Hoe de behandeling van acne At Home

Voor veel mensen acne is een levenslange strijd. Ondanks alle vooruitgang in de moderne geneeskunde hebben we nog steeds geen betrouwbare remedie voor acne. Verder veel effectieve behandelingen zijn onbetaalbaar. Gelukkig zijn er goedkope en eenvoudige home remedies voor de behandeling van acne. In dit artikel zullen we kijken naar een aantal behandelingen die u thuis kunt doen.

Voedingsmiddelen die acne veroorzaken

Je bent wat je eet, en dit is vooral het geval met acne. Verschillende voedingsmiddelen is bekend dat acne veroorzaken. Terwijl de specifieke voedingsmiddelen kan variëren van de ene persoon naar de andere, hier zijn drie voedingsmiddelen die problemen veroorzaken voor veel acne patiënten: tarwe, suiker en zuivelproducten. Uitsnijden of het minimaliseren van deze voedingsmiddelen in uw dieet is een grote stap in de richting van duidelijke huid

Acne veroorzaakt gewoonten

Hier zijn een aantal gewoonten die kunnen bijdragen aan uw acne

.. - uitslapen. Het menselijk lichaam is ontworpen om te synchroniseren met de natuurlijke dag- en nachtritme. Als u regelmatig op de hoogte blijven tot kleine uurtjes en uitslapen, is je lichaam niet meer in evenwicht met de natuur. Onderzoek heeft aangetoond dat dit bijdraagt ​​tot hormonale onbalans en zelfs gewichtstoename voor sommige mensen. Langslapers ook de neiging om meer stress en voelen zich minder energiek
-. Op zoek naar beneden op jezelf. Veranderingen zijn je bent je eigen ergste criticus, en in het bijzonder als het gaat om acne. Op zoek naar beneden en het verslaan van jezelf is zeer vaak voor bij acne-patiënten - en geen wonder, omdat het zo'n zichtbare aandoening. Helaas is dit veroorzaakt enorme stress en kan zelfs bijdragen aan uw acne.

Hoewel het moeilijk is om uw slaap ritmes veranderen en hoe je jezelf te behandelen, moeten beide hoog op uw lijst te doen zijn.

Keuken kabinetten remedies voor acne

Uw keuken kast kan een acne-cure schat zijn. Hier zijn enkele voorbeelden die u kunt gebruiken:

- Honing. Honing zowel reinigt de huid en voorkomt ontstekingen. Zijn anti-bacteriële eigenschappen zijn bekend voor honderden jaren, en het is zelfs gebruikt als wondverband in sommige ziekenhuizen. Probeer het vervangen van uw dagelijkse reiniger met honing als u last heeft van geïrriteerde en gevoelige huid

-. Citroensap. Citroensap bevat dezelfde huid peeling alpha hydroxyl zuur dat veel high-end behandeling van acne producten te doen. Citroensap kan verzachten en afpellen dode huidcellen en houdt uw huid poriën open zijn. Gebruik dagelijks of een paar keer per week als een huid schil.

- zuiveringszout en zeezout. Als je zuiveringszout en zeezout, hoeft u niet te betalen voor dure huid scrubs. Meng gewoon zuiveringszout en zeezout en scrub gebruiken

-. Aspirine. Zoals citroensap, aspirine bevatten zuren die gewoonlijk worden aangetroffen in dure huidverzorgingsproducten. Aspirine bevat beta hydroxyl zuur. Crush aspirine in een kom en meng het met een beetje honing. Scrub in de huid en laat zitten 5 tot 10 minuten. Aspirine opent de huid en honing krijgt ontdoen van de acne veroorzakende bacteriën. Herhaal dit 2 tot 3 keer per week.

Als een professionele
raadplegen

Ondanks deze tips zijn er momenten waarop je een professional te raadplegen. Een dergelijk geval is wanneer je littekens ervaren. Acne littekens kunnen honderden malen moeilijker te behandelen dan puistjes. Dus als uw huid is gevoelig voor littekens is het beter om alles te doen wat je kunt doen voorkomen dat acne en littekens te voorkomen.

In dit artikel hebben we gekeken naar een aantal goedkope en gemakkelijk huismiddeltjes gelden voor acne. In veel gevallen zijn deze zijn net zo effectief (en veel goedkoper) dan merk behandeling van acne producten. Dus laat gebrek aan geld je ontmoedigen behandeling van uw acne. Iedereen heeft het recht om de huid te wissen
.