Vijf acties te nemen om vrij te zijn van Acne

Acne is een conventionele en meest verwoestende omstandigheden die de huid aantasten; is het meest genante bij volwassenen. Te wijten aan het feit dat niemand nooit vermaakt acne en je zal altijd proberen medicatie of een methode van het wegwerken van het, is het raadzaam dat u een keuze te maken dat er geen bijwerkingen op uw systeem zal verlaten. Deze pagina ziet er in het kort op een paar, maar effectieve manieren van het wegwerken van acne bij volwassenen.

Eet de juiste voeding

Als u ooit overwogen het houden van uw huid vrij van acne, dan is het eten van het eten de juiste voeding zal u helpen om dat te bereiken; je bent wat je eet. De beste voeding voor de preventie en vermindering van volwassen acne moet ook veel verse groenten en fruit, het drinken van veel water en het verminderen van uw dagelijkse consumptie van vet voedsel en suikerhoudende dranken en voedingsmiddelen.

Blend goede hygiëne

Houd je handen schoon en al de tijd om te voorkomen dat de overdracht van ziektekiemen en bacteriën in je gezicht. Bovendien bent u verondersteld om je gezicht schoon te houden door te wassen met een milde zeep of gezicht wassen; Reinig je gezicht minstens 4 keer per dag. U kunt hygiëne handhaven door het houden van uw handdoek, doeken en kussenslopen schoon.

komkommer en papaya werkt

Bovendien, het voorkomen van de vorming van acne op uw huid, komkommer en papaya zal een grote doen baan in ontstoppen van de poriën en verzacht de ontsteking. Gebruik gezichtsmaskers dat deze voedingsmiddelen bevatten toe te passen op de huid en laat ongeveer 15 minuten voor het spoelen met lauw water.

Gebruik tandpasta

Tandpasta wordt in de volksmond bekend als een van de effectief te zijn manieren van het wegwerken van acne bij volwassenen. Plaats een ijsblokje over het getroffen gebied om de zwelling te verminderen en breng tandpasta erover, laat een nacht en was het af in de ochtend. Regelmatig gebruik van de tandpasta is schadelijk voor uw huid als het wat meer vlekken kan veroorzaken.

Gebruik citroensap

Lemon is een samentrekkende en wordt in de volksmond bekend voor de behandeling van vele huidaandoeningen zoals het wegwerken van acne. Meng het water met het sap van vers geperst citroen en gebruiken om je gezicht schoon te maken.

Draag olievrije niet-comedogeen make-up

Hoewel die uw acne merken met make-up is niet een slecht idee moet je voorzichtig met degene die olie bevatten om verstopping van de poriën en verdere ontwikkeling van acne voorkomen. Een goede make-up is er een die is olie-vrij en bevat anti-acne middelen; minerale make-up is beter.

De meerderheid van de slachtoffers acne vind het een groot probleem om zich te ontdoen van het volledig. .. Opgeven zal niet hetzelfde probleem op te lossen, volg gewoon één van de bovengenoemde 6 manieren om het wegwerken van acne voor volwassenen en u zult verrast zijn met de resultaten