Overlevenden van Kanker - Beat Stress Natuurlijk

Stress is een continu aanwezig factor in ons leven; kan het duidelijk zijn als het verlies van een baan of een geliefde, of het kan worden verborgen als het gevolg van de lucht die we inademen, het water dat we drinken en het voedsel dat we eten. Stress is uitgegroeid tot zo'n gemeengoed ding in onze haastige wereld dat de meeste mensen het gevoel dat het op een dagelijkse basis. In werkelijkheid, de spanning term verwijst naar een reactie op een verandering optreedt in of aan het lichaam – op een fysieke, intellectuele, mentale, emotionele en milieu-niveau; is elk van dit soort reactie op een stimulus die het lichaam en ' verstoort;. natuurlijke balans

Op Eind zichzelf kan stress zelfs positief als het noopt tot actie maar helaas, vaker wel dan niet, veroorzaakt meer kwaad dan goed. Stress is dus meestal, een onvermijdelijk deel van het leven, in elke fase van het leven. Het kan een resultaat van vele situaties, zowel fysiek als psychologisch; druk en deadlines van het werk of op school, problemen met dierbaren, financiële lasten, en het vakantieseizoen – stressoren zijn duidelijk voor veel mensen. Minder voor de hand liggende bronnen omvatten dagelijkse ontmoetingen met de drukte, lawaai, verkeer, pijn, extreme temperaturen, het starten van een nieuwe baan, het veranderen van scholen, het bewegen, trouwen, of de bevalling.

Wanneer benadrukt, de hele biochemie van het lichaam verstoord: cortisone verhogen, interferon afneemt, wat resulteert in een verminderd vermogen van het lichaam om te vechten tegen ziekte. We don &'; t behoefte aan specifieke studies om te zien dat mensen chronisch benadrukt zieker vaker dan anderen die lijken om stress beter te beheren. Echter, studies in verband workaholic gestrest mensen om een ​​hogere incidentie van kanker. De loutere diagnose van kanker zal men in de slechtst mogelijke stressvolle tijd te werpen; werkelijkheid op het moment een diagnose is gesteld, stress reeds tol op het lichaam taken: zij verzwakt immuunsysteem, is verstoord uw hormonale evenwicht en al cascade reacties van neurotransmitters veroorzaakt beschadigingen over het hele lichaam veroorzaakt

Vanwege de vele effecten van stress op het lichaam en de complexiteit van factoren betrokken bij het ontstaan ​​van kanker, is het moeilijk om stress etiketteren precieze oorzaak van kanker.

Aangezien kanker duurt ongeveer 20 jaar te ontwikkelen, is het het beste om alle voorzorgsmaatregelen te treffen om te voorkomen, waaronder het verminderen van uw stress zoveel mogelijk. Vergeet niet: de stressfactoren rond je nooit van plan om weg te gaan, dus het enige wat je moet doen is het beheren van uw reactie aan hen; dit je zeker kunt doen! Meditatie, een blokje om op een mooie dag, de muziek, het krijgen van een goede kwaliteit van de slaap, met een regelmatig schema, een warm bad, oefening, massage, en tijd doorbrengen met houdt van degenen – zijn allemaal gemakkelijk-to-do strategieën om uw stress-niveau om het risico op kanker
  verminderen beheren.;