De donkere kamer van uw visuele systeem is een deel van de hersenen die bekend staat als de visuele cortex of de occipitale kwab, die is gelegen in de achterkant van het hoofd.

Zoals iedereen weet, de camera kan een perfecte foto te maken, maar als gevolg van een fout bij het verwerken van de foto kan onduidelijk of te licht of te donker lijken. Omgekeerd kan de huidige computer-gebaseerde technieken sterk verbeteren van de kwaliteit van een onderontwikkelde beeld, het uitbrengen van meer duidelijkheid, detail en helderheid

Maar de mens darkroom — de visuele verwerking in de hersenen (met name de occipitale regio) — kan een beeld dat wordt wazig en maken het duidelijker in de hersenen. Deze menselijke darkroom is veel complexer en ingewikkelder dan elke computer.

Hoe complex? Als een voorbeeld, het licht dat het oog binnenkomt raakt het netvlies waar het beeld registreert ondersteboven. Gelukkig is het beeld is “ rechtgezet &"; bij het zien van de hersenen, anders zouden we de wereld op zijn kop te zien. Vision, of de vorming van beelden van de fysieke wereld, niet plaatsvindt totdat de hersenen ontvangen impulsen door de ogen verzonden. Dit systeem is zo complex dat de onderzoekers weten nog steeds niet precies hoe de hersenen produceert deze visuele beelden

De fotograaf in ieder van ons

Wat &';. S ontbreekt in het oog /camera analogie is de . complexe rol van de hersenen in het visuele proces

Bij de camera, is de fotograaf die de camera &mdash controleert; beslissen wat om te schieten op, hoeveel licht te laten, wat te focussen op, hoe lang en vanuit welke hoek

In het geval van het oog, ieder van ons is onze eigen fotograaf — en de keuzes die we maken over wat we zien en hoe we zien worden beheerst door de geheimzinnige wisselwerking tussen onze fysiologische processen en onze bewuste en onbewuste mentale en emotionele beslissingen.

Inner visie

Inner visie bestaat van twee verschillende aspecten:

1. Innerlijke aandacht. De houdingen en perspectieven die uw kijk op jezelf en de wereld te vormen

2. Visualisatie: Het vermogen om te interpreteren of te begrijpen wat wordt gezien (dat wil zeggen, om betekenis van symbolen) en de mogelijkheid om beelden met het geestesoog te produceren. Visualisatie is sterk verbonden met het geheugen.

Binnen de focus wordt het best geïllustreerd door de eeuwenoude voorbeeld van twee mensen kijken naar een glas water. Men ziet het als half vol, de andere als half leeg. De fysieke werkelijkheid is hetzelfde, maar de nadruk is anders. Elke persoon heeft een unieke innerlijke aandacht — het resultaat van de wisselwerking tussen herinneringen, ervaringen uit het verleden, de houding en verwachtingen.

Veel mensen met visie problemen hebben de neiging om een ​​negatieve aandacht over hun gezichtsvermogen, die alleen dient om de visie probleem te versterken hebben. Omgekeerd werkt om je focus te veranderen over uw ogen een enorm positief effect kan hebben

“. Ik kan niet zien &"; is waarschijnlijk de meest voorkomende negatieve of beperken, verklaring veel mensen hebben over het zien, vooral degenen die een bril nodig hebben. Denk maar aan hoe vaak je hebt gezegd dat om jezelf door de jaren — zonder zelfs echt over na te denken — “ Ik kan niet zien, &"; “ Ik kan niet zien zonder bril, &"; "Ik kan niet zien dat, &"; “ Ik kan dit niet zien, &"; etc. etc.

Aan de andere kant, de meeste mensen die een duidelijke visie te nemen het voor lief Ze don '. t se positief te denken over hun ogen Maar als een persoon heeft een visie probleem, ze vaak beginnen met een reeks van negatieve gedachten en opvattingen over hun ogen te ontwikkelen In feite is een cluster van negativiteit rond visie en zien vaak voorafgaat —.. en onderhoudt —. een visie probleem

Iedere keer dat je op een bril of contactlenzen je zegt tegen jezelf: “ Ik kan niet zien zonder deze &";. Als je zegt, en" Ik kan niet zien, &";. er is een deel van je dat gelooft dat het waar is dit op zijn beurt leidt tot je niet eens de moeite om te kijken naar iets zonder hen Hoe minder je kijkt, hoe minder je ziet,. hoe minder je ziet, hoe minder je kijk De spiraal verder naar beneden

Een ander geleerd slechte gewoonte is niet de moeite om te kijken naar de wereld zonder uw bril, omdat je het niet goed kan zien Om dit tegen te gaan, neem de tijd om te kijken naar uw “.... vervaging zone &"; — dat deel van je visuele wereld die je nog niet zo duidelijk als je zou willen zien. Notice — en accepteer — wat je ziet. Het is misschien niet wat je denkt dat je zou moeten zien, maar ontspannen, ademen gemakkelijk en knipperen als je kijkt. Let op wat je kunt zien en hoe je je voelt. Hoe meer je kijkt, hoe meer je ziet; hoe meer je ziet, hoe meer je kijkt. Hoe meer de visuele centra van de hersenen worden opnieuw bezig met het zien. De spiraal gaat. Omhoog.

Je hebt de macht om opzettelijk en bewust veranderen je innerlijke focus. Wanneer u consequent uit te oefenen die macht na verloop van tijd, niet alleen zal uw opvattingen over uw visie veranderen, maar uw algemene vooruitzichten en perspectief zal ook ondergaan een belangrijke verschuiving

“. Mijn visie is altijd beter, &"; “ Ik ben op zoek naar mijn visie om te veranderen, &"; “ Mijn visie wordt steeds duidelijker iedere dag &"; en “ Ik wil meer &" te zien; zijn allemaal net zo “ true &"; in de beschrijving van uw huidige situatie, maar ook de mogelijkheid tot verandering te versterken.

Als u een lijst met 40 extra positieve uitspraken over je ogen, e-mail op [email protected].

Veel wetenschappers en artsen al begrijpen en waarderen dat de toestand van het lichaam wordt beïnvloed door de inhoud van de gedachten en de aard van de gevoelens. En, als je begint met deze mentale en emotionele patronen voor jezelf te veranderen, het lichaam — en de ogen — reageert

Helaas, het is niet zo eenvoudig als zeggen “. Ik wil zien &"; een keer en dan het hebben van uw visie geworden volkomen duidelijk. Dat is een belangrijke eerste stap, maar meestal de gewoonte patronen die u wilt wijzigen dieper gaan. Het is wat we vasthouden aan onbewust en emotioneel dat de meest diepgaande invloed op de manier waarop we zien is waar te zijn. Consequente inspanningen op het vrijgeven van negatieve gedachten en emotionele barrières en het beoefenen van positieve visualisatie kan de diepere onbewuste patronen
  veranderen.;