10 Tips en natuurlijke remedies om de bloat verslaan

Uw broek won &'; t-toets, is je maag gegroeid in omvang en je voelt je zo traag je nauwelijks wilt het huis te verlaten. Waar hebben we het over? . Opgeblazen gevoel

Misschien heb je te veel gegeten of misschien iets wat je aten gewoon isn &'; t zit rechts, ongeacht de oorzaak, één ding is zeker – opgeblazen gevoel is zeer ongemakkelijk.

Wat is een opgeblazen gevoel?
De mijngashoudende uitpuilende je voelt is een gevolg van ingeslikte lucht en de verdeling van voedsel door het verteren. Het kan vaak voorkomen of kunnen slechts zelden voorkomen. Als het opgeblazen gevoel en gas pijnen zijn hardnekkige dan kan het een teken van een meer ernstige gezondheidsproblemen probleem.

In het ideale gas wordt vrijgegeven door winderigheid dat is een normaal onderdeel van het leven. Maar als dit gas can &'; t worden vrijgegeven, dan bouwt in de maag en darmen. Het resultaat is een opgeblazen gevoel.

Oorzaken van opgeblazen gevoel
Er zijn vele redenen waarom we kunnen zwellen en hebben moeite het passeren van gas. Enkele redenen zijn:

Het hebben van een voedselintolerantie zoals lactose of coeliakie
Eten of drinken te snel
Eten vet voedsel
stress of angst
Roken
Eten mijngashoudende voedsel of koolzuurhoudende dranken
Een infectie

Lees meer op http:. //www.belmarrahealth.com/10-tips-and-natural-remedies-to-beat-the-b ...
.