Self-Care Beyond Trauma

Toen ik aankwam in het ziekenhuis had ik geen idee wat voor soort aandoening ik mijn tienerdochter zou vinden. Alles wat ik wist, was dat ze betrokken was bij een ernstig auto-ongeluk tijdens haar school lunchpauze. Er was een kleine menigte van jongeren, middelbare school personeel en ouders die al verzameld hadden in de gang. Ik werd snel genomen om een ​​eigen wachtruimte waar mijn man, Richard, ontmoet me. We wachtten voor wat leek een eeuwigheid.

De dokter eindelijk kwam in om ons te praten. Nog steeds in een shocktoestand, was ik het horen van zijn woorden, maar er werd niets registreren in mijn hoofd. Tanya was overleden in de helikopter en werd in kritieke toestand. Ze had ernstig hersenletsel opgelopen en ze wist niet of ze zou overleven.

We waren in het trauma unit begeleid. Tanya's gezicht was opgezwollen en ze had bloed in haar haar. Ze was verbonden met veel buizen, een hartmonitor en gasmasker. Opknoping tussen leven en dood ze was nauwelijks herkenbaar.

Mijn aandacht was volledig op Tanya. Dit was een kritiek moment en ik voelde dat ze moest me meer dan ooit. Zoals later bleek het revalidatieproces zou zeer lang en moeilijk zijn. Meer dan vier maanden in het ziekenhuis en vele jaren op de revalidatie pad.

Wordt volledig gericht op Tanya was een grote fout van mijn kant. Als ik het kon doen dan zou ik meer bewust van mijn zonen en echtgenoten nodig heeft. Ik heb bijna elke dag in het ziekenhuis en revalidatiecentrum voor de duur van haar verblijf. Nu, ik wou dat ik meer tijd hebben genomen voor mijn jongens en man en luisterde naar hun angsten en behoeften. Nog belangrijker, ik had moeten nemen voor mezelf zorgen. Tegen de tijd dat ik thuis kwam was ik uitgeput met weinig energie te sparen.

Onze familie overleefd en uiteindelijk bloeide, maar ik kan je vertellen als ik zou hebben gedaan deze twee dingen, mijn familie zou deze reis overleefd hebben in een veel betere vorm.

Het gezegde "Hindsight is altijd 20/20" is zo waar. Een moeder verzorgende karakter is een van onze grootste kwaliteiten; maar kan het ook onze grootste ondergang. Wanneer u versleten en uitgeput, de realiteit is dat je anderen niet goed kan dienen.

Het verzorgen van je eerste is niet een daad van egoïsme, zoals ik gebruikt om na te denken. Het is een noodzaak. Het is echt een daad van liefde die zich zal manifesteren door het hebben van meer energie, geluk en waardering voor het leven, jezelf en je familie. Je bent het waard en vooral ... je verdient het Restaurant  !;